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...【4】加入青椒和红椒，继续翻炒均匀。加入适量生抽、料酒、糖、盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。烹饪小贴士：
1.菜花比较容易吸油，因此炒菜时可以适量多放一些油。2.调味时可以依据个人口味增减生抽、料酒、糖、盐...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...并去除多余水分，随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉，充分搅拌混合后腌制半小时，确保鸡肉充分入味。3、待锅热后，倒入足量食用油，随即放入鸡肉，以大火迅速翻炒。确保鸡肉炒至完全干燥，油色变得清澈...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；蚝油：适量；料酒：适量；淀粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.将荷兰豆去除两端的硬筋，切成段；胡萝卜去皮，切成丝；鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十分钟。2.然后将五花肉捞出过凉水，再切成薄片备用，接着准备好蒜苗、蒜末、青红椒、豆豉和老干妈。3.热锅烧油，...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...适量（切片）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量制作步骤：1.猪肉切成薄片，用少许盐和料酒腌制片刻。2.芹菜洗净，切段备用。3.锅中倒入适量的食用油，烧至七成热后，放入葱姜蒜爆香。4.将腌制好的猪肉...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...需要准备以下材料：500克排骨、2勺孜然粉、1勺生抽、1勺料酒、1勺盐、半勺糖、2勺淀粉、适量的生姜和葱。第一步，将排骨洗净，切成小段，加入切片的生姜和切段的葱，放入料酒和生抽腌制15分钟。这样可以让排骨更入味，...……更多
2023-11-16 14:33:00孜然,口感,排骨,做法,排骨,孜然
...土豆烧鸡腿，我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...-5片姜、蒜瓣3-4瓣、青葱适量、生抽、老抽各1勺调味瓶、料酒1勺酒精瓶、盐适量、糖少许、生粉适量、香油几滴芝麻瓶步骤来啦：1.鸡腿肉切块，用生抽、老抽、料酒、少量盐和糖腌制至少20分钟⏰，让鸡肉充分吸收味道。2.香...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...：莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法：1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净，切成薄片备用。2.锅中...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...适量面粉抓洗干净备用；排骨沥干水分后撒上盐、鸡精、料酒、生抽抓拌一下表面发粘静置十分钟让味道吃进肉中；锅中注入油五成油温下入排骨静炸至表面微黄伴有肉香飘出捞出控油；蘑菇很容易吸油所以需要高油温炸制快速...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...的海螺，用水清洗干净。锅内放入足量的水，放入葱姜，料酒（主要去腥的作用），再放入海螺，开火后煮10分钟左右出锅。2、揭掉海螺盖子，用一根筷子插入口地方的肉，慢慢拽即可拽出螺肉（依次去掉黑色的部分-苦胆以及...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉，用手抓拌均匀，每...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...，老抽半汤匙（一汤匙=15毫升），糖少许，姜末，葱末，料酒少许；实践1、排骨切成小块，用流水反复冲洗，去除血水；葱切段，姜切片；2、锅中热油，放入葱、姜炒香，加入排骨反复煎至排骨变色、边缘微焦。加入半汤匙料...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...准备好食材：牛腩1斤、土豆1个、番茄2个、葱姜蒜适量、料酒、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、盐和蚝油。然后，把牛腩洗净切小块，冷水下锅放入葱、姜片和料酒焯水，去除血沫和腥味。接着，锅里热油加入葱姜蒜...……更多
2024-11-05 08:58:00雌激素,高蛋白,羊肉,食物,女人,番茄
...、姜、蒜都得来点，切片切段都行。再来点干辣椒提味。料酒、生抽、白糖、盐这些调味料也都不能少。清水适量，再来点葱花装饰一下。最后，别忘了准备点食用油。就这么简单，材料都准备好了，接下来就开始做吧！制作步...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...翅】准备鸡翅、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油、淀粉。1、鸡翅洗干净，多半切开放入碗中。葱切段，姜切片，放入鸡翅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油，再放入一勺胡椒粉、一...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...豆腐：200克；大葱：1根（切细末）；姜：2片（切末）；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.准备虾仁：虾仁剥壳去虾线，洗净后用纸巾擦干。用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟，入味。2....……更多
2024-08-08 20:21:00小学生,营养,孩子,小学,生菜,生抽
...可四、红豆推荐食谱：奶香红豆芋头食材：红豆、芋头、牛奶、冰糖做法：1、先把芋头洗干净，然后拿刀把皮削掉。削好皮后，把芋头切成大块，大小嘛，就跟你平时吃的红烧肉差不多大就行。把切好的芋头块放到蒸锅里，盖...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...油手撕鸡】核心食材：鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中，鸡腿的烹饪过程虽然简单，但最让人期待的就是那一刻，趁热撕开，鸡腿的肉质就会显露出来，鲜嫩滑爽，吃过一次，就会让人回味无穷...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗干净，切成长段备用。排骨剁成小段，放入清水里浸泡30分钟，泡出血水后洗干净。...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...中等大小）；生姜：适量（切片）；葱：适量（切段）；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量；香菜：适量（用于装饰）；食用油：适量制作步骤1. 处理鱼：将鲈鱼清洗干净，去除内脏和鱼鳞，在鱼身两侧各划...……更多
2024-10-26 13:52:00气血,中老年人,免疫力,免疫,身体,生抽
...抽：2汤匙；老抽：1汤匙；白糖：3汤匙；白醋：3汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；水：适量；油：适量；葱：适量（可选）步骤：1.准备食材：排骨洗净，切成小块，用开水焯水去腥，焯水后捞出沥干。2.炒糖色：锅中倒入适量油...……更多
2024-08-08 20:19:00家常菜,家常,营养,爱上,宝宝,生抽
...食材：羊肉、香菜、洋葱、白芝麻、生姜、料酒、胡椒粉、孜然粉、孜然粒、蒜瓣、花椒、辣椒面、生抽、白砂糖
做法：（1）羊肉洗净切片，香菜洗净切碎，洋葱剥皮切丝，生姜去皮切丝，蒜...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...或者叉子把它压成泥。3、在土豆泥中加入盐、胡椒粉、牛奶和芝士碎，搅拌均匀；接下来，咱们往土豆泥里加点盐、胡椒粉、牛奶和芝士碎，然后用筷子或者勺子搅拌均匀，让它们充分融合。4、取一个平底锅，加入适量的橄榄...……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...】
用到：芋头、排骨、葱姜、豆豉、盐、蜂蜜、生抽、料酒、淀粉1、买排骨的时候，记得让店家给你切好，买回来之后我们需要准备一大盆水，把排骨倒进去，浸泡1个小时。2、这样泡一下，就不需要再焯水了，也不会有很重...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...冬瓜：适量，去皮切小丁；姜蓉：适量；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量步骤：1.准备工作：猪肉末放入大碗中，加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉，搅拌均匀腌制片刻。2.制...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...（约250克）；鸡蛋3个；姜末适量；葱花适量；盐适量；料酒适量；食用油适量；蚝油适量制作步骤：1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃、去腮并洗净，然后用厨房纸巾吸干水分，切成鱼片备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐、料酒...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...脊肉200克；菠萝适量；青椒1个；红椒1个；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块，青椒、红椒切段。2....……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...食材：准备三黄鸡1只、小鲍鱼6只、姜4片、大葱四小段、料酒适量、食盐适量、菌菇包50克、枸杞10g、桂圆干6颗、红枣6颗、无花果干6个、干桂花适量、葱花适量；做法：1.我们先用料酒、葱姜腌制三黄鸡二十分钟，然后一起倒...……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
藏在身边的“叶酸冠军”，45岁后得常吃，强筋骨，补肝肾，增免疫每天一日三餐的吃东西，但是大家都知道，自己吃的东西健不健康吗？我发现现在越来越多的人，喜欢吃垃圾食品了，外面卖的各种炸货、炒菜、零食等等，味...……更多
2024-10-22 09:51:00肝肾,叶酸,筋骨,免疫,冠军,叶酸
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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