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...火、嗓子干疼、咳嗽有痰等症状，有着显著的缓解效果。推荐吃法：冬瓜排骨汤。将排骨洗净斩块，焯水后与姜片一同炖煮，再加入冬瓜块炖至软烂，最后调味即可。这道汤不仅鲜美可口，还能暖身驱寒，是冬季的滋补佳品。二...……更多
2024-12-24 08:30:00寒冬,功效,神奇,不用,健康,地瓜
...也不会口感也不会老，特别适合做烤肉、叉烧肉等。今天推荐给大家的做法是生煎梅花肉。生煎梅花肉的做法首先把梅花肉切成薄片，依次加入洋葱丝、姜丝、精盐、料酒、白糖、蚝油、酱油，搅拌均匀后，把它腌制一个小时左...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...，可以起到补充营养的作用。所以大家夏天要多喝汤哟，推荐给大家6碗汤，清热解暑，鲜甜下火又好喝。一、斋汤天热，吃饭都没胃口，平时超喜欢的肉汤也喝不下了，那就来一个斋汤，清润好喝，非常适合夏天，不加盐也好...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...喝上这3碗汤???? 温补阳气：羊肉大麦汤???? 提高免疫力：猪肚鸡汤???? 滋阴养血：墨鱼山药莲藕汤既暖心暖胃，还免得医生开药方～冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医院综合内科 副主任医师秋冬时节，...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...能补充水分和营养，又能清热解暑、滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生素，具有清热利尿、消肿解毒的功效。肉丸鲜嫩多汁，为身体提供优质蛋白质。1、猪肉末中加入葱...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...二经，能健脾祛湿、固肾止泻。芡实具有多种食用方法，推荐食谱如下：1.芡实莲子百合粥材料：芡实、莲子、百合、大米。做法：1.将芡实、莲子、百合洗净，提前浸泡一段时间。2.大米洗净，放入锅中，加入适量清水。3.把浸...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
...对人的身体也有一定好处，在秋季多喝总没错。三、莲子猪肚汤：清爽解渴莲子猪肚汤是初秋时的一道温补的汤品。汤中的莲子清爽凉蜜，而猪肚则鲜嫩可口，蕴含丰富的营养。莲子和猪肚经过炖煮，营养成分得以释放，汤汁清...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...道清甜，带有淡淡的苹果香味，特别适合秋冬季节，全家老少都能喝，温和滋润又不上火。食材：苹果1-2个、猪骨、莲子一小把提前泡一下、百合一小把同样提前泡泡水、无花果几个就够。做法：1、先把猪骨洗干净，然后放到...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...感的
还有酥炸膏鱿鱼选用新鲜鱿鱼裹粉慢炸香酥脆爽，老少咸宜临高人过年别的菜可以不买但水芹一定要管够水芹寓意是新的一年更加勤劳努力奋斗才能事事顺遂·菜包饭 筐粑 黑猪骨肉汤·
响当当的品牌定安黑猪肉骨汤乳白...……更多
2025-01-27 15:00:00年夜饭,海南,琼中,文昌,五指山,琼海
...，它们在激烈地纠缠，谁也不放开谁，所以很容易引起“秋燥”。“秋燥”会引起身体不适，出现唇干、口干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此要及时预防秋燥，除了每天多喝水保证身体有充足的水分外，在生活...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...营养，要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天给大家推荐6款汤，营养鲜甜不油腻，还有助于祛湿、清内热、去心火，特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝，可以在整个三伏天期间安排。一、苦瓜黄豆猪骨汤你们有没...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
猪肚鸡汤：暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节，而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩，能够提高我们的消化功能，而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...，越来越干燥，这个时候，我们应该多吃一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦，老话说的...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...，排毒排除废物，预防心脑血管疾病，比补品还好！冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用，因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和多种维生素。此外，胶原蛋白、骨粘蛋白和磷酸钙是此汤中...……更多
2023-11-04 15:19:00心脑血管,心脑,冬瓜,废物,血管,疾病
...助于消化，尤其适合胃肠道不太好的人群。一、经典冬瓜排骨汤材料：排骨500克冬瓜500克姜片3片盐适量料酒1勺清水适量步骤：准备排骨：将排骨洗净，入锅焯水，去除血水和杂质。焯水时可以加一点料酒，有助于去腥味。煮排...……更多
2024-08-02 06:08:00家常菜,冬瓜,家常,美味,做法,指南
...含各种营养元素，有助于增强免疫力，清热解暑，润肺清秋燥。不仅可以满足味蕾，还能滋补身体，享受秋日的美好时光。不妨动手尝试一下，让你的家人和朋友也品味到这份秋天的美味。 ……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
白露节气到来，天气逐渐变凉，秋燥明显加重。在这个时节，滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何，合理的饮食都是保持身体健康的重要途径。白萝卜牛肉汤和玉米山药排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...平时煮各种茶汤，都可以丢一两个下去，好喝也开胃。【推荐食谱】：乌梅三豆饮【食材】乌梅、黑豆、绿豆、赤小豆各20克，冰糖适量。【做法】以上食材洗净，提前浸泡半小时，加适量清水，大火烧开转小火，煮至豆烂，关...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...这“4白”，滋阴又润燥，健康过秋秋季养生，要注意防秋燥，干燥的气候会伤害肺部，所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上，要多吃些白色食物，因为白色入肺，可以滋阴润燥，止咳化痰，健脾养胃，对身体非常好，所以有...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...鱿鱼大蒜糖酱油爆炒8.倒入四季豆翻炒几下即可出锅凉拌猪肚材料：猪肚300克；米酒适量；姜1小块；香菜适量、白芝麻和红辣椒丝适量；葱段适量；酱油适量；生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末做法：1、猪肚洗净...……更多
2024-11-25 10:20:00老人,营养,美食,健康,四季豆,猪肚
冬瓜薏米排骨汤准备食材：冬瓜、排骨、薏仁、干贝、生姜、葱、料酒、盐、葱花；做法：1.冬瓜去皮去瓤，保留冬瓜皮，洗净切块；排骨洗净；薏仁洗净，浸泡半小时以上；干贝洗净；生姜切片，葱切段；2.锅中不放油，放入...……更多
2024-05-29 11:25:00排骨,风味,美味,做法,排骨,薏仁
今天我们分享的是冬瓜红烧排骨。这美味，说起来容易，说起来难。说到冬瓜红烧排骨，很多人都说他们家的红烧排骨汤汁晶莹剔透，一点也不好看。乳白色的排骨汤尤其令人羡慕。该怎么办？别担心，今天学习我们的方法和...……更多
2023-11-03 06:30:00排骨汤,乳白色,排骨,味道,技巧,方法
...时节正是早晚温差加大的时候，加上天气干燥，人很容易秋燥上火，这个时节就不太适合食用热性羊肉，而是应该吃点温补性的食材。3菜（1）蒜苔市场上这个时节售卖的蒜苔都是春季上市后冷藏在冷库中的，秋分时节天气还比...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...草花炖瘦肉主要功效：健脾，调节免疫力推荐人群：男女老少均适合材料：黑蒜2个，干虫草花20克，陈皮1小瓣，生姜2片，瘦肉200克（3人量）制作方法：把所有材料洗净，瘦肉切大块，放入大炖盅内，加水至八分满。炖约1.5小时...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...要多吃肉类，平常要多喝一些鲜美的汤品。今天为网友们推荐一款鲜美好喝的汤品——节瓜红参红枣排骨汤，每周炖一锅，汤品好喝不油腻，一起学起来吧。小满将至，无论多忙，建议要常喝这汤，营养鲜美，增强免疫力！【节...……更多
2024-06-14 11:21:00免疫力,免疫,营养,建议,排骨,红参
...热解毒、清肝明目的作用。我们今天用其来入菜，搭配猪排骨，泡一泡再蒸一蒸，吸饱了汤汁特别软嫩，鲜味十足，更是一道下饭好菜。
话不多说，下面就分享这道冬瓜干蒸豆豉排骨的做法，详细步骤且看如下分解：——冬瓜...……更多
2024-09-05 22:09:00营养,冬瓜,排骨,豆豉,老抽,生抽
...次喝下去，感觉肚子暖暖的，我还专门去查了下资料，这猪肚包鸡汤不止对肾好，也非常的养胃。可以说是男人的加油站、女人的美容院。老婆的气色比以前好了许多。每天我也按时回家交作业了！还别说，这猪肚包鸡汤还真是...……更多
2024-01-20 11:47:00伟哥,餐桌,加油站,失望,老婆,就是
...驱寒养胃，又补气血，冬天要常喝。
二、山药——山药猪肚汤做法：猪肚冲洗一下放进盆内，加入面粉和白酒，用手不断抓揉，每一处都处理到了，用水冲洗干净，这样反复几次，里外都如此，还要将猪肚上的油脂去掉。猪肚...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一：冬瓜薏米排骨汤材料：冬瓜300克、薏米80克、排骨300克。步骤：排骨清洗干净后，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫，捞出排骨备用。2.冬瓜去皮、去瓤，切成块状...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...道特别适合这个季节的长高菜谱，简单又营养！一、鸽子推荐食谱：羊肚菌鸽子汤食材：羊肚菌、鸽子做法：1、羊肚菌适量，提前泡发好，洗净泥沙；鸽子1只，宰杀后清洗干净。2、将处理好的鸽子块与泡发好的羊肚菌一同放入...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
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