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...在饮食上下功夫。饮食控制对于减肥重要吗？到底该如何科学减肥？有没有什么好方法？记者找到了几位业内人士，一起来听听她们的说法。与其节食，不如调整饮食结构身材管理讲究营养均衡、清淡饮食日前，世界卫生组织WHO...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
很多人都说减肥只要开始，那就是一生的事业。而现在随着生活水平的提高，肥胖率确实是越来越高。在日常生活中，想要将身体维持在一个健康的状态，又要怎么做呢？减肥还有健康速度？对体重超标的人来说，成功减肥的...……更多
2024-05-21 16:39:00速度,减肥,方法,健康,减肥,热量
...想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”（Fasting）帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年，流行“断食”。其中，目前备受瞩目是“间歇性禁食”，指的不是什么也不吃的断食，而是限...……更多
2024-01-09 14:10:00间歇性,图鉴,间歇,肥胖,烦恼,帮助
★50岁女人想通过减肥药重焕青春，却反被侵蚀王姐今年50岁了，看着肚子上胖胖的肉，苦恼不已！回想当年二十几岁的样子，那是风姿绰约，杨柳细腰。唉，这肚子怎么越来越胖了。王姐心里想着上网买点减肥药吃吃。王姐看...……更多
2023-02-22 21:15:00体重,医生,还是,标准,女人,王姐
除了发胖减肥对于大众来说一直是热门话题俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”爱美之心人皆有之于大众对于“美”的概念追求“胖”确实是一个不利的因素近日警方破获一起系列生产销售有毒有害食品案查扣有毒有害减肥糖...……更多
2024-05-15 14:56:00可导,心肌梗死,减肥药,心肌,万余,有害
...有了现在的状态看到这里，可能不少姐妹都在艳羡伊万卡减肥后的身材了。不过U1S1，其实像伊万卡这种大基数减肥，一上来就通过饮食和训练往往很容易反弹。主要是因为90％以上减肥失败的姐妹都过不了想偷懒这一关。话说针...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
...：中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来，不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章，许多人“照搬菜谱”。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
减肥可以说是四季都会出现的话题，每个人或多或少都知道减肥的一些技巧。有很多人会借助于运动来减肥，但是又往往不小心吃了一顿美味的食物，又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了，这样不仅可以影...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...日常饮食是否科学合理一定要提高关注。通常情况下，在减肥过程中，是一定要积极远离高油脂、高热量、高糖分食物的，否则很可能会因饮食不当而导致发胖问题愈演愈剧烈，这给减肥者身心健康造成的损伤是相当严重的。
3...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
近日，女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤的体重，受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲上热搜，围观网友们纷纷直呼“去年秦昊，今年伊能静，不愧两口子！”...……更多
2024-05-09 11:37:00女演员,医生,减肥法,循环,减肥,运动
...霸榜！在公众面前消失了一年多的贾玲发文透露自己成功减肥100斤。不仅把电影宣传上热搜，更把减肥这件事重新提到大众面前。不知道大家有没有发现，体重先不说，自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...一那天踏进影院，观看了这部叫好又叫座的影片。贾玲的减肥故事非常励志，看得我们都很感动。我女儿今年26岁，身高1.7米，体重175斤，可能是遗传了父母的基因加上家人对她的宠爱，她从小就是个胖嘟嘟的女孩。小时候，她...……更多
2024-02-28 07:20:00热辣,女儿,生活,女儿,减肥,热辣
...发生，还能提高脂肪的燃烧率。但需要注意的是，喝咖啡减肥一定要喝不加糖的咖啡，如果不习惯咖啡的苦味，可以加一点奶，但是不能加糖，因为糖会阻碍脂肪分解。另外，喝咖啡减把时，还要把握好时间，午饭后30分钟至1个...……更多
2024-02-19 17:30:00脂肪,咖啡,咖啡,脂肪,减肥,脂肪酸
...活质量的过程，绝不应成为个体承受压力与负担的来源。科学减肥，从瘦肝开始，一起携手LAIFE「乐轻肝」，一起减轻“腹”担，释放自我！声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
...究发现，司美格鲁肽（品牌名Ozempic，即诺和泰）这样的减肥注射剂能将癌症风险降低两成，为抗击癌症提供了新武器。在一项涉及3.4万名肥胖成年人的研究中，研究人员发现，一种被称为胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的激素能够预...……更多
2024-06-11 17:22:00注射剂,可成,癌症,武器,减肥,药物
...大家在一起科学减脂是件很快乐的事情。”始于2019年的减肥减脂训练营为龙岗区不少肥胖人士谋得了实实在在的福利。据龙岗区社会体育指导员协会秘书长颜敏介绍，训练营目前已成功开设4期，每一期的训练周期大概在45天左...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...、营养不良、缺钙等症状。建议有减肥需求的患者应遵循科学减肥的原则，可以适当的多吃一些含有膳食纤维的食物，同时要注意控制高热量食物的摄入。 ……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...13日报道 据合众国际社网站11月7日报道，当医生建议患者减肥时，一种乐观的方式更容易取得效果。研究人员发现，如果医生把减肥疗法作为一个“契机”来展示，患者参与推荐的减肥计划并减掉体重的可能性比较大。研究人员...……更多
2023-11-13 17:04:00言辞,患者,乐观,医生,减肥,研究
...健康的道路上，许多朋友可能都曾考虑过将跳过晚餐作为减肥的捷径。但您是否真正了解晚餐在人体健康中的关键作用，以及长期不吃晚饭可能带来的潜在风险？2024年5月9日18:30，《豫健直播间》邀请河南省知名健康科普专家、...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播，贾玲成功减肥100斤冲上热搜，全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到，健康的生活方式不仅能让身体更加健康，还能提升个人的自信和魅力，同时这一事...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
本文转自：台州日报天气渐暖，靠“间歇性断食”减肥科学吗？专家提醒——断食减肥不可取 需经评估专业指导台传媒记者周子凝上月底，台州入春了。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，眼下，天气渐暖，减重又被安排上日...……更多
2023-03-16 02:29:00评估,减肥,指导,专业,间歇性,间歇
在健身房，在减肥训练班，在减肥知识网站等等渠道，都会看到很普世的一些减肥知识点：少食多餐，饭前吃水果，每天多喝水，三餐饭前一个动作帮助消化减肥......。还有很多很多稀奇古怪的“减肥偏方”，很多人乐此不疲...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
导语：3月不减肥，4月徒伤悲，先如今减肥再次成为当前的流行趋势，越来越多的人为了减肥不知疲倦。大家要明白，只有科学的减肥才不会出现反弹，只有瘦下来才能避免很多疾病，并且提高生活质量。众所周知想要减肥，一...……更多
2023-03-13 21:47:00瓜子,历程,说法,减肥,影响,减肥
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材，然而，不正确的减肥方式，可能隐藏着巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
节食减肥就不科学，也不长久，注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食，少吃防止热量摄入过多而导致肥胖，甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
骑动感单车是可以达到一定减肥作用的，它是有氧运动中的一种，进行正确的动感单车锻炼，能够很好的燃烧脂肪，瘦身的作用还是比较明显的，不仅可以避免身体肥胖，而且还能够达到锻炼肌肉作用，如果可以得到更专业更...……更多
2024-02-20 06:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,脚掌
很多追求美丽人员以便尽早做到减肥瘦身总体目标都是挑选服食减肥产品，而好多人都了解奥利司他胶襄是一种专业对于肥胖症或超载病人的有效减肥药物，并且减肥瘦身的实际效果也是很显著的，因而许多肥胖症病人都是应...……更多
2023-03-05 15:38:00奥利,胶襄,奥利,舒尔,胶襄,减肥
...京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期，一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著，被视作“神奇...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...的免疫细胞和抗炎因子，从而增强身体的抵抗力。03如何科学减肥？首先，我们需要控制饮食。控制饮食是减肥的关键，因为摄入过多的热量和脂肪会导致体重增加。我们应该尽量吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪的蛋白质，如鱼、鸡...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...过程中，贾玲完成瘦身100斤的壮举，掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗？我们应该如何健康减肥？重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家：可以借鉴，但不能照搬重庆...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
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今日夏至在海南 这份夏日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦
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2024-06-21 10:00:00
心内科责任护士，在患者出院前，宣教时常说的一句话是“您要按时服药”。那么，这个“按时”到底是什么时间呢？为此，笔者对心血管疾病患者常用药物的最佳服药时间进行了总结
2024-06-21 10:18:00
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病，常作为一种伴随性疾病出现，大部分下肢静脉血栓患者在护理干预
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唐鹏亚 广西大化瑶族自治县人民医院众所周知，水痘是一种传染性极强的疾病，特别是家中有学龄儿童时，家长更是担心孩子被传染
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吴飞燕 梧州市中医医院在日常生活中，如果孩子存在呼吸系统方面的问题时，就会出现运动耐力下降、极易出现疲劳的感觉，而且还有很多孩子会出现有痰但咳不出来的症状
2024-06-21 10:19:00
林映 南宁市第八人民医院在育儿道路上，幼儿生病是不可避免的，比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等。对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说
2024-06-21 10:19:00
蒙孟 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)神经外科脑卒中，似乎总是以一个突如其来的角色出现在我们的生活中。但它已成为我国居民健康“头号杀手”
2024-06-21 10:19:00
本文转自：中国气象报图为5月25日，杜梦园和父亲在河南省平顶山市农田中收割麦子受访者供图本报记者 赵宁 6月18日，农机手杜梦园驾驶着收割机回到了家里
2024-06-21 08:13:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-06-21 08:42:00
本文转自：闽东日报本报讯（记者 陈容） 6月19日，由农业农村部农垦局、中国农垦经济发展中心、福建省农业农村厅指导，中国农垦茶产业联盟
2024-06-21 08:45:00
夏季杨梅大量上市，深受大众喜爱，杨梅虽好吃，但并非适合所有的人，特别是肾功能不好的人群，更要谨慎食用这种水果。近日，萧山区第二人民医院就收治了一位32岁的尿毒症患者王先生（化姓）
2024-06-21 08:58:00
本文转自：中国税务报本报讯 称重、打包、装箱、发货……最近，在“中国风干鱼之乡”湖南省岳阳市君山区钱粮湖镇六门闸社区，多家风干鱼加工店都忙个不停
2024-06-21 09:21:00
