- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、黄、绿各一种）；姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.准备材料：将牛肉切成薄片，加入适量料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉，腌制片刻备用。...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...，他们应该以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，也不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷，容易导致身体缺水、上火，因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...生活和工作节奏。在春节期间，家家户户都会准备丰盛的食物，而大鱼大肉则是春节期间常见的菜肴，象征着富足和团圆。对于表弟的儿子来说，正处于高三这个关键的学习阶段，表弟选择不回老家过年，为了给孩子一个更好的...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...据中国传统习俗，在立冬这一天人们通常要吃饺子，而在秋冬交替的时候，还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值，能够帮助我们润燥驱寒，增强体质。因此，根据应季而食的理念，我们应该及时添加这些食...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...：适量，切丝备用；葱：适量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪肉切块，用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油，放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...仅口感美味，而且富含各种营养成分，是严寒天气的理想食物。在寒冷的季节里，通过食用这些汤品，不仅能御寒保暖，还有助于调理身体，增强免疫力！让我们在大雪纷飞的日子里，用美味汤品温暖身心，迎接一个健康幸福的...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
壮阳大户，这是人们对一些具有壮阳作用的食物的称呼。男性养肾，女性抗衰，都离不开这些食物的滋补。每周吃三次，效果越来越明显。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...，这个充满生机的季节，也是食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...、变软，放入焯过水的西兰花翻炒均匀。4.接着加入一勺生抽、一勺蚝油、少量盐、适量的黑胡椒粉，再翻炒均匀，炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...肉被认为寓意长寿，而且羊肉具有温补作用，非常适合在秋冬季节食用，可以帮助暖身，增加体力。准备食材：面条、羊肉、香菜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将羊肉清洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...就是胡萝卜山药肉片汤的制作方法和健康益处。在寒冷的秋冬季节，适当多喝一些汤品，对于保持健康十分重要。这道汤汁鲜美，食材丰富，不仅能帮助我们补充所需的营养，还有暖身养胃的功效。我相信，只要坚持食用这款营...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...体质变差，很容易生病。所以在冬季，要多吃些养脾胃的食物，一定不要贪凉，也尽量不要暴饮暴食。冬天脾胃养得好，来年春天少生病，吃什么好呢？建议多吃这5样，养出好脾胃！快来看看吧，坚持每天吃一种，身体健康，...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...了保持骨骼强壮，除了适当的锻炼和补充钙质，饮食也是关键。下面将介绍五道适合上了年纪的人食用的菜肴，它们有助于强壮骨骼，让腿脚更有劲。一、黄豆焖猪蹄1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...冬天享受滋补之美。食材准备：板栗、小公鸡、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、五香粉、食盐、食用油。1、处理板栗：将板栗的底部切掉，放入锅中加水煮2分钟，然后用凉水浸泡，剥掉外皮，取出板栗仁。2、处理小公鸡...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...保持愉快的心情外，饮食方面也可以选择一些护肾养肾的食物来进补。
猪肾（猪腰子）猪肾是非常好的补肾食材之一。猪肾性温，味甘，具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...都不利于我们的脾胃运转，容易引起上火，影响免疫力。秋冬时节，饮食尽量注意清淡，可以搭配一些酸味食物，更有助于我们滋润肺脏，呵护心肝。 ……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...胡萝卜准备胡萝卜2根、面粉1大勺、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒油、五香粉。
第一步、胡萝卜去皮后洗净，擦成胡萝卜丝，加入一勺油拌匀，再放入一大勺面粉、一勺食盐、一勺五香粉，用手翻拌均匀，裹上一层薄...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
导读：每年的秋冬两季，是各种疾病多发的时候，因为秋冬两季，是一年中温度最低、气候最干燥的时候，此时人体的免疫力也会下降，而在秋冬两季，如果我们长期生病，体质只会越来越差，所以我建议中老年人，在秋冬两...……更多
2023-10-19 19:36:00抗病毒,青霉素,抗病,天然,抗病,生抽
...、熟吃侧重的功效不同。生吃：能生津润肺、清热排毒，秋冬嗓子疼痛、扁桃体发炎的情况，喝生萝卜榨汁能缓解不适；有口腔溃疡的也能用萝卜汁漱口。熟食：有下气消食、化痰导滞的功效，适合脾胃虚弱导致的虚性腹胀、吃...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
随着秋冬季节的到来，我们迎来了寒冷的日子。在这样的天气下，一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求，还能温暖我们的胃口和心灵。今天，我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...升口感。四、栗子：栗子是一种具有高营养价值的坚果类食物，也是三九时节的良好选择。栗子含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种矿物质，如铁、钙、磷等。这些成分不仅能够提供能量，还有助于增强免疫功能。栗子...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...差的人特别容易生病，建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物，增免疫强体质。家里可以常备牛奶，每天喝一瓶，除此之外，建议多吃这5样，高钙高蛋白，增强免疫，安稳过冬。快来看看吧，这些菜好吃又营养，不妨时常换着...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物，如乌鸡、山药等，这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展：冬季进补是中国传统养生法中的重要组成...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...渐下降。在寒冷的冬天里，保持身体的健康非常重要。而食物的选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
秋季气温逐渐转凉，人们往往倾向于选择热量较高的食物来抵御寒冷。然而，在追求温暖的同时，我们也要注重饮食的均衡。主食方面，我们应该以碳水化合物为主，比如米饭、面包等，这些都是很好的能量来源。此外，还要...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...量，让自己拥有更为充足、更为深沉的睡眠。以下是几种食物，它们被认为对改善睡眠有益，尤其是对于中年人而言，可以作为日常饮食中的一部分，帮助提升睡眠质量，让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣： 大枣是一...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...备食材：甜豆适量、葱姜蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。1.处理甜豆：将甜豆洗净，去除两端的硬茬，然后用刀切成适口大小的段。2.烹饪准备：将葱姜蒜分别切成末，备用。锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末，...……更多
2024-04-19 13:27:00口感,天然,营养,甜豆,生抽,蒜蓉
...来看看吧，感兴趣的话照着做。
少吃3样：分别指生冷的食物和油炸食物、辛辣食物。冬天不仅寒冷，还非常干燥，若经常吃这三样食物，很容易伤到身体，尤其是现在处于流感高发期，更要懂得忌口，方可平安度过。建议多吃...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...衰老，还能提高免疫力，是美容养颜的必备食材。尤其在秋冬季节，多吃紫薯不仅能温暖身体，还能带来健康与美味的享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是紫薯慕斯，都是让人忍不住想要品尝的美...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
更多关于健康的资讯：
春节临近，许多家庭已经开始筹备年夜饭了，这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么，贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
德启新程责行未来岁序常易，华章日新。为全面总结2024年度工作，谋划2025年重点方向，激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
既有传统味道，更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭，切个香肚蒸上笼。临近除夕，年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生，是他们凭借敏锐的判断，在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00