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天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...理过程。首先,肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用,在肺部进行氧气和二氧化碳的交换,从而维持人体正常的生命活动。肺的呼吸功能对维持机体的酸碱平衡和内环境稳定也起着重要作用。此外,肺还有免疫功能,可...……更多
秋季“祛湿黄金期”,常吃这4种食物可排出体内湿气!
...美容养颜的效果。2.荷叶荷叶具有分解脂肪、减肥降脂的功效,也可以排泄身体内堆积的毒素,人们总是使用荷叶作为减肥的良药。荷叶茶还具有祛湿的功效,可通过体内循环系统去除体内多余的水分,达到祛湿、健脾的功效。...……更多
贝泰妮集团青刺果科研种植基地在香格里拉落成
...界。作为国产美妆龙头,贝泰妮集团旗下的薇诺娜是世界功效性护肤领军品牌,而薇诺娜护肤品的核心成分正是青刺果提取物。来自哈巴雪山的青刺果,历经“亚临界低温冷萃技术+6道精炼工序”的科学处理,最终得到总黄酮含...……更多
冬令水果扎堆上市
...餐桌果盘也在悄然发生着改变,以前家里果盘里盛放的是花生、瓜子之类的干果,现在则更多的是时令水果。”市民骆女士感慨地说。与此同时记者注意到,水果正在成为不少市民常备的零食,出现在工作环境当中。办公桌前,...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...传统食材也逐渐被赋予了新的养生价值。1、生姜的多重功效改善食欲:生姜中的姜辣素能够刺激胃黏膜,增加胃液的分泌,从而起到开胃的作用。对于食欲不振、消化不良的人来说,适量食用生姜能够帮助改善食欲,促进食物...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...、猪肚猪肚是一种温性食材,具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节,适量食用猪肚有助于提高胃肠功能,增强消化能力。推荐菜谱:猪肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚...……更多
冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...、菜花一样处在较高的水平。研究还证实了卷心菜的防癌功效仅次于大蒜,能提高人体免疫力,可预防感冒,保证癌症患者的生活质量。卷心菜这些特殊功效的秘密在于它特有的香味,这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...,就选择它们!1.苦瓜:苦瓜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它含有苦味成分,可以刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维...……更多
检查规范合理 无需担心X射线
...X射线,常见的检查有X光照相及CT检查。依据X射线的穿透作用、差别吸收、感光作用和荧光作用,X射线穿过人体时,被不同程度的吸收,如骨骼吸收的X射线量比肌肉吸收的量要多,那么通过人体后的X射线量就不一样,这样便携...……更多
针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...病,能使患眼复明,故得其名,具有祛风、清热、明目的功效。局部取穴是针灸临床上常用的取穴方法,多用于治疗病变部位比较明确、局限的病症以及某些器质性病变,体现“腧穴所在,主治所及”的治疗规律。针灸临床若能...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...程中其中的营养物质会有一定增加,但并没有特殊营养和功效。相反,毛鸡蛋很可能存在细菌感染,而且死因不明的毛鸡蛋食用后会增加患病风险。2、松花蛋松花蛋很容易被沙门氏菌污染,如果体质差的人吃了,可能会导致食...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...体的生命活动中,气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁,新陈代谢有一定的下降,在日常生活当中的饮食、情...……更多
嗓子疼吃什么食物好
...好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。3.燕麦片燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...内的胰岛素是非常相似的,在摄入之后能够发挥胰岛素的功效,帮助控制血糖,让血糖更加的稳定,最具有代表性的蔬菜就是苦瓜洋葱以及黄瓜了。2、高纤维蔬菜而且在生活中想要预防高血糖升高带来的糖尿病问题的话,也可...……更多
“牛”起来的大塘沟
...,再转到水稻与豇豆并重。旱地作物也有一些,如玉米、花生、木薯、甘蔗等,一直构不成规模生产,产业优势平平;在养殖业里,以母猪、鸡、鸭、淡水鱼、杂交黄牛养殖为主,也是小打小闹。从这样的经济结构来看,种植业...……更多
花数字人民币过一天 是种什么体验
...”,不断焕新消费体验,支付方式自然也不能落后。蛋黄花生、丁果糖、黑芝麻切片、南瓜子酥……苏州山塘街上的中国老字号糖果店采芝斋里,琳琅满目的苏州传统小吃让消费者眼花缭乱。与传统小吃形成反差的是,店铺柜台...……更多
玫瑰精油,滴肚脐的4大好处
...是一种受到广泛欢迎的芳香疗法,因其独特的香气和多种功效而受到人们的喜爱。除了常见的护肤和按摩用途外,玫瑰精油还有许多其他的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处,让你了解这一受欢迎的芳香...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,可以缓解孩子们的咳嗽症状。家长们可以将冬瓜清炒或者煮粥,为孩子们...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...此外,艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒等有良好的调理效果。扩写:在春天,当艾草盛开的时候,其鲜嫩的翠绿色让人感觉仿佛置身于绿色的海洋中。细细闻之,...……更多
黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康十分有益
...矿物质和多种维生素,对维持人体正常生理功能具有重要作用。黄豆的应用广泛,不仅可以作为食品原料,还可以用于制作豆制品、酿造酱油、提取豆油等。在食品工业中,黄豆被加工成豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮等多种食品...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,排毒养颜抗衰老作用。加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜 百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品,能够促进卵巢...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦笋,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄后,再加...……更多
韭菜靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,拌着吃鲜香四溢,错过等一年
...富,在古代的时候还被列为贡品。香椿好吃,但是有一些禁忌需要提前了解一下。首先,刚采回来香椿不能久放冰箱,因为这样会导致香椿的亚硝酸盐含量增加,而这种物质是对人体有害的。所以如果采回来的香椿如果过多,建...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...,建议选择偏凉性食物。其中,甲鱼能够起到滋阴散结的功效,适合甲亢患者食用;羊肉属于偏温热食物,不宜多吃,避免上火。甲亢患者不仅要适当补充营养,还要注意保持胃肠功能,尽量食用一些易消化吸收的食物。每当到...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...前加入适量的盐及其它调味品即可。此汤具有健脾益气的功效,对于患有慢性胃炎、乏力的人群食用。 ……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...常规行血常规、生化、心电图等常见术前检查,除外手术禁忌症。腹主动脉瘤手术有危险吗?任何手术都是有危险的,腹主动脉瘤手术作为大血管手术,术后并发症发生率、死亡率均较高,但随着医疗技术水平的进步,目前腹主...……更多
晚上喝牛奶好不好?
...是比较好的,因为牛奶中富含钙质,能够起到镇静安神的作用,对于有长期失眠的人来说,如果晚上临睡前喝一杯牛奶,可以达到镇静助眠的作用。除此以外,晚上饮用牛奶,身体还可以充分吸收牛奶中的营养物质,牛奶除了补...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...和茶能一起喝吗咖啡和茶不能一起喝。咖啡有刺激神经的作用,可能导致病人失眠,茶叶也含有和咖啡一样的物质,如果把咖啡和茶混在一起喝,可能会使病人特别兴奋,甚至使病人出现失眠的情况,而且对病人的大脑伤害很大...……更多
天然的“促排卵”食物找到了!备孕女人常吃,提高受孕成功几率!
...卵,而且对于女性朋友受孕的成功率来说也是有非常大的功效的,里面还有了一些蛋白质纤维,对女性朋友的身体健康来说也是有所帮助的,而且还可以帮助你快点怀上小宝宝哟。 鸡蛋里面的营养物质不用我说大家也都知道,...……更多
严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭肉、乌龟肉等具有补气生血功效的肉类,还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜,以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于促进人体代谢加快,分...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00