• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...并去除多余水分,随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉,充分搅拌混合后腌制半小时,确保鸡肉充分入味。3、待锅热后,倒入足量食用油,随即放入鸡肉,以大火迅速翻炒。确保鸡肉炒至完全干燥,油色变得清澈...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:适量;料酒:适量;淀粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法:1.将荷兰豆去除两端的硬筋,切成段;胡萝卜去皮,切成丝;鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...流程:1.五花肉清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再继续焯煮十分钟。2.然后将五花肉捞出过凉水,再切成薄片备用,接着准备好蒜苗、蒜末、青红椒、豆豉和老干妈。3.热锅烧油,...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...适量(切片);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量制作步骤:1.猪肉切成薄片,用少许盐和料酒腌制片刻。2.芹菜洗净,切段备用。3.锅中倒入适量的食用油,烧至七成热后,放入葱姜蒜爆香。4.将腌制好的猪肉...……更多
孜然排骨的做法,口感绝妙,轻松上手
...需要准备以下材料:500克排骨、2勺孜然粉、1勺生抽、1勺料酒、1勺盐、半勺糖、2勺淀粉、适量的生姜和葱。第一步,将排骨洗净,切成小段,加入切片的生姜和切段的葱,放入料酒和生抽腌制15分钟。这样可以让排骨更入味,...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...土豆烧鸡腿,我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先,将鸡腿切块,土豆去皮切块,洋葱切丝,将姜和蒜切末备用。接着,加热锅中的油,放入姜蒜炒香,然后加入切好的鸡腿...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...-5片姜、蒜瓣3-4瓣、青葱适量、生抽、老抽各1勺调味瓶、料酒1勺酒精瓶、盐适量、糖少许、生粉适量、香油几滴芝麻瓶步骤来啦:1.鸡腿肉切块,用生抽、老抽、料酒、少量盐和糖腌制至少20分钟⏰,让鸡肉充分吸收味道。2.香...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
...:莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法:1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净,切成薄片备用。2.锅中...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...适量面粉抓洗干净备用;排骨沥干水分后撒上盐、鸡精、料酒、生抽抓拌一下表面发粘静置十分钟让味道吃进肉中;锅中注入油五成油温下入排骨静炸至表面微黄伴有肉香飘出捞出控油;蘑菇很容易吸油所以需要高油温炸制快速...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...的海螺,用水清洗干净。锅内放入足量的水,放入葱姜,料酒(主要去腥的作用),再放入海螺,开火后煮10分钟左右出锅。2、揭掉海螺盖子,用一根筷子插入口地方的肉,慢慢拽即可拽出螺肉(依次去掉黑色的部分-苦胆以及...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净,切成薄片,加入适量生抽、老抽、料酒、食盐,再切一些姜丝,用手抓拌均匀,腌制1个小时。倒入蒸肉米粉,用手抓拌均匀,每...……更多
多做这几道菜给家里人吃,比饭店里的还好吃,收藏了吧
...,老抽半汤匙(一汤匙=15毫升),糖少许,姜末,葱末,料酒少许;实践1、排骨切成小块,用流水反复冲洗,去除血水;葱切段,姜切片;2、锅中热油,放入葱、姜炒香,加入排骨反复煎至排骨变色、边缘微焦。加入半汤匙料...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...、姜、蒜都得来点,切片切段都行。再来点干辣椒提味。料酒、生抽、白糖、盐这些调味料也都不能少。清水适量,再来点葱花装饰一下。最后,别忘了准备点食用油。就这么简单,材料都准备好了,接下来就开始做吧!制作步...……更多
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
...准备好食材:牛腩1斤、土豆1个、番茄2个、葱姜蒜适量、料酒、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、盐和蚝油。然后,把牛腩洗净切小块,冷水下锅放入葱、姜片和料酒焯水,去除血沫和腥味。接着,锅里热油加入葱姜蒜...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...可四、红豆推荐食谱:奶香红豆芋头食材:红豆、芋头、牛奶、冰糖做法:1、先把芋头洗干净,然后拿刀把皮削掉。削好皮后,把芋头切成大块,大小嘛,就跟你平时吃的红烧肉差不多大就行。把切好的芋头块放到蒸锅里,盖...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...翅】准备鸡翅、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油、淀粉。1、鸡翅洗干净,多半切开放入碗中。葱切段,姜切片,放入鸡翅中,加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油,再放入一勺胡椒粉、一...……更多
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
...豆腐:200克;大葱:1根(切细末);姜:2片(切末);料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.准备虾仁:虾仁剥壳去虾线,洗净后用纸巾擦干。用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟,入味。2....……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...油手撕鸡】核心食材:鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中,鸡腿的烹饪过程虽然简单,但最让人期待的就是那一刻,趁热撕开,鸡腿的肉质就会显露出来,鲜嫩滑爽,吃过一次,就会让人回味无穷...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,泡软后洗干净,切成长段备用。排骨剁成小段,放入清水里浸泡30分钟,泡出血水后洗干净。...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...中等大小);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;香菜:适量(用于装饰);食用油:适量制作步骤1. 处理鱼:将鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,在鱼身两侧各划...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...抽:2汤匙;老抽:1汤匙;白糖:3汤匙;白醋:3汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;水:适量;油:适量;葱:适量(可选)步骤:1.准备食材:排骨洗净,切成小块,用开水焯水去腥,焯水后捞出沥干。2.炒糖色:锅中倒入适量油...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...‬食材:羊肉‬、香菜‬、洋葱‬、白芝麻‬、生姜‬、料酒‬、胡椒粉‬、孜然粉‬、孜然粒‬、蒜瓣‬、花椒‬、辣椒面‬、生抽‬、白砂糖‬ 做法:(1)羊肉洗净切片,香菜洗净切碎,洋葱剥皮切丝,生姜去皮切丝,蒜...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...或者叉子把它压成泥。3、在土豆泥中加入盐、胡椒粉、牛奶和芝士碎,搅拌均匀;接下来,咱们往土豆泥里加点盐、胡椒粉、牛奶和芝士碎,然后用筷子或者勺子搅拌均匀,让它们充分融合。4、取一个平底锅,加入适量的橄榄...……更多
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
...】 用到:芋头、排骨、葱姜、豆豉、盐、蜂蜜、生抽、料酒、淀粉1、买排骨的时候,记得让店家给你切好,买回来之后我们需要准备一大盆水,把排骨倒进去,浸泡1个小时。2、这样泡一下,就不需要再焯水了,也不会有很重...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...冬瓜:适量,去皮切小丁;姜蓉:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量步骤:1.准备工作:猪肉末放入大碗中,加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制片刻。2.制...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...(约250克);鸡蛋3个;姜末适量;葱花适量;盐适量;料酒适量;食用油适量;蚝油适量制作步骤:1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃、去腮并洗净,然后用厨房纸巾吸干水分,切成鱼片备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、料酒...……更多
鲍鱼的三种鲜美做法!鲜嫩可口,最后一道超级下饭!
...食材:准备三黄鸡1只、小鲍鱼6只、姜4片、大葱四小段、料酒适量、食盐适量、菌菇包50克、枸杞10g、桂圆干6颗、红枣6颗、无花果干6个、干桂花适量、葱花适量;做法:1.我们先用料酒、葱姜腌制三黄鸡二十分钟,然后一起倒...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...脊肉200克;菠萝适量;青椒1个;红椒1个;姜蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用油适量 步骤:1.准备材料:猪里脊肉切成块状,菠萝切块,青椒、红椒切段。2....……更多
藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫
藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫每天一日三餐的吃东西,但是大家都知道,自己吃的东西健不健康吗?我发现现在越来越多的人,喜欢吃垃圾食品了,外面卖的各种炸货、炒菜、零食等等,味...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...菜,强身健体,越吃越年轻!红烧鳝筒食材:鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量...……更多
更多关于健康的资讯:
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00