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...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中，不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...悉，目前中国成年人已经有超过1/3的人体重是超重或者是肥胖，成年居民的超重率高达36.56%，肥胖率高达17.45%。在当今这个时代，人们的思想开始转变。对于美的程度有着不同的定义，在古代唐朝人们是以胖为美，不过现在以瘦...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
...变化，但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反，肥胖的发病率正在快速上升，给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...一杯黑咖啡：可以帮助餐后脂肪的消化和分解，起到预防肥胖的作用。下面这款尝布黑咖啡，它0蔗糖0脂肪，每天1~2可以加速肠道蠕动，不仅可以促进燃脂效率，还能排出体内废物。我和姐妹以及很多会员在减肥的时候都在喝，...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
...特别是对于减肥期的女性来说，管不住嘴的话，就会造成肥胖的情况，所以这也是一种易长胖的主食，还请赶紧远离。5.泡面泡面，又称快餐面、方便面等，日常很多人由于工作比较繁忙，所以经常会选择将泡面当作食物，但经...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
对于儿童肥胖人群，减肥和瘦身需要特别注意，因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...的瘦身效果。所以平时不论再忙都要提醒自己多喝水，从科学角度来说，“喝水都会变胖”是不存在的。……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...因素，却常常被人所忽略----基因。到目前为止，已知跟肥胖相关的基因就超过400个，这些基因通常会影响到一个人的食欲、饱腹感、代谢以及体脂等分布。其中最著名的基因就是----FTO。研究多数表明，FTO基因会增加人的食欲，...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢
...的卡路里增加,从而导致体重升高。如果要减肥,最好采取科学、合理的饮食控制、适当的锻炼等方式,在饮食方面要在保证每天的营养摄取充足的量之外,尽量避免、减少高油、高脂肪等食物的摄入量,比如蛋糕、薯条、炸鸡、火锅...……更多
2023-04-16 15:11:00甜叶菊,减肥,甜叶菊,减肥,饮食,脂肪
...些多余热量无法被消耗时，就会被转化为脂肪，导致人体肥胖。5、少喝饮料或者酒类饮料中含有很多的糖分和热量，多喝不光不能瘦身，还能够起到增肥的效果。所以少喝饮料为好。 ……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...的朋友，为了自己可以拥有一个完美的形象从而减肥，从科学以及健康的角度进行分析，减肥不仅是身体表面出现的变化，更重要的是身体变得更加健康，因为出现肥胖与许多疾病有密不可分的关系。如果一个人长期超重，随着...……更多
2023-03-15 11:13:00瓜子,花生,看吧,减肥,花生,瓜子
...少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...黑咖啡：可以帮助餐后脂肪的消化和分解，从而起到预防肥胖的作用。下面这款尝布黑咖啡，我愿称之为“掉秤小天使”它0蔗糖0脂肪，热量极低，非常适合减肥期间的姐妹喝，每天1~2杯，不仅能帮助加速燃烧脂肪，还能排除体...……更多
2023-04-23 10:46:00体重,不断,技巧,食物,减肥,脂肪
肥胖也是我们现代人的一大困扰，而且不仅仅是中年人会肥胖，就连小孩子和年轻人肥胖指数也越来越高，我们生活中的食物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥，但是减肥成功的人并不...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
...杯黑咖啡：可以帮助我们餐后脂肪的消化分解，起到预防肥胖的作用。下面这款尝布黑咖啡，它0蔗糖0脂肪，热量极低，每天1~2可以帮助你提高燃脂效率，还能排出体内沉积的废物。我和姐妹以及会员在减肥的时候都在喝，有人...……更多
2023-04-22 21:59:00建议,减肥,热量,咖啡,时候,夜宵
...餐后一杯黑咖啡：促进餐后脂肪的消化和分解，起到预防肥胖的作用。下面这款尝布黑咖啡，0蔗糖0脂肪，热量极低，每天一杯，可以帮助提高燃脂效率，同时还能排出体内堆积的废物。我和姐妹以及会员在减肥的时候都在喝，...……更多
2023-04-23 11:00:00减肥,建议,学习,减肥,咖啡,运动
...肥是女人一生所追求的事业，随着生活质量的不断提高，肥胖的人也越来越多，而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的，但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动，而且长期久坐也会导致人们出现肥胖，如果想要...……更多
2023-11-21 09:31:00许会,时间段,减肥,效果,时间,最好
...体需要营养了，脂肪的分解也会被迫暂缓），从而增加了肥胖的可能性。记住，千万不要在家囤积零食，因为你看见了基本控制不了。4、戒可见肥肉
戒掉一切可见肥肉，比如东坡肉、红烧肉、烤鸭皮、奶油、奶酪、芝士等，完...……更多
2023-04-22 22:12:00减肥法,减肥,建议,减肥,热量,减肥法
...，体重违章超出正常标准年龄，50岁之后女性很容易出现肥胖的情况，身材肥胖容易诱发一系列的慢性疾病，比如说三高疾病以及心血管疾病。身材太瘦，身体抵抗力和免疫力也会下降，如果没有充足的营养和多余的脂肪，这时...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
...序渐进的过程，不能过度运动，也不要过度节食，一定要科学减肥。邱美林建议，通过合理的饮食、运动、休息，必要时进行中药调理，可以有效地改善卵巢功能，让月经自然恢复。一般来说，对于育龄期女性突然长期不来月经...……更多
2023-05-04 07:59:00陷阱,减肥,减肥,体重,江都,美林
...：汪汪在逆袭）在社交平台发布视频称，通过合理膳食和科学健身，自己从203斤的糖尿病患者“变身”为108斤运动达人。视频中汪女士不仅是身材、颜值变好了，精神面貌也焕然一新，此事引发网友热议。有网友惊叹：“太励志...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
本文转自：台州日报天气渐暖，靠“间歇性断食”减肥科学吗？专家提醒——断食减肥不可取 需经评估专业指导台传媒记者周子凝上月底，台州入春了。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，眼下，天气渐暖，减重又被安排上日...……更多
2023-03-16 02:29:00评估,减肥,指导,专业,间歇性,间歇
...行。专家介绍，肥胖并不单纯由体重决定，目前最常用的科学衡量指标是身体质量指数（BMI）。群众可通过计算体重（公斤）除以身高（米）的平方所得数值进行判断，成年人BMI在24至28之间为超重，超过28为肥胖。因不同年龄段...……更多
2024-05-11 08:24:00肥胖,防治,专家,肥胖,健康,儿童
...儿童青少年？哪些因素容易导致孩子血脂异常？应该如何科学防治高血脂？山西晚报记者采访了山西省妇幼保健院儿童保健科主任朱玲，她表示，从接诊情况来看，儿童青少年血脂异常并不少见，由于不良的生活方式、肥胖及代...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
...长期增长。他在新书《我们为什么吃（太多）：食欲的新科学》中阐明减轻体重的唯一方法，是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力，从而形成科学的饮食方案。长寿专家彼得·阿提亚探索衰老的驱动因素以及如何才能减缓衰老...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食，养成科学健康的饮食习惯。2、缺乏运动的习惯。要增加运动量，首先要从改变久坐不动的生活方式开始。可以利用上下班时间选择步行或骑行等低碳出行方式，增加日常活动...……更多
2024-06-24 20:09:00女性,腹部,脂肪,运动,饮食,女性
...”瘦了下来的人。也有人没抵住，结果暴饮暴食了，导致肥胖。还有人节食过头了，一天的摄入都没有达到基础代谢，前期掉秤很快，但是1~2个月之后体重就卡住了。这是因为人体的代谢也随之降低了，让你变成了一个“易胖体...……更多
2023-04-22 22:48:00一文,减肥,加法,解答,还是,运动
...嚼食物。2、现在的体重超过了标准体重10%以上。3、深受肥胖带来的疾病困扰，比如脂肪肝等。4、偏爱高热量、高脂肪的食物。5、长期节食减肥，但是体重不减。6、工作性质长期久坐。
7、虽然进行运动减肥，但是吃得还是很...……更多
2023-04-22 22:27:00减肥,饮食,一杯,咖啡,脂肪,热量
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乳腺癌，犹如一朵阴暗的乌云，无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中，乳腺癌赫然占据了首位的宝座，然而，这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
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