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萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...拉面/乌冬面的配料香菇茄子食材:茄子,香菇,猪肉,香菜,小米椒,蒜末、生抽,蚝油,盐做法:1、将茄子滚刀切块,放进盐水浸泡。干香菇开水泡发切块,香菜切段,梅头肉切丁2、锅热倒油中小火煎茄子,一边煎一边轻轻...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...、八角、花椒、生抽、白酒、香醋、老抽、食盐、白糖、香菜。1、泥鳅处理干净,去除内脏,洗干净后备用。其实泥鳅最好的烹饪方法是不杀,洗干净后直接下锅,营养最高,味道也最鲜美。2、香葱切段,生姜切丝,蒜瓣拍扁...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...木耳原料:黑木耳:适量;葱姜蒜:适量;辣椒:适量;香菜:适量;生抽:适量;醋:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量制作步骤: 1.处理黑木耳:将干黑木耳泡发至软化,洗净沙子,撕成小块备用。2.炒制配料:锅...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...后我们加入鸡精并将它搅拌均匀就可以出锅了。加上一点香菜点缀,看起来就有食欲。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄肥牛煲番茄先切花刀,然后用开水泡软,泡软后再将底剥掉,对半切开,去掉头部,再切...……更多
厦门已有40多种春菜集中上市 食用须谨慎
...住厦门大学附近的卞先生从买菜平台朴朴购买了一份红油香椿,恰逢打折时段,6.7折的红油香椿每100克还要卖到近20元,原价每斤近150元——这样的价格,可谓“菜中贵族”,不过,少数几种高价春菜,似乎销量不错。卞先生发...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...备用;洋葱:1个,切丝备用;大蒜:适量,切片备用;香菜:适量,切段备用;橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;香料(例如迷迭香、百里香):适量;清水:适量做法步骤:1.在锅中加入橄榄油,将洋葱和大蒜片炒...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。同时,准备一点干木耳,放入小碗中...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...口凉拌木耳准备木耳、香醋、香油、食盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐,倒入木耳煮2分钟,不要煮太久,断生后立即放入凉水或冰水中过凉...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1.准备食材:将面条准备好;皮肚用冷水泡软,煮七八分钟捞出,切成丝;猪肉切成...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...精调味,再煮片刻即可关火。5.装盘,撒上些许葱花或者香菜点缀,即可食用。温馨提示:(1)制作丸子时,可根据个人喜好加入适量的调味料,如生抽、料酒、蚝油等,增加丸子的味道。(2)冬瓜丸子汤的口味清淡,如果喜欢更鲜...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...少许盐抓拌均匀,腌制十分钟,再将水分去掉。姜蒜末、香菜段、葱段、小米椒段准备好。锅内加油,烧热后放入牛肉片,炒到变色,盛出待用。留底油放入姜蒜、小米椒炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒,炒到变软。最后倒入牛...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...生抽、醋、香油,捞出馄饨,放入碗中,加入热汤,加入香菜和胡椒粉,即可享用美味的花菜馄饨。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将花菜清洗干净,焯水烫熟,捞出备...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...汤汁浓郁。5.加入适量盐和胡椒粉调味,根据口味可加入香菜或葱花提香。温馨提示:(1)泡黄豆:泡黄豆时间最好在4-6小时,可加速煮汤时的烹饪过程。 (2)焯水去腥:猪骨焯水能够去除腥味,提高汤的清香度。(3)慢炖保养:慢...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...半个猪耳朵切成细丝,切点蒜末,姜末,香菜段。2、折耳根也腌好了,把猪耳朵,姜蒜、辣椒面、胡椒粉加进来,浇上热油激发香气,再加香菜段,葱花,用筷子快速的拌匀,鱼腥草拌猪耳朵就做好了。四、枸杞——鸡蛋枸杞...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。 做法:鲫鱼4条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,洗干净后捞出控净水分。葱姜蒜去皮洗净,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...火。四、白萝卜:萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉,洗干净后去皮,剁成肉馅;白萝卜去皮洗干净,切成粗条再切成小块。锅里加...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...、猪肉、黑木耳、面条、葱、姜、蒜、生抽、盐、香油、香菜、鸡蛋。步骤做法:1. 猪血洗净,切块,猪肉洗净,切小块,黑木耳提前用温水泡发,洗净后,切成小块,热锅烧油,放入葱姜蒜爆香。2. 加入猪血、猪肉和泡发好的...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...,食盐,香葱,老姜,料酒,白酒,生抽,老抽,白糖、香菜。操作步骤:1,带鱼剪开腹部,取出里面的鱼肠和鱼鳃,冲洗干净后,加入白酒和食盐,腌制去腥。2,半小时后,取出来用厨房纸擦干水分备用,锅中加入食用油,...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤:1.豆角洗净,切成段,用开水焯水,捞出备用。2.烧热锅,放油,放入蒜末、姜末爆香,加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀,再加入料酒、...……更多
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
...将海切成细丝,准备一些配料。葱白被切成薄片,蒜末。香菜被切成段,小米丝。然后制作调味汁。2、在锅中烧开水后,将海带丝放入焯水捞出,迅速放入凉水中过凉,放入之前的盆中,加入香菜、葱蒜末。3、锅中倒入少量的...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散,倒入腌制好的鸡肉中,拌匀。3.将淀粉均匀...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...:1/2小匙;生姜末:适量;蒜末:适量;青葱末:适量;香菜末:适量 做法:1.将豆腐切块,用厨房纸巾吸干表面水分。2.平底锅加适量食用油,油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中,用中小火煎至两面金黄,表面变得脆皮。4...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...;红椒:1个;大蒜:适量;姜:适量;干辣椒:适量;香菜(可选):适量;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;食用油:适量;盐:适量步骤:1.青椒和红椒切丝,大蒜和姜切末备用。2.干辣椒切段备用。3.锅中热油,放入...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...度。2.大蒜去皮,拍碎后切成蒜末;辣椒切成小圈或末;香菜洗净切碎备用。3.将切好的蕨菜放入沸水中焯水,时间不宜过长,以免蕨菜变得太软,失去脆爽口感。焯水过程中可以加入少许盐。4.焯好的蕨菜立即捞出,放入冷水中...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
每年春季马兰头、香椿芽、荠菜、洋槐花、榆钱……很多人钟爱这些春日美味但这些野菜有时也暗藏凶险近日,孙大妈就中了招孙大妈平时跟随子女住在浙江省杭州市富阳城东片区,但每年春天她一定会回农村老家摘野菜。她...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...蚝油、食盐、白糖、料酒、香叶、八角、花椒、小米椒、香菜、啤酒、清水。1、清江鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒、胡椒粉,腌制半个小时。豆腐洗干净切块,锅里加油烧热,放入豆腐块小火煎至两面焦黄,盛...……更多
香菜为什么越黑越红了?
...多人参与到这场流量和销量的游戏中。螺狮粉、香菜、折耳根……都是这样的传播符号。只是传播路径虽然可拆解,爆款却不好复制。白象食品集团电商零售负责人鲨鱼在接受Morketing Research的采访时提到,白象香菜方便面的成功...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...:山药、包菜、猪肉、面粉、葱、姜、盐、香油、生抽、香菜、食用油做法如下:1.将山药去皮,拍扁切成小块;包菜清洗干净后,切成细丝,猪肉切成细丝;葱姜切末。盆内加入100克面粉,淋入清水,搅拌成小面絮。2.锅内加...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...嫩的莲藕切成薄片,接着将蒜末、姜末、小米椒、葱花和香菜段细细切好,撒上一勺白芝麻,淋上热油,激发出调料的香气。再加入一勺生抽、陈醋,食用盐、白糖、鸡精、蚝油和胡椒粉,用筷子轻轻搅拌均匀。2、将水烧开,...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...头滑牛肉食材准备:芋子,牛里脊,大蒜,小米辣,葱,香菜,生姜,生抽,淀粉制作过程:1.洗净的芋子放高压锅加一点点水,压5分钟,剥去外皮切成滚刀块。2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉,食油抓匀腌制10分钟。3.起锅...……更多
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