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...好脾胃的调理，还要应对节气特征做好防护，避免湿、邪侵扰身体。”《黄帝内经》中说“脾者土也，治中央，常以四时长四蔵，各寄治十八日。”意为每个季节末的18天，都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本，脾...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是整个夏天最难熬的季节。确实，进入“秋老虎”之后，空气会变得干燥，和闷热的夏季有很大差别。再加上昼夜的温差极大，稍不注意就可能...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...成了滋润小能手，帮你躲开辛辣寒凉的健康陷阱，告别“秋老虎”的烦恼。️寒露养生，智慧在行！跟随专家节奏，让身体随季节起舞。别等寒风刺骨再添衣，也别贪味伤了肠胃。分享你的寒露养生小妙招，我们评论区见！让...……更多
2024-10-09 08:46:00养生,加衣,保暖,西苑,健康,徐建
...初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。所以，初秋养生宜平补，应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入，以补充人体在夏日的消耗；而仲秋白露时分的...……更多
2023-01-07 21:44:00养生,原则,人体,碳水化合物,热能,食物
...，目前全国大部分地区依然炎热，也就是咱们经常说的“秋老虎”。中央气象台8月7日继续发布高温橙色预警，8月7日白天，安徽、江苏、浙江局地气温可达40摄氏度以上。暑热未尽，昼夜温差逐渐变大，时令变化时，怎样科学健...……更多
2024-08-07 13:38:00季节,提示,科学,专家,健康,疾病
寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...天即将来临。立秋之后，虽然一时暑气难消，还会加上“秋老虎”的肆虐，但总的趋势还是会天气逐渐凉爽起来。立秋过后天气转凉，熬过炎炎苦夏后的人们，食欲也会渐长，因此到了立秋日，各地也有许多与饮食有关的食俗，...……更多
2024-08-20 10:03:00平安,酸味,收敛,阳气,黄芪,子姜
...是秋后久晴无雨时，天气仍然闷热，这就是民间所说的“秋老虎”。此时，仿佛又回到了酷暑时节。人们常出现困乏、食欲不振、消化不良等症状。为了解热，大家不觉想起冰凉的啤酒、可乐、果汁……其实在生活中多用醋，就...……更多
2023-01-08 22:44:00秋老虎,后防,秋老虎,胃酸,作用,有机酸
...。虽然立秋将至，但暑热未尽，气温并不会很快下降。“秋老虎”仍虎视眈眈，稍有不慎，即有中暑之风险，以致津液丢失， 阳气耗损。故立秋仍需当心中暑。立秋防燥燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液。燥邪...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,阳气,二十四节气,收敛,津液,阴气
...经立秋，但立秋后仍会出现一段时间的高温天气，俗称“秋老虎”。这段时间天气依然炎热，仍需注意防暑。最近空调成为不少市民的生活必需品，然而长期处于使用空调的环境下，不少人出现了疲倦、反复咳嗽、打喷嚏等症状...……更多
2024-08-19 14:04:00养生,过后,兰丹,威海市,建议,空调
立秋后，“秋老虎”凶猛，建议大家多喝这几道汤，滋阴润肺、降秋燥立秋已至，但“秋老虎”的威力不容小觑，炎热干燥的天气让人感到不适。此时，多喝一些滋阴润肺、降秋燥的汤品，既能补充营养，又能滋养身体，为即...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题。今天，我要分享一道不仅美味可口、还能滋养身心的佳...……更多
2024-09-02 22:05:00秋老虎,鹌鹑,盛宴,气候,美味,健康
...时增添衣物，特别是保护好腹部、背部和足部等易受寒邪侵扰的部位，以防感冒等呼吸道疾病的发生。感冒等呼吸道感染疾病会导致身体应激反应，增加血糖升高的风险。四、调整作息，顺应自然随着日照时间的缩短，糖友们也...……更多
2024-08-07 10:46:00血糖,养生,攻略,血糖,运动,饮食
“处暑天还暑，好似秋老虎。”今天22时55分我们将迎来秋季的第二个节气处 暑节气二十四节气中带“暑”字的节气共有三个分别是小暑、大暑和处暑处暑，即所谓的“出暑”标志着夏季渐渐走向尾声不过今年“三伏”的天数多...……更多
2024-08-22 10:45:00秋老虎,成都,接力,成都,节气,天气
...立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...。虽然高温酷暑天将落下帷幕，气温逐渐开始回落，但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大，偶尔阵雨来袭，阴晴不定的天气非常容易生病，尤其是患有慢性病的人群。夏秋交替之际如何养生，安然度过？一起来听听浙...……更多
2024-08-24 06:30:00秋老虎,妙招,势头,情绪,不断,身体
...期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。寒冷能引起周围血管收缩，循环阻力增高，并可使血液黏稠度和毛细血管脆性增加，从而诱发心脑血管疾病；尤其是老年人，体温调节功能降低，对寒冷刺激尤为敏...……更多
2023-01-20 09:32:00时节,饮食,苏海,血管,寒冷,风寒
随着春分时节的到来，大自然万物复苏，春意盎然。此时正是养生的黄金时期，选择合适的食材搭配，能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里，油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿，它们不仅...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。2.立秋有“秋老虎”早晚凉爽中午仍有余热“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。划分气候季节...……更多
2024-05-09 17:34:00气候,时间,天气,节气,秋老虎,中国
...孕成功的几率也大幅度提高了。蔬果种类多立秋过后，“秋老虎”就快来了，天气往往持续晴天无雨，秋季干燥，保持湿度的同时也要防止上火。秋季各类新鲜蔬果纷纷上市，选择梨、柿子、柚子这些水果来补充水分，缓解燥热...……更多
2023-11-01 08:44:00锦囊,时节,检查,排卵,精子,身体
...要注意时机的选择。立秋之后，虽然天气逐渐转凉，但“秋老虎”的威力还是不容小觑的。在进补之前，最好先让身体适应一段时间的变化，等到天气真正凉爽下来再开始也不迟。这样可以让我们的身体更加顺利地过渡到秋冬季...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...体质需调：立秋标志着由夏入秋，气温虽有所下降，但“秋老虎”依然威力不减，加之空气逐渐干燥，人体易出现“秋燥”现象，如口干舌燥、便秘等。南瓜富含水分及多种维生素，能有效缓解秋燥，滋润身体。营养宝库，健康...……更多
2024-08-15 17:56:00中药,不用,南瓜,肠道,益气,脾胃
...是人们常说的“秋燥”。出伏到秋分，虽然三伏过去，“秋老虎”却来了。众所周知，秋天虽已来临，但暑热不减，昼夜温差变大，遇上“秋老虎”，我们还是要做好防暑，避免长时间日晒。从出伏到秋分，这35天是一年中气温...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
随着春分时节的到来，大自然开始苏醒，春意盎然。此时正是调养身体的最佳时机，少食酸食多食甘食，以护肝健脾，滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物，让身心在春日里焕发生机。山药：山药，又称淮山，是...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...渐转凉，多地昼夜温差加大；江南等地则是暑热尚存，“秋老虎”不时反扑；华西地区秋雨连连，需警惕持续降雨致灾。白露节气期间，我省各地平均昼夜温差也会拉大，白天我省的平均最高气温为26.2度，夜间我省的平均最低...……更多
2024-09-07 10:01:00局地,中雨,河北,降雨,张家,张家口
...防起来，帮助孩子调理脾胃，增强体质，免受各种外邪的侵扰。为此，我今天就做了这碗清润醇和的小甜水——苹果健脾饮。这个食疗方虽然用料简单，但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾，效果相当妙！一家老少都...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...为饮料消费市场“新宠”。九月尚未带走夏日的炙热，“秋老虎”的余威下，饮料市场仍是持续销售旺季。走进位于福建晋江经济开发区（五里园）的盼盼食品创新研究院中试车间里，工程师正忙碌着调试新设备，为饮料新品上...……更多
2024-09-25 16:22:00盼盼,科技创新,翅膀,饮料,健康,科技
初秋时节，雨水较多，空气中湿气较重。若不慎受湿邪侵扰，容易损伤脾脏，为冬天的寒病埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...个节气——小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎，夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么，该如何远离暑湿型感冒？小暑养生有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小暑篇）》...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...快,但是有时候立秋之后,天气还会热上半个月,我们叫它“秋老虎”。这时候,人们的衣服要随着天气变化增减,所以我们就用“穿衣秋”和“脱衣秋”来形容这种变化。“穿衣秋”指的是立秋后天气变得凉爽,需要穿上秋衣保暖。“...……更多
2024-08-19 12:39:00特点,准备,三大,天气,气温,变化
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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