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记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
随着年龄的增长,许多人可能会发现自己的记忆力开始下降,经常忘记一些事情。这不仅会影响日常生活,还可能导致工作压力增加,甚至影响人际关系。那么,有没有办法可以改善这种情况呢?答案是肯定的。实际上,通过...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
正常情况下,年轻人的记忆力往往要明显好过中老年人。但近年来,二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况,有时甚至还比长辈们健忘得更加严重,经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事……其实,这...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...不少家长选择去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏产生明显的负担,肝脏是人体的重要解毒器官,酒精的过度摄入会导致肝功能损伤,进而影响到人体的记忆力。针对“喝酒断...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...中风后遗症的康复。例如,针刺脑神经点可以改善患者的记忆力和学习功能,提高患者的认知能力;针刺颅神经点可以缓解面瘫、语言障碍等症状,帮助患者恢复正常的生活功能。(三)推拿按摩中风后由于血管破裂导致出血,局...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...出可以配相应的穴位。如果烦躁不安配照海穴、神庭穴;记忆力差配悬钟穴;盗汗配阴郄穴、复溜穴;饮食偏少配中脘穴、足三里穴;遗尿配中极穴、膀胱俞穴。每个穴位按揉2到5分钟,按揉时以指腹按住穴位小范围按揉,以感...……更多
如何缓解夏季困乏
...揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。3.百会穴:百会穴位于头顶正中的最高点,按摩此处可提神醒脑、升举阳气。做法是用双手拇指或食指叠按于百会穴,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...穴位;临睡前按摩涌泉穴,有助于放松身心,促进睡眠;百会穴:提神醒脑位于头顶正中,是调节大脑功能的要穴;感到精神不振时,轻轻按摩百会穴,可以提神醒脑;肩井穴:缓解肩颈疼痛位于肩膀最高点,肩胛骨上方的凹陷...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...一种非常有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位,这些穴位都在头部附近,按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用,从而缓解头痛。2.中药止痛法对于长期头痛的患者,中药治疗是一个不错的选择。我们...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指并拢,掌心向下,掌...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...疾病。此次讲座还现场演示多种中医穴位按摩方法,包括百会穴、太阳穴、足三里等关键穴位的按摩技巧。在红管志愿者的指导下,老年人亲自动手尝试,切实感受到穴位按摩带来的舒适与健康益处。通过本次讲座,老年人了解...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之上,是人最高的地方,所以人们体内上个个经脉的阳起气都会在这里交融汇聚,因此时场揉按的话会调节身体平衡,并对头痛、晕眩、...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...症状。其次,对于头顶疼痛的人群,我们可以尝试按摩“百会穴”。百会穴位于头顶的最高点,按压此穴可以促进头部血液循环,缓解头痛的不适。按摩时,可以用指腹轻轻按压百会穴,每次按压持续1-2分钟,每天进行数次,有...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...调节女性的月经不规律,对于男性也有补肾益气的作用;百会穴,位于头顶正中,是调节人体阳气的重要穴位;当你感到精神不振或者头晕时,轻轻按摩这个穴位,可以帮助提神醒脑;涌泉穴,位于足底,当脚趾弯曲时,足底前...……更多
老年人勤做头部保健操
...国中医药报□ 胡佑志 四川省彭州市中医医院人到老年,记忆力减退,许多事情要回忆很久或是在别人的提醒之下方可记起。可常做头部保健运动,以增强记忆力、改善健忘,下面介绍几个方法。揉太阳穴 太阳穴是益智明目的要...……更多
按揉穴位唤醒身体
...觉困倦乏力……想要唤醒身体,可以按摩一些穴位。点揉百会穴和太阳穴 百会穴(头顶位置)和太阳穴(外眼角和眉梢之间向后约一横指的凹陷中)都有引血上行、提神醒脑的良好功效。点揉方法为:双手拇指点住双侧太阳穴...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...而减少高血压引起的头痛和眩晕症状;也可使用指腹按摩百会穴,百会穴位于头顶正中央,按摩会促进头部血液循环,缓解高血压引起的头晕症状,每次按摩1~2分钟为宜。也可以用双手轻拉头发向外拉扯,然后放松,重复数次,...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...约一横指的凹陷处,按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。百会穴:位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩此穴位可以提神醒脑、安神益智。按摩时缓缓用力,有酸胀感为宜。四神聪穴:百会穴前后左右...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...体不适。图源:壹图网幸而人体有个“气血总开关”,即百会穴,时常按按揉揉,便可以把人体的阳气养回来。 百会穴,是人体“气血总开关”中医经络理论认为,头部为“诸阳之首、百脉之宗”,是所有阳气汇聚的地方。凡...……更多
...合粥、山药粥,来帮助清肺润燥、健脾养胃。按摩保健:百会穴 秋季脱发是很多人的困扰,按摩百会穴(头顶正中心),有助于促进头部血液循环,对头发的养护也有一定作用。农历九月注意腰腹部和下肢的保暖霜降过后,部...……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...衰弱,而且能促进血液循环,改善头部缺氧,改善视力和记忆力。 我国每年约有60万人死于心脏性猝死,其中80%以上由恶性心律失常引起。随着人们生活节奏的加快,社会压力、精神压力不断増大,睡眠障碍性疾病发病率日渐...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无力,行走困难。2、食欲不振湿气重的人通常没有饥饿感,即使是在饭点,也难以下咽。此外,还可能感到腹部胀满,...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...华之血、六腑清阳之气,皆上注于头部。位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气会聚之处,即诸阳之会穴。想要助长的话,按摩百会穴具有通窍宁神的功效,能够治疗失眠、神经衰弱等问题。孩子睡眠好,有利于生长激素分泌,...……更多
熬夜后如何恢复元气
...交感神经一直处于兴奋状态,从而导致注意力无法集中、记忆力低下,头晕脑胀,头痛、情绪不稳定等现象。其次,熬夜会加速皮肤的老化,使肌肤粗糙、缺乏弹性、脸色偏黄、长斑、长痘等问题。对于那些通宵打游戏、追剧、...……更多
体内湿热重怎么调理
...不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多,可以适当按摩百会穴,通过疏通经络来促进健康,也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿热重怎么调理相关知识,...……更多
你掉的不是头发是气血,中医教你一招,补足气血,头发也不掉了
...,每天早晚各一次。2、用手指或按摩器,在头顶正中的百会穴、后脑勺的风池穴、两侧太阳穴等穴位上,用适度的力度按压和揉动,每个穴位按摩30秒左右,每天早晚各一次。3、用双手手掌,在头皮上做圆周运动,从前额开始...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅可以减轻头疼,还可以分解酒精,帮助更好的入睡。可以用双手拇指或者是食指来按压穴位,每次5分钟,缓减效果很好。2.喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,...……更多
长航期间做好健康防护
...眠。长期失眠会损害身心健康,不仅会导致免疫力下降、记忆力减退,还可能出现紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁等心理问题。若长航期间出现失眠情况,可通过以下方法进行调节。拒绝“睡眠焦虑”。有的战友出现睡眠不好的...……更多
月经期头疼怎么缓解
...候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、瑜伽、散步等等,来排解紧张...……更多
秋季失眠睡不着,中医妙招来帮忙
...。”也可进行穴位按摩,王文陶推荐了神门穴、安眠穴与百会穴三个穴位。神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。安眠穴为失眠经验效穴,位于项部,在翳风与风池两穴连线之间的中点。百会穴位于...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00