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...肪积聚在体内,要保持良好的作息,促进新陈代谢。过多的肥胖对健康有害,单纯性肥胖患者可通过合理的饮食、运动来减肥。病理性肥胖的病人可以到医院接受专业的治疗以减轻体重。 ……更多
2023-02-02 21:02:00冬瓜,荷叶,减肥,减肥,作息,肥胖
...败屡战，如此循环，没有终点，直至减肥成功为止。因为肥胖不仅影响到了外在形象，还导致女性身体上多发妇科疾病，对于健康的危害也是非常大的。很多老一辈人认为，女性“丰满”有福气，瘦巴巴的穷酸，没有能力维持家...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...康情况下来看，微胖人群的健康状态基本都比较良好，与肥胖相关的健康问题基本上不存在，所以微胖人群要减肥的话，他们没有健康的压力。从身材的角度来看，大多数微胖人群的身材并不差，甚至是别人羡慕的样子，之所以...……更多
2023-01-22 19:04:00健康,减肥,人群,运动,健康,行为
...说，或许她们自己身上的一些不良习惯才是罪魁祸首。致肥胖人士：不戒了这4个坏习惯，你减不了肥，现在改也来得及！
夜宵控快节奏的工作生活，让不少人都入了夜宵的坑。白天总觉得自己吃得不够，一到晚上睡觉前就食欲...……更多
2024-05-29 09:16:00肥胖,人士,芹菜,路里,夜宵,热量
导语：肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...的说法？这一观念已深入人心，但你是否真正了解其中的科学原理呢？一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密，或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康，事实上，它可能带来一系列负面影响。那么，这...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...过在减肥过程中，女性一定要制定合理的减肥计划并选择科学的减肥方法，千万不要为了快速实现减重目标而频繁服用减肥药，这种做法是非常不健康的。 ……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...后一杯黑咖啡：可以促进餐后脂肪的消化分解，起到预防肥胖的作用。下面这款尝布黑咖啡，它0蔗糖0脂肪，热量很低，每天一杯可以帮助你提高燃脂代谢，同时还能排出体内沉积的废物。我和姐妹以及会员在减肥期间都在喝黑...……更多
2023-04-22 22:21:00体重,不断,减肥,建议,技巧,减肥
...会被机体储存在皮下以及各个器官周围，从而形成严重的肥胖现象。所以在进入冬季之后，一定要注意膳食结构的调整。可以适当的吃一些有着滋补效果的食物，但不要吃肥肉，更不要吃一些动物油脂类食物。可以多吃一些南瓜...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
导语：对于肥胖人群来说，平时在进行锻炼减肥的时候要注意，不当的锻炼方式往往会导致我们的腰椎健康受损，尤其是几项运动，所以生活中要选择合适的运动方式，另外懒得运动的人群，还要学习下不运动就能减肥的方式...……更多
2022-12-20 22:04看吧,减肥,方式,学习
花胶热量通常不是很高，适当应用不会引起身体肥胖。花胶临床上通常是指鱼肚，属于高蛋白低脂肪类的食物，具有美容养颜以及增强免疫的功效，含有丰富的蛋白质能够促进组织再生，还可以维持皮肤的弹性，达到延缓衰老...……更多
2023-03-12 16:47:00热量,长时,肥胖,脂肪,免疫,饮食
...负极10%~20%为休重太重或过轻；体重标准正负极20%以上为肥胖症或休重不够。男士体重标准如何计算？175高的男士，体重标准多少钱？不一样个子的人，体重标准不一样，有关体重标准，有一个计算方法：体重标准=个子-105，依照...……更多
2023-05-10 10:07:00体重,男生,标准,男士,长胖,体重
...身材也容易变成松弛、臃肿。而以下这几个习惯也是诱发肥胖的原因：1、饮食习惯40多岁的人往往已经形成了自己的饮食习惯，而且这些习惯往往是不健康的。这些习惯包括食用高热量、高脂肪和高糖分的食物，比如浓汤、糖果...……更多
2023-05-15 20:20:00减肥,减肥,健康,代谢,运动,身体
...文转自：扬州日报立夏已过，还不减肥吗？中医教您这样科学减重减肥秘诀就是六个字：管住嘴，迈开腿通讯员 傅轩 记者 陆康洁立夏已过，减肥再次成为热门话题，如何科学减肥？近日，扬大附院中医科主治中医师刘岱介绍，...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...、营养不良、缺钙等症状。建议有减肥需求的患者应遵循科学减肥的原则，可以适当的多吃一些含有膳食纤维的食物，同时要注意控制高热量食物的摄入。 ……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...：中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来，不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章，许多人“照搬菜谱”。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...果历经7家中国权威性科研院所200依赖注入临床实验充足科学研究认证。一般状况下，在服食舒尔佳奥利司他胶襄1-2天，就可以看到泄油的实际效果。在服食1-2周上下，就可以发觉休重的降低，4周上下就能看到较为出众的实际效...……更多
2023-03-05 15:42:00奥利,减肥瘦身,减肥,效果,奥利,胶襄
...视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。第二...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品可引起腹胀；过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...是代谢率（即每天燃烧多少千卡热量）的首要决定因素。专家认为，体重大的人要想减肥，就需要加快新陈代谢速度。因此，为减轻体重，你每天所摄入的热量要少于燃烧的热量。例如，一个体重为100公斤的人如果每天燃烧2000...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...动，比如：跑步、跳绳、仰卧起坐、平板支撑等等。四、科学家眼里的7个长寿身材指标，你达标吗？
长寿是每个人都想要追求的人生目标，但是光靠吃补品、保养往往难以奏效，这些长寿身材指标或可帮助你。1、身体质量指...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...而这些方法基本都不可采信，很多吃什么就能瘦的也毫无科学依据。明星的减法也不可采取，因为他们的职业的特殊性，所以有时候需要一些极端的方法，那也只是短期减肥，而后必定会反弹。所以还要根据自己的身体情况来制...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
本文转自：吕梁日报儿童肥胖症要注意□ 武爱珍近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，儿童肥胖问题日益严重。因此，有必要对儿童肥胖症进行早期干预，接下来浅谈一下儿童单纯性肥胖的成因及预防措施，为广大...……更多
2024-05-14 09:43:00肥胖症,肥胖,儿童,肥胖,肥胖症,体重
...枢神经系统造成改变。一定程度上，大脑会适应身体处在肥胖的状态，阻止回到肥胖前的体态。减肥不自律可能受脑细胞影响生命的运行普遍遵循平衡与适度的原则。大脑内中央导水管灰质区（PAG）的一个核团——GABA能神经元...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...，也能促进气血运行，促进脾胃消化功能，从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖，首先要考虑调节脾虚症状，水肿十分严重的患者，可以先吃利水消肿的药，不要急于减肥。脾虚肥胖的原因1、不良情绪多当压力变...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...：厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示，科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数，但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映，暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”，有的人...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...饱有劲好减肥！”别以为这是一句戏言，要减肥，还真得科学合理安排好膳食，不吃饭减肥不可取。市中心医院中西医结合内科主任王友杰说，节食等一些快速减肥的做法，或许会导致脂肪肝。“粗暴”减肥引起脂肪肝王友杰说...……更多
2023-04-26 07:24:00减肥,正在,健康,脂肪肝,脂肪,减肥
...量，而脂肪代谢相对不活跃，它只是坐在那里做的很少。肥胖的遗传或医学原因非常罕见。然而，有些人确实吃了大量并保持苗条（因为他们烧掉了它），而其他人，特别是长期节食者和那些不活动的人，仍然很难控制体重。
...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00