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推荐三道超级下饭的美食!香气四溢,不愧是下饭神器!
空心菜炒肉末食材准备:空心菜一把、猪肉末、蒜两瓣、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤:1.空心菜洗净,切成小段备用。猪肉末加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。蒜切末。2.锅中倒入适量食用油,油...……更多
推荐三道美味的夜宵美食!香气四溢,你最喜欢哪一个?
炒河粉食材准备:河粉、鸡蛋两个、豆芽适量、青菜少许、火腿或肉丝适量、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、食用油。制作步骤:1.我们将河粉用热水泡软,然后捞出沥干水分备用。鸡蛋打散,在锅中煎成蛋饼,盛出切成小块。...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...切末备用。2.炒香蔬菜:热锅凉油,加入姜末和蒜末炒至香气四溢。3.炒熟木耳:加入切好的木耳丝,翻炒均匀,确保木耳炒熟。4.加入芹菜:加入芹菜段,继续翻炒均匀,使木耳和芹菜充分混合。5.调味:加入生抽,适量的盐,...……更多
紫苏辣椒酱:厨房里的万能神器,一勺提升菜品档次
你有没有遇到过这样的情况:明明按照食谱一步步来,可做出来的菜总是少了点灵魂?或者是想给平淡无奇的家常菜来点新意,却又不知从何下手?今天我要向大家隆重推荐一位厨房里的万能选手——紫苏辣椒酱!紫苏辣椒酱...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...速翻炒均匀。5、最后加入大蒜叶翻炒几下,提升菜品的香气,即可出锅装盘。二、香辣入味虾仁准备食材:虾仁、芹菜、洋葱、小米辣、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、淀粉做法步骤:1、将虾仁开背去虾线,用盐、胡椒粉、...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...黄香脆,保留了羊肉的鲜嫩口感,同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口,更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备:500克羊肉(最好选择羊腿肉或羊肩肉)、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...。3.炒木耳:加入泡发好的木耳,翻炒均匀,让木耳吸收香气。4.加入菠菜:将切好的菠菜放入锅中,用中小火快速翻炒,直至菠菜变软。5.调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味适量搅拌均匀。6.出锅:待菠菜变得明亮翠绿...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...入盘中,撒上适量白芝麻,点缀一些葱花,出锅时即可。香气四溢,色香味俱佳的爆炒鱿鱼就大功告成啦!😋温馨提示:炒鱿鱼的时间要掌握好,过火会导致鱿鱼口感变硬,翻炒过程中要快速翻炒,保持鱿鱼的鲜嫩口感。想要...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...末和香菜:撒上蒜末,撒上适量香菜,提升菜品的口感和香气。7.加入辣椒油:根据个人口味,可以加入适量的辣椒油,提升辛辣的风味。8.搅拌均匀:用筷子或勺子搅拌均匀,确保所有配料充分融合。9.装盘:将拌好的黄瓜拌拉...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...和胡椒粉,炒匀至入味。7.菜肴出锅,撒上少许香葱末,香气四溢!温馨提示:-虾仁炒制时间不宜过长,避免虾肉过老变硬。-芦笋炒制时火力宜适中,保持芦笋的清脆口感。-根据个人口味调整盐和糖的用量,让菜肴更符合自己...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,让你的家人朋友都惊艳到!采买清单:南瓜:500克、五花肉排骨:400克、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、盐、蚝油:适量...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...量食用油,加热后加入切好的香干块,翻炒至两面金黄,香气四溢,捞出备用。3.炒香韭菜:在同一锅中加入一些油,加入姜末和蒜末爆炒出香味,然后加入切好的韭菜段,迅速翻炒均匀。4.加入香干:当韭菜变软熟时,加入炒...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...用油,油温升高后可以选择加入葱姜蒜爆炒,提升菜品的香气。3.炒芥菜:加入切好的芥菜,用中小火翻炒,炒至芥菜变绿而且微微软烂即可,不需要炒得太久,以保持芥菜的嫩脆口感。4.加入鸡蛋:在炒好的芥菜中倒入搅拌均...……更多
仅需放入这四种香料,排骨就会越炖越香,肉嫩汤鲜,推荐收藏
...煮排骨时,陈皮能够中和肉质的油腻感,添入一抹清新的香气,让排骨汤更加丰盈鲜美。中药材白芷散发着浓郁的香气,味道辛辣。烹饪时,白芷能够渗透到排骨的肉质中,消除腥味,同时赋予排骨独特的香气,使得食物更加美...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...加入一勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀。6、放入葱段增添香气,快速翻炒几下。取一个空碗,将黄瓜片铺在碗底,再倒入炒好的腰花,让清爽的黄瓜与香辣的腰花相互映衬。小提示: 啤酒浸泡可有效去除腰花的腥味,使其更加鲜...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...出备用。4、待葱姜蒜、八角、花椒和干辣椒翻炒出诱人香气后,再将带鱼放入锅中。接着,倒入与带鱼等量的开水,并加入三勺生抽、一勺老抽和一勺蚝油。若担心腥味过重,还可适量添加一小瓶盖白酒以增香去腥。经过15分钟...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...口味适量添加。(4)香葱点缀:香葱的点缀能够提升菜品的香气,增添色彩。(5)胡椒粉调味:如果喜欢,可加入适量胡椒粉提味。三、豆腐-多福: 豆腐是一种营养丰富、易于消化的食品,被视为富含福气的食材。豆腐的质地细腻...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...就绪,其口感不输任何一家饭馆,麻辣鲜香,实在是下饭神器!【腐竹金针菇牛肉煲】牛肉口感滑嫩,腐竹散发出诱人的焦香,金针菇则是爽脆可口;而那鲜甜的汤汁,更是与米饭完美融合,令人食欲大增,香到让人欲罢不能!...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...让所有食材充分融合。7.出锅享用:炒至肉片熟透,蒜薹香气四溢即可关火,装盘上桌。温馨提示:1.煸炒蒜薹时要掌握好火候,避免炒糊糊。2.肉片腌制时间不宜过长,以免影响口感。3.炒制肉片时火候要适中,避免过生或过熟...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...人口味加入适量的调味料,如葱花、香菜等,提升菜品的香气和口感。三、皮皮虾:皮皮虾,又称小龙虾,是一种淡水虾类,肉质鲜美、口感鲜脆。三月份正是皮皮虾丰满的季节,此时的皮皮虾体形饱满,肉质丰厚,味道更加鲜...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...声响。蛋液打散的时候,打入盘中,搅拌出丝滑的口感。香气四溢,一盘色香味俱全的菜肴就此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料:大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽 大虾剥壳去肠泥,加调料腌制,丝瓜切块,锅...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...度一个难忘的新年夜晚。一、蒜香排骨:蒜香排骨是一道香气扑鼻、口感鲜嫩的家常菜。选用优质的猪排骨,先用料酒腌制去腥,再用蒜蓉、生抽、糖等调料腌制入味,最后烤至金黄酥脆。独特的蒜香味与排骨的鲜美相融合,回...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...“春天第一鲜”——那就是香椿。香椿,以其独有的浓郁香气和鲜嫩的叶片,赢得了无数美食爱好者的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...更加鲜嫩多汁!6.出锅前,撒上剩余的葱花和热油激发出香气,滋啦一声,香气四溢!温馨小贴士:-自制椒盐更能调整到自己喜欢的味道,花椒和盐的比例大约1:2。-蒸的时间根据鸡腿大小适当调整,用筷子轻易穿透最厚的部分...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...季是品尝各种美味鱼肴的绝佳时机,不论是熏鲅鱼的独特香气,清蒸鲈鱼的鲜嫩,红烧鲫鱼的醇厚,还是煎银鲳鱼的美味,都值得我们细细品味。这个秋天,让我们在享受美食的同时,也为身体增添养分,千万别错过这个肥美的...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...老。青葱最后加入:青葱最好在最后加入,保持其新鲜的香气。可以加入其他蔬菜:可以根据个人口味加入胡萝卜丁、玉米粒等其他蔬菜,增加口感和营养。通过以上步骤和温馨提示,您可以轻松制作出一道口感香糯、色香味俱...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...香喷喷的孜然烤排骨就做好了,外焦里嫩,孜然和辣椒的香气扑鼻,咬上一口,满嘴留香,让人回味无穷。可以根据个人口味调整调料的用量,快来试试吧!香菇排骨焖饭食材准备:排骨、香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...,最后将猪血打卤汁浇在煮好的面条上。这道猪血打卤面香气四溢,口感丰富,汤汁浓郁,是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。猪血,这个曾经被冷落的食材,通过巧妙的烹饪变得美味可口,成为餐桌上的一颗璀璨明珠。它不仅仅...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...家常菜——紫苏炒鸡蛋!清香的紫苏叶搭配鲜嫩的鸡蛋,香气扑鼻,口感丰富,让人回味无穷。让我们一起来学习如何制作吧!食材清单:鸡蛋:3个、紫苏叶:10克、葱花:适量、生姜末:5克、盐:2克、鸡精:3克、料酒:10克...……更多
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
...小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色。那么,小茴香怎么吃才能更好地发挥其作用呢?一、小茴香的种子和叶子都可以...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
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运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
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湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
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夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
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云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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吉镜头丨人参盛宴
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