• 我的订阅
  • 健康

排骨的三种美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个呢?

类别:健康 发布时间:2024-05-29 11:25:00 来源:康之道

排骨的三种美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个呢?

冬瓜薏米排骨汤

准备食材:冬瓜、排骨、薏仁、干贝、生姜、葱、料酒、盐、葱花;

做法:

1.冬瓜去皮去瓤,保留冬瓜皮,洗净切块;排骨洗净;薏仁洗净,浸泡半小时以上;干贝洗净;生姜切片,葱切段;

2.锅中不放油,放入薏仁小火翻炒,炒至薏仁微黄,有香味溢出后关火;

3.排骨冷水下锅,加入姜片、料酒,水开后撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲洗干净;

4.取一个铸铁锅,加入适量清水,烧开后放入排骨、干贝、姜片、葱节,倒少许料酒,中小火炖煮40-1小时;

5.放入冬瓜,继续炖煮10-15分钟,至冬瓜半透明;加入适量盐,挑出葱节,盖上锅盖再煮一会儿,让冬瓜入味;出锅前撒上葱花即可。

排骨的三种美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个呢?

叉烧排骨

准备食材:排骨、叉烧酱、姜、酱油、生粉、葱段、食用油;

做法:

1.排骨洗净,在水中泡一段时间泡掉血水,然后加入叉烧酱、酱油、生粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制两个小时或放入冰箱腌制一整晚;

2.电饭锅不用加任何油,锅底铺上适量葱段和姜片,排骨均匀放在葱段上,将带有肥肉的那一面朝下,电饭锅开启煮饭模式,煮十五分钟到二十分钟后给排骨翻面,继续煮;

3.煮饭模式结束后,排骨就好了,可以撒上适量的熟白芝麻,装盘享用。

排骨的三种美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个呢?

香橙排骨

准备食材:排骨、橙子、青椒、姜丝、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、生粉、食用油;

做法:

1.我们将排骨切成适中的块,橙子榨汁,留下半个橙子备用,青椒等配菜洗净切好;用橙汁、姜丝和其他配料腌制排骨,搅拌均匀,使排骨充分入味;

2.锅中放油加热,将腌好的排骨放入锅中炸至两面金黄,捞出备用;锅中放腌料汁和排骨焖煮,大约15分钟左右,煮至排骨熟透;

3.加入青椒和蚝油翻炒几下,使其均匀混合;出锅装盘,即可享用香橙排骨。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-29 15:45:10

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品,具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜汤的详细步骤:主要材料:排骨:500克冬瓜
2024-09-09 10:39:00
...推荐专家推荐了几道荷叶美食,大家不妨试试。荷叶粉蒸排骨原料:排骨、一大勺甜面酱、一大勺料酒、一勺白糖、一勺盐、少许葱段、姜片、大米一把、荷叶、少许盐。做法:1.排骨洗净,控干
2023-01-09 22:20:00
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,
2024-03-22 06:26:00
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
红烧排骨,作为中国传统菜肴之一,深受食客喜爱。它不仅口感鲜美,而且富含营养,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,我们将深入探索红烧排骨的多种做法,带您领略其中不同的风味。方法一:经
2024-04-17 10:19:00
...实际上還是能够自身试着着吃点的。薏米汤3薏仁米煲猪排骨原材料:猪小排500克薏仁米50克莲籽30克生姜片两块老冰糖8克盐8克米酒一勺芝麻油适当作法:1.莲籽用温开水侵泡1钟头
2023-02-12 20:51:00
焖饭的魅力:从经典到创意,探索美味大米焖饭的做法
文章介绍了几款诱人焖饭做法,包括排骨、鸡枞菌排骨、香菇鸡腿肉、南瓜及泡菜芝士焖饭,步骤简单美味。焖饭灵活多变,可根据口味添加食材,让餐桌充满惊喜与美味。摘要由作者通过智能技术生成
2024-10-09 06:15:00
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...让心头涌现出温暖的感觉。对我来说,那个味道就是糖醋排骨。每当我闻到那酸甜扑鼻的香气,仿佛回到了妈妈厨房的那个炎热夏日,那时候,糖醋排骨是我们家桌上的一道珍馐美味。糖醋排骨并不
2024-03-24 06:36:00
椒盐排骨的做法:金黄酥脆,舌尖上的美味狂欢!
...和风味,让我们为之倾倒。今天,就让我们一起走进椒盐排骨的世界,探寻这道让人欲罢不能的美食背后的奥秘!一、金黄酥脆,外酥里嫩椒盐排骨,一道看似简单却暗藏玄机的菜肴。金黄酥脆的外
2024-05-20 11:40:00
苹果胡萝卜排骨汤的做法:苹果清香与排骨鲜美相结合,富含维生素
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略苹果排骨汤是一道既营养又美味的汤品,苹果的清香与排骨的鲜美相结合,使得这道汤既具有独特的风味,又富含多种维生素和矿物质。下面是苹
2024-09-07 12:30:00
更多关于健康的资讯:
中西医结合防治肥胖症
如今,肥胖已不再是单纯的“体型问题”,而是公认的慢性代谢性疾病,不仅影响体态美观,更会增加高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症风险
2025-11-08 05:24:00
从了解症状到有效预防掌握肺炎防治知识
肺炎作为一种常见的呼吸道感染疾病,对人们健康构成了严重威胁,特别是在医疗资源相对匮乏的乡镇地区。因此,提高乡镇卫生院护理人员的肺炎防治知识水平
2025-11-08 05:24:00
胃溃疡,你真的了解吗?
“一饿就胃疼,吃点东西就缓解”“饭后半小时胃隐隐作痛”,很多人有此经历,却以为是“胃炎”或“吃错东西”,随便吃胃药应付
2025-11-08 05:24:00
重症肺炎的“隐形杀手”如何打破免疫防线
重症肺炎是重症医学科(ICU)最棘手的挑战之一。当普通肺炎突破人体免疫防线,发展为呼吸衰竭、多器官功能障碍甚至死亡时,这场与病原体的“战争”便进入了最危险的阶段
2025-11-08 05:24:00
拔罐养生的护理要点与注意事项
拔罐是流传千年的中医养生方式,具有操作简便、温和调理的特点,但是很多人忽视护理细节,没达到养生效果,引发皮肤损伤、邪气入侵等问题
2025-11-08 05:24:00
深呼吸真的能减压吗?科学原理揭秘
面对堆积的事务、突发的挑战,不少人会下意识地叹口气或做几次深呼吸,随后便感觉紧绷的神经稍有舒缓。但也有人疑惑:这不过是简单的呼吸动作
2025-11-08 05:24:00
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的常见病因与诊疗进展:聚焦扁桃体与
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSAHS)是一种常见的睡眠呼吸障碍,严重影响儿童的生长发育、认知功能及心血管健康。其中,腺样体和扁桃体肥大是引起儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的最主要病因
2025-11-08 05:24:00
呼吸道感染高发期病毒检测项目怎么选
秋冬一到,咳嗽、咽痛、发烧的人突然变多,诊室里常能听到这样的疑问:“我是普通感冒还是流感?”“要不要做病毒检测?”“核酸和抗原选哪个
2025-11-08 05:24:00
中医教你几招打通气血
生活中,不少人常被头晕、手脚发麻、胸闷等不适困扰,却不知这多与心脑血管气血运行不畅相关。中医认为“通则不痛,痛则不通”
2025-11-08 05:24:00
腹痛发生,不能盲目用药
日常生活中腹痛不是单一症状,还可能是胃肠道、肝胆、妇科等多系统问题,盲目用药会掩盖真实病因,加重病情,那么,发生腹痛应该如何处理呢
2025-11-08 05:24:00
高血压患者日常饮食应注意哪些方面
高血压作为常见的慢性疾病,其发生与饮食习惯密切相关。科学调整饮食结构,不仅能辅助控制血压,还能降低心脑血管并发症风险。本文结合临床实践与最新研究
2025-11-08 05:24:00
腋下悄然冒出无痛肿块?神经鞘瘤或是罪魁祸首
鲁网11月7日讯家住宁阳县的胡先生今年59岁,10余年前,胡先生无意间发现自己左侧腋窝下有一鸡蛋大小的大疙瘩,按压有痛感
2025-11-07 11:04:00
首创躺瘦黑科技,TimeShop肠倍轻登陆2025进博会,引领千亿赛道新风尚
11月5日,上海国家会展中心再次成为世界焦点。第八届中国国际进口博览会盛大开幕,155个国家、地区和国际组织齐聚一堂,共同开启一场为期六天的全球商业盛宴
2025-11-07 12:14:00
专注妇婴健康,南昌华儿山医院以匠心守护生命起点
在医疗健康领域,妇产专科承载着关乎生命起源与家庭幸福的重量。位于赣江之滨的南昌华儿山医院有限公司,作为一家集医疗、预防
2025-11-07 12:17:00
上海虹桥医院癫痫专病任英杰主任:精医重德,守护患者健康
在上海虹桥医院癫痫专病,任英杰主任凭借数十年临床经验,致力于帮助各类癫痫患者改善病情、重获健康。癫痫发作表现多样,从短暂意识丧失到肢体抽搐不等
2025-11-07 12:19:00