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空腹血糖作为衡量糖尿病控制情况的重要指标，其稳定与否直接关系到糖友的健康状况和日常的生活质量！早起时的一些表现，可能就是空腹血糖超标的信号。因此，糖友们需要格外留意早起时的身体反应，以便及时发现并处...……更多
2024-04-23 09:50:00空腹,血糖,血糖,空腹,晨起,果糖
...导致血糖浓度升高，高血糖人士需特别注意。
·苏打水空腹时不适合喝苏打水。这是因为苏打水呈弱碱性，而我们的胃酸呈酸性，空腹时胃酸较少，此时喝苏打水会干扰胃酸分泌，对胃黏膜造成伤害。·柠檬水晨起空腹喝柠檬水...……更多
2024-05-21 16:12:00空腹,不好,还是,晨起,阴阳水,胃酸
经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少，第二天空腹血糖却很高。其实，测准空腹血糖并不是一件简单的事，可以看看自己...……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
...，对于促进人体的消化缓解疾病有一定的帮助的。晨起后空腹吃瓣大蒜，这些好事可能会“悄悄”找上你，值得一试！下面我们就具体了解一下吧。不论男女，晨起空腹吃一瓣大蒜，，这3件好事可能会“登门拜访”大蒜本身含...……更多
2023-11-21 20:01:00晨起,空腹,大蒜,好事,男女,大蒜
...还有可能会导致雀斑的出现。如果能够在早上的时候坚持空腹吃“它”的话，那么既能够节约时间，同时还可以帮助气血的补充，同时就连雀斑也有可能会慢慢消失掉。
而它就是苹果，苹果在我们的平时的生活中是非常常见的...……更多
2024-02-20 09:51:00晨起,空腹,雀斑,气血,女人,苹果
...糖尿病患者来说最关心的话题莫过于，血糖的标准数值，空腹血糖8.5算严重吗？是否属于糖尿病呢？不妨听听医生的回答。01空腹血糖8.5，算严重吗？医生直言：这3种情况下，或不用过于担心根据《中国高血糖防治指南》规定：...……更多
2024-11-13 09:06:00空腹,血糖,情况,血糖,糖尿,数值
...何吃荔枝才最安全呢？什么是“荔枝病”荔枝病指某些人空腹进食大量鲜荔枝后，会产生突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者还可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和...……更多
2024-05-07 01:17:00荔枝,荔枝,低血糖,果糖,症状,葡萄糖
...，还是工作上班族，都应该避开，不然后悔的还是自己。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说，较为常见，血糖正常的人，早晨不吃早餐，虽说对身体不好，但影响不会太大，但糖尿病人就不一样了，首先，不吃早餐会让内...……更多
2023-11-14 09:19:00糖尿,禁忌,糖尿病,三大,糖尿,糖尿病人
...过300克，儿童不超过5颗/次，以避免过量摄入果糖。避免空腹食用空腹时人体血糖水平本就偏低，大量食用荔枝更易引发低血糖。慎食未成熟荔枝未成熟的荔枝会含有更多影响血糖的物质。注意“假酒驾”现象荔枝中的某些成分...……更多
2024-06-22 06:31:00中毒,水果,荔枝,食用,果糖,低血糖
...，但果糖是不能直接被人体直接吸收运用的，反而人体在空腹或者短时间大量进食荔枝后，果糖不能及时转化成葡萄糖，还可能会刺激身体迅速释放大量胰岛素，降低血糖浓度。“荔枝病具体的机制目前尚不清楚。”陈名武说：...……更多
2024-06-13 14:40:00荔枝,小叶,儿童,荔枝,低血糖,果糖
...人群的病情，导致痛风发作。针对糖尿病患者，为了稳定空腹血糖，也不建议晨起后喝蜂蜜水，以及任何形式加入糖的水。什么都不加的水：如矿泉水、纯净水、白开水都是比较建议的水资源，几乎没有热量的它们，是促进机体...……更多
2024-10-01 13:26:00晨起,健康,一杯,身心健康,身心,晨起
...的恩赐。但是爱喝蜂蜜的我们一直有个疑虑：蜂蜜水可以空腹喝吗？下面就为大家详细介绍。蜂蜜水可以空腹喝吗蜂蜜水不可以空腹喝。蜂蜜水可以有润肠通便的功效，有助于保持大便通畅，但一般不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂...……更多
2024-04-16 11:01:00空腹,蜂蜜,蜂蜜,空腹,果糖,单糖
...意，这2个时间最好少吃，对身体没好处第一个时间点：空腹时空腹不建议吃苹果，一是，当人体处于饥饿状态时，胃酸分泌不足，不利于苹果中维生素及微量元素的吸收。二是，苹果是酸性水果，含有较丰富果酸，如果在空腹...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...高脂肪食物的摄入；适量运动，促进血糖消耗，注意避免空腹运动；必要时，在指导下调整药物剂量；保持良好睡眠，有助于调节身体代谢；学会放松自己，有助于维持血糖稳定。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所...……更多
2024-10-19 10:40:00晨起,信号,行动,血糖,晨起,高血糖
...惯，对血糖水平正常的人来说，影响尚不算太大，就当是空腹时补充能量的来源。但是，对于血糖偏高或糖尿病的朋友来说，蜂蜜中的糖分可比馒头、面包等主食中的糖分吸收速度更快，因此容易导致血糖的快速上升。2可能会...……更多
2024-06-12 17:07:00一杯,蜂蜜,蜂蜜,果糖,一杯,健康
...，刺激胰岛素分泌荔枝的含糖量高达17%左右，如果一次性空腹吃太多，这么大量的糖份进入体内之后，可能会刺激身体胰岛素分泌，导致血糖快速降低，出现急性低血糖症状。根据上面所说的，对于吃荔枝总结了两个不要1、不...……更多
2024-08-12 17:28:00糖尿,降血糖,荔枝,病情,糖尿病,过多
...前期的早期识别十分重要，其诊断需要测两个血糖：一是空腹血糖，是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭，晚餐后的8~12小时内不再进食，否则会影响空腹血糖的测定。另一个标准为餐后两小...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...无法感受到水的补给。蜂蜜以果糖、葡萄糖为主要原料，空腹喝久了可引起血糖升高，甚至因刺激胃酸分泌而引发肠胃疾病。因此，晨起温开水最佳。长治圣爱妇产医院介绍，温开水中没有热量，有助于人体在晚上迅速补充所缺...……更多
2024-07-24 09:27:00晨起,长治,妇产医院,妇产,饮水,医院
...刻，再慢慢坐起，然后等待一段时间后再下床活动。不要空腹运动早上运动对身体有好处，但是空腹运动可能会导致血糖波动和心血管事件的风险增加。因此，在早上运动之前，最好先吃一些简单的食物，如一杯温开水、一片面...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...在血糖偏低的时间段进食水果。例如，可以在两餐之间的空腹时间或中高强度运动前后吃一些水果[3]，避免低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类，不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果，也需要控制食用...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害，这种危害甚至是比不吃早餐还大，那么为什么会出现这样的说法，那么今天我们就一起来了解一下话题。01长期不吃早饭有何危害？容易营...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...边的食物来填补那份饥饿感。然而，不是所有食物都适合空腹享用。有些食物在空腹时吃，不仅不能满足身体的真正需求，反而可能给消化系统带来负担，甚至引起不适。今天，我们就来聊聊那些即便肚子再饿，也应该暂时忍住...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...意味着我们可以通过某种方法来提高运动的燃脂呢？比如空腹运动就是其中一种，因为很多朋友都会认为空腹运动会消耗更多的热量，从而有助于减脂，是这样的吗？接下来就聊一聊关于空腹运动这件事。第一：空腹运动更有助...……更多
2023-01-21 22:27:00一文,空腹,优势,运动,运动,空腹
“昨天空腹血糖还是5.6mmol/L，今天就突然飙升到了10.4mmol/L,最近血糖太不稳定了，像是在做过山车。诺诺收到了一位糖友的话，“血糖总是忽高忽低,感觉心理压力非常大，整天提心吊胆。”那位糖友最终确诊为“脆性糖尿病“...……更多
2024-06-28 10:57:00并发症,血糖,波动,方法,胰岛,血糖
早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？医生：早上这些事千万别做！在清晨的第一缕阳光下，你是否也习惯了一杯清水开启新的一天？许多人坚信，这样简单的仪式不仅能清醒头脑，还是迈向健康生活的第一步。但在这背后，...……更多
2024-04-06 12:17:00空腹,早饭,医生,空腹,健康,身体
...肺部健康，预防肺癌，建议在晨起时避免吸烟。2、不要空腹锻炼晨起空腹锻炼可能会对身体造成不良影响。由于经过一夜的睡眠，身体处于相对缺水的状态，此时进行剧烈运动容易导致低血糖和心律失常等问题。此外，空腹锻...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
你有早上起来空腹喝水的习惯吗？有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里，从而危害到人体健康，危害要甚于不吃早饭。但也有人认为晨起空腹喝水，能补充睡眠时失去的水分，促进排便，还能降低血液黏稠...……更多
2024-07-01 11:19:00空腹,身心,不好,还是,空腹,血液
...清洗，去除荔枝壳表面的保鲜剂及农药；不要过量、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用；有口腔炎症、便秘、糖尿病的病人谨慎食用鲜荔枝；不吃未成熟的荔枝；因进食荔枝而引起低血糖者，可喝些白糖水纠正低血糖...……更多
2024-06-26 05:16:00荔枝,荔枝,果糖,葡萄糖,低血糖,血糖
...持血糖的稳定。
二、晨起“两坚持”1.坚持喝一杯温水空腹喝一杯温水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。而且，温水可以提升新陈代谢，帮助身体排毒，并且可以促进血液循环，稳定血糖水平。2.坚持早餐早餐是一天中最...……更多
2024-08-14 12:21:00晨起,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
有些糖友的空腹血糖结果并不能反映真正的血糖情况，那么具体哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果，有必要了解一下哦~一：饮食因素晚上吃了大量不好消化的食物或晚餐时间过晚，都有可能导致第二天早上的空腹血糖...……更多
2024-02-25 08:11:00血糖,空腹,因素,影响,血糖,空腹
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本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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