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...畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。三是改变不良生活方式。工作、学习、活动、娱乐及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱失调，尤其是保证睡眠充足，不要...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...子来锻炼血管，因为脖子上有很多的穴位，比如风池穴、百会穴等，通过转动脖子，可以刺激穴位，让血液更好地流通。而且转动脖子也可以活动颈椎，如果颈椎出了问题，我们的大脑也会受到影响。所以平时没事的时候转一转...……更多
2024-09-26 14:19:00血管,健身操,中老年人,健身,血管,脖子
...用搓揉的方式刺激以下相应穴位，兼具活血通脉的效果。百会穴：百脉仰朝交会之穴，有开窍、醒神、控制血压的功效。双手中指指尖相对，同时按压于百会穴，短距离前后来回搓动，50个来回为一组，每日早晚各两组。大椎穴...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...很大的伤害。长期缺乏睡眠可能会导致身体免疫力下降、记忆力减退、肥胖等问题。此外，熬夜也会让我们的皮肤变得暗沉、粗糙，加速衰老过程。手机成瘾也会对我们的心理健康造成影响。过度使用手机会让我们的注意力分散...……更多
2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴
...以前感兴趣的很多事情都提不起劲。●注意力不够集中，记忆力下降、工作效率降低。●食欲减退，而且有些还会伴有头痛、头晕等。●肩部、胸部、腰部的一些肌肉疼痛和关节疼痛不适等。除了上面的一些表现以外，有些人也...……更多
2024-05-27 09:47:00不容忽视,名家,疲劳,关键,疲劳,综合征
...用。针对头晕、失眠等症状，可以艾灸内关穴、神门穴、百会穴等。这些穴位分别位于前臂、手腕、头顶等部位，通过艾灸可以舒缓神经，改善睡眠质量。拔罐则是一种通过疏通经络、促进气血运行来缓解肌肉紧张和疼痛的方法...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...，镇痛效果良好，此外还可针对性选择太阳穴、头维穴、百会穴、四白穴、地仓穴等针灸治疗。除予以患者有效的治疗方法外，还要加强对患者的健康知识宣传，帮助患者了解三叉神经痛的发生原因以及防治举措，树立正确的医...……更多
2024-04-26 10:05:00三叉神经痛,神经痛,治疗,三叉神经痛,神经痛,患者
...的这几个部位，也能起到很好的养生作用。1、拍打头部百会穴位于头顶中央，在拍打时可刺激脑部神经系统，对缓解大脑的紧张、压力有好处，还能缓解头晕头痛。2、拍打颈部颈部的风池穴是足少阳胆经的穴位之一，与头部血...……更多
2024-09-04 15:32:00供血,症状,提示,医生,供血,症状
...小异，做完以后手就会做的很热，做完以后关键点要抚摸百会穴升腾阳气。百会穴是人体阳气聚汇之处。出门前要喝杯热开水，若喝杯热粥就更好了，不要喝太饱，就鼓舞了阳气，把阳气鼓舞起来了。有人说早要吃好，这个就是...……更多
2024-03-08 12:12:00肿瘤,养生,患者,中医,专家,阳气
...科目采用综合康复的模式，针对认知障碍的不同表现，如记忆力减退、注意力不集中、语言表达困难等，制定了一系列针对性的康复措施。认知训练是核心环节之一。通过各种有趣的游戏和活动，激发患者的大脑潜能，提高他们...……更多
2024-10-22 13:12:00康复医学,征程,认知,康复,医学,国际
本文转自：沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法，在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题，影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神...……更多
2024-04-10 10:37:00穴位,神经外科,胃肠,疗效,外科,按摩
...而，早在古代，中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位，按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天，我将为大家介绍4个重要的减肥穴位，通过按压这些穴位，我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...总能听到类似这样的唠叨:“一到夏天我怎么就睡不好，记忆力也不好，真是奇怪。”“夏天，我没干什么累活儿，反而很容易就感到累。”想解开这些唠叨背后的疑惑，我们就要从“神经衰弱”谈起了。国外医学取消了“神经...……更多
2024-05-25 15:34:00衰弱,按摩,情绪,神经,原理,衰弱
...象不灵活；有头昏沉、头脑不清爽的感觉；易困倦，有时记忆力减退。专家揭示：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、少气懒言，动则气促...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...状时，按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意，按摩穴位时，建议在医生指导下进行。具体分析如下：1.天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴位可以宣肺气、...……更多
2024-04-08 14:01:00位能,止咳,按摩,穴位,按摩,大椎穴
...鼻塞症状？不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操，他亲测有效哦！“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的，平时我家孩子感冒鼻塞了，我就用这套操帮他按摩。”王全林说，前几天，他自己鼻塞特别...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...关节，让瘀血流出，直到流出的血液变红再止血，并针灸百会穴、神庭穴、曲池穴等穴位疏通经络，祛湿除热。当痛风处于静止期时，可以选择针灸穴位的方式来预防痛风，比如针灸太溪穴、气海穴、合谷穴等部位，可以达到补...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...用药物治疗，而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘，还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位，这些穴位特别适用于刺激消化系统，改善肠道运动。穴位一：足三里在我...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...言，睡眠不足会影响生长发育，同时还影响到智力发育，记忆力、学习力及学习效率都会出现下降。对成年人而言，睡眠不足不仅容易导致情绪失控，影响精神和心理健康，还会诱发一系列疾病。《哈佛健康通讯》公布的一项研...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...的养生功效。因为我们的头部有很多经络,用木梳从头顶百会穴开始一直梳到大椎穴,能够刺激头部穴位经络,从而起到提神醒脑、调节气血的作用。3、睡前泡脚人体脚上有着十几条经络,睡前泡脚通过热水刺激可以促进血液循环,起...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
...血液循环；使用温和的洗护产品，减少化学物质的伤害。记忆力减退，反应迟钝中医认为“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾脏功能的强弱直接影响到大脑的记忆力与反应速度。肾精不足，脑髓失养，人就会出现记忆力下降、注意...……更多
2024-08-15 10:06:00不好,身体,男人,肾脏,男性,对策
...往因为运动后特别疲倦，难以坚持。这类人不妨试试按摩穴位来辅助减肥。天枢穴 位于腹部，肚脐旁开2寸处。按摩该穴位，具有理气消滞、调理肠腑的作用。丰隆穴 丰隆穴是祛湿化痰、健脾和胃的要穴，其位于小腿外侧，大约...……更多
2024-05-29 01:20:00穴位,按摩,辅助,穴位,按摩,丰隆
...，头部隐隐作痛，脑袋一直嗡嗡嗡嗡的，年纪轻轻就开始记忆力衰退。在朋友的推荐下，她购买了一款褪黑素，不知是否出于心理因素，一开始睡眠质量的确得到了改善，服用后半个小时内就睡着了。一次高强度的工作，再次打...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医经络拍打拉筋，穴位养生，...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...养，如药膳，还有运动、作息等外，大家还可以通过按摩穴位来调节气的运行。其中，有一个穴位被誉为“补气最强”之一的穴，便是太渊穴。
太渊穴——增强肺功能太渊穴最早出自于《灵枢本输》，隶属于手太阴肺经。太，...……更多
2024-05-31 09:54:00穴位,康复,按摩,帮助,太渊,按摩
...家人；别急，作为一名中医医生，我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰；在中医理论中，人体是一个整体，穴位是身体能量流动的关键节点；半夜咳嗽，往往与肺经有关；肺经在夜间活跃，如果此时出现咳嗽，很可能...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
...有可能是风寒风热导致咳嗽，当出现咳嗽，我们可以按摩穴位来进行缓解。下面就告诉大家身上有这几个止咳血，快来了解一下吧。
1、合谷穴合谷穴是非常常用的一种穴位，合谷穴非常好找。也就是在手背的第一到第二指的掌...……更多
2024-07-11 10:16:00止咳,尝试,穴位,按摩,列缺,天突穴
...性情绪障碍。他立即给予急救处理，按压患者的人中穴、百会穴，用毛巾擦拭其吐出的液体，并用毛巾撬开牙齿，防止牙关紧闭造成舌头血管破裂。5分钟左右，患者的症状得到缓解，大家都长舒了一口气。经了解，被救助的女...……更多
2024-03-24 22:00:00湖南,副主任,突发,飞机,女子,帮助
...倒头就睡”。“这套操主要是根据心神和脑神设计的。像百会穴是诸阳之汇，叩击膻中穴又有宽胸理气的作用，拍打几个穴位整体可起到扶阳调气的效果。”宋涛说。记者发现，“男团”健身操覆盖减肥、助眠、祛湿等诸多当下...……更多
2024-08-21 11:30:00健身操,杭州,一家,健身,医院,健身操
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