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秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
...又最易伤肺。广东省中医院大德路总院呼吸病科(PCCM)主治医师吴镇湖在接受采访时表示,秋分后要重视养肺,做到内润燥邪、外御寒凉,以适应气温变化、预防疾病侵袭。 ……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...帮助我们抵御即将到来的寒冬?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说,霜降过后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、...……更多
处暑来临,秋意渐起 如何“防秋燥”,中医专家给你来支招
...么,处暑时节该如何正确养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,处暑时节应当注重润燥、养阴、调和。对于如何“防秋燥”,徐嫚丽认为,生活中应多喝水,保持充足的水分摄入,可以有效预防秋燥。此外,可以...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...生过好这“三关”河南省新乡医学院第三附属医院中医科主治医师张蕊2024年8月在河南省中医管理局微信公号刊文指出,处暑养生要注意3点。①1. 秋乏关处暑节气,是天气由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...质,推出各款靓汤造福广大汤粉郭丽娜副主任医师何盈犀主治医师许欣筑主治医师林淑娴主治医师盛雯医师许素哗医师扫码关注我们聚说最营养让我们在这里吃吃、喝喝聊聊靓汤 ……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,昼夜温差加大。因此,寒露养生应当以“防燥润肺”为主,同时还要注意抵御风寒,...……更多
...温差。深秋时节如何正确养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露节气过后,养生的关键在于固护阳气、润燥养肺,重点要预防寒冷入侵。从饮食习惯来说,寒露时节,天气愈发干燥,容易伤肺。徐嫚丽建议,应...……更多
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,自古民间就有“秋燥”的说法,从中医角度如何理解“...……更多
处暑时节,如何防秋燥、解秋乏?
本文转自:人民网健康“医”点通处暑时节,如何防秋燥、解秋乏?陈子源处暑,“处,止也,暑气至此而止矣 ”,处暑之意,指暑气渐消,气温逐渐下降。值此时节,人们的身体会出现哪些变化?又该如何调整?为此,人民...……更多
秋季运动指南请收好
...适中的项目,比如游泳、骑行、打羽毛球、登山等。4.防秋燥。秋天气候干燥,易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症状。运动者要多喝水,多吃梨、苹果、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物,以保持上呼吸道黏膜...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...干、鼻干、咽干及大便干结等症状,这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分,天气渐冷故多以凉燥为主,通俗说就是在燥的症状之外还会增加受凉的症状,如畏寒、怕冷。要防止秋燥的话,首先要增强自身身体素质...……更多
...水富市医共体总院心血管内科病房,患者家属唐先生拉着主治医师孙钺的手,由衷地表达自己的感激之情。3月21日,水富市医共体总院首次成功开展了单纯超声引导下先天性心脏病(房间隔缺损)介入封堵手术,3名先天性心脏...……更多
“白露”时节注意秋燥 医生建议可适当进补
...响,厦门多雷阵雨。昨日,市中医院呼吸与危重症医学科主治医师王苗蕊建议市民,“白露”时节要注意秋燥,适当进补。王苗蕊表示,“白露”后是养润胃气的好时节,要多吃温热食物,少吃或不吃寒凉的食物。“白露”时节...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...期滋阴润燥,注意保暖,以应对即将到来的寒冷季节。 秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适,可采取多种滋阴润燥的方法:增加水分摄入,每日饮水2000毫升左右;室内放置湿度计,保持相对湿度在50%-60%...……更多
...生?生活中哪些方面需要注意?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,秋分时节是“燥邪当令”的时期。秋分的养生重点在于防燥、养肺、调脾胃,以及顺应自然规律调整作息。首先,在饮食方面,徐嫚丽建议,应注意润...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...害?我们又该如何预防和调理呢?广东省人民医院中医科主治医师肖长裕将为您一一解答。 秋燥为什么伤肺?会带来哪些危害?秋季是燥邪盛行的季节,燥邪是一种干燥、收敛、耗伤津液的邪气。中医认为,秋季与肺相应,...……更多
为瘫痪患者抢回心跳!乌当区医共体总院独立完成首例床旁经股静脉漂浮电极心脏临时起搏器植入术
...的心内科副主任医师吴永雪副主任医师、钱伟,以及刘敏主治医师,将手术挪到“床旁”,决定进行临时心脏起搏器植入手术,成功挽救了吴先生的生命。此次手术是该院首次独立完成的经股静脉漂浮电极心脏临时起搏器植入术...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
本文转自:人民网秋分,是二十四节气的第16个节气,也是秋季第四个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”即为“半”,一指昼夜时间均等,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,...……更多
立秋养生,需“防三病、吃四果、忌五事”!
...一件薄外套,但也不能捂得太厚,以免引起中暑。 3、防秋燥中医认为“秋内应于肺”,而肺为“娇脏”。秋燥猛于虎,立秋之后气候也逐渐干燥起来,肺气虚会使身体对不良刺激的耐受性降低,容易情绪低落。多喝水,合理调...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...医药管理局中医标准化项目《上气道咳嗽综合征中医诊治指南》制订(项目编号SATCM-2015-BZ[068])执笔人。擅长诊治:肺部感染、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺间质纤维化、肺癌及肺磨玻璃结节,慢性咳嗽等疾...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
本文转自:人民网“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。从白露节气开始,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦,夏茶...……更多
【今日靓汤】世界粮食日,一米一粟当思之不易
...推出各款靓汤造福广大汤粉 郭丽娜副主任医师 何盈犀主治医师 许欣筑主治医师 林淑娴主治医师 盛雯医师许素哗医师···THE END···扫 码 关 注聚说最营养让我们在这里吃吃、喝喝聊聊靓汤 ……更多
“2023人民好医生血液健康科普大赛”决赛在京举行
...主任高广勋、中国医学科学院血液病医院淋巴瘤诊疗中心主治医师阎禹廷、宁夏医科大学总院血液内科主任崔丽娟、苏州大学附属第一医院血液科主任助理陈佳、中国医学科学院血液病医院淋巴瘤中心主任医师易树华、中国人民...……更多
...程 鹏骨科副主任医师 李乾明骨科副主任医师 葛 畅骨科主治医师 唐国霖*当日可携带相关病历及X光片、CT、磁共振等检查资料。大皖新闻记者 叶晓编辑 彭玲 ……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...,推出各款靓汤造福广大汤粉郭丽娜副主任医师 何盈犀主治医师 许欣筑主治医师 林淑娴主治医师 盛雯医师 许素哗医师···THE END···扫 码 关 注聚说最营养让我们在这里吃吃、喝喝聊聊靓汤 ……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
...生心得。烟台山医院心内科主任医师于凤霞、南院内二科主治医师刘文,中国人民解放军第九七〇医院神经内科主治医师王荣、心血管内科副主任方媛媛、烟台院区神经内科主治医师代晓晓为大家提供了身体检查、用药咨询、疾...……更多
玉环:抢跑心梗救治“第一公里”
...往DSA导管室。 心血管内科主任阮宏标、副主任赖仙辉及主治医师陈忠武三人,紧急为吴阿公心脏造影检查,发现心脏三支血管严重狭窄,前降支中段狭窄90%,回旋支慢性完全闭塞,右冠中段急性完全闭塞。经过争分夺秒的抢救...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...疮及其它皮肤疑难杂病。开诊时间:广东省中医院大德路总院 周一周二下午;广东省中医院二沙岛医院 周二上午。李红毅主任医师、教授,博士研究生导师,师从国医大师禤国维教授。为第三批全国名老中医学术继承人,广东...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...素含量丰富,有消食理气、清热解毒的作用,有助于缓解秋燥带来的不适。毛豆炒萝卜缨【材料】:萝卜缨750克,毛豆150克,生抽1勺,盐适量,油适量,小米椒2个【做法】:1、萝卜缨买回来后,去掉老叶,剪去根部,清洗干净...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
...燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼说,中医养生讲究顺应自然,秋季养生应以“收”为主,重点在于养肺润燥、调理脾胃,适当增加一些清润性质和入肺经的食物可以帮助预防“秋燥”,养护...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00