女儿“热辣滚烫”的生活让我很担心

本文转自：南湖晚报

N晚报记者 韩瑜超 整理

陆女士：今年春节档电影《热辣滚烫》火热上映，我和女儿在大年初一那天踏进影院，观看了这部叫好又叫座的影片。贾玲的减肥故事非常励志，看得我们都很感动。

我女儿今年26岁，身高1.7米，体重175斤，可能是遗传了父母的基因加上家人对她的宠爱，她从小就是个胖嘟嘟的女孩。小时候，她那肉鼓鼓的脸蛋、圆圆的小身子跑哪都招人喜欢，但凡见到她的我的同事，都忍不住要掐她一把小脸蛋儿，再夸上一句“小姑娘好可爱呀”！

随着女儿渐渐长大，胖成了她始终要去面对和克服的问题。女儿小学里每年都有一次体育达标运动会，她从来都是那个“困难户”，也是最令班主任老师头疼的孩子，总会因为她不能达标而影响班级的整体成绩。老师也没少找我谈话，可我知道，我的女儿跳绳、跳远、往返跑再怎么练都不行。后来，班上有些同学开始排挤她，打那时起，她就变成了一个因肥胖而陷入自卑的女孩。

随着青春期的到来，女儿的体重与日俱增。我记得，她大学毕业那年，体重是刚好160斤。参加工作后，因为坐班的关系，她的体重一直保持在170斤以上。

看完了《热辣滚烫》，女儿瞬间变了个人，我从来没见过她能够直面减肥这件事。过去，她心里也很清楚，肥胖对她的人生之路的影响，但始终没付诸行动。

这一次，她先从“管住嘴迈开腿”开始，她对我说：“贾玲是明星，但也是普通人，她能在一年时间内减肥100斤，我也可以做到！”听到这话，我还挺欣喜的，期待女儿做出改变。

大白菜、紫甘蓝是她每天的蔬菜，鸡胸肉是她唯一的荤菜，此外，女儿还坚决不摄入任何的碳水化合物。她查阅各种减肥食谱，甚至买了食物天平秤，严格遵照“一天20克油5克盐”等标准，好好的春节，过出了一种极其清苦的画风。

这倒也没啥，可女儿有些走火入魔了，我挺担心的。在我和老公的观察下，女儿近10天来几乎不怎么跟人说话，有时夜晚会呆呆地坐在客厅沙发上很久很久，啥也不干就傻坐着，看起来人的精神有些恍惚。我老公担心女儿减肥减出“精神病”来。

这几天，女儿又开始了“轻断食”减肥法，每天过了下午4点就不吃任何东西，我跟她说，这样的减肥方法其实是不健康的。看完电影到现在，过去了半个多月，看到女儿已经减重20多斤，我这心里面啊是既高兴又担心。

昨天晚上，趁着女儿去洗澡的时间，我看了她的手机，购物车里装了很多类似排油燃脂瘦身丸的东西，口服的、贴的、涂抹的，品类五花八门，很多价格还挺贵。我倒不是心疼钱，而是担心她的身体健康因此受影响。

现在，面对如此“励志”的女儿，我该怎么办呢？

万姐有话说：看了贾玲的《热辣滚烫》，哪个胖子不燃起减肥的激情？可是，减肥必须讲科学，贾玲能在一年内减100斤，一是因为她基数大，二是有个专业团队，而对于普通上班族来说，这是很难做到的，我们能学的是她的毅力和精神。你女儿看了电影之后开始减肥是好事，可半个多月就减了20多斤，用力过猛，不利于她的身心健康。此外，类似排油燃脂瘦身丸的东西，对身体是否有副作用，还得打个问号。减肥没有捷径可走，“管住嘴迈开腿”才是关键，科学合理的饮食、持之以恒的锻炼，才能塑造一个健康有型的好身材。女儿减肥有点走偏，父母见了不能不劝，花了很多冤枉钱买这买那，不如找个专业的健身教练，比自己在家瞎折腾靠谱得多。