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...天，这是很多人早餐不可少的食物；睡前一杯牛奶，有安神助眠的作用。不知何时起，一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是含有丰富的钙元素，最适合长身体的...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...檬蜜食材：百香果、柠檬、蜂蜜。步骤：1、先把需要的原材料准备好，家里有的百香果、柠檬、蜂蜜，具体食材的比例没有要求，根据喜好准备就可以。2、准备好的百香果对半切开，把里面的果肉取出来，放在一个无水无油的...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...来说，想要保持体内黄体酮分泌充足，在平时可以选择用葛根泡水喝，葛根是一种营养价值非常高的中药，它含有丰富的异黄酮，这种物质能够有利于帮助补充体内的黄体酮，平衡体内的雌激素，更好的滋养女人的子宫和卵巢，...……更多
2024-01-07 11:44:00黄体酮,储蓄罐,储蓄,乳房,女人,黄体酮
...将荠菜用来煮汤，不仅能让人感受到春天的温暖，还能安神助眠、促进消化，对眼睛也有特别的好处。在这个季节，荠菜成了我们餐桌上的宠儿，带给我们不仅仅是味觉上的享受，更有身体和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
...，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子也瘪了，一觉到天亮！大家好我是傻姐美食，不管男女上了岁数就会长肚子，最近和几个朋友坐在一起聚聚，发现我们都发福了，开始胖肚子了，尤其女人生完孩子，肚子年年都会长，很...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
...物质，这些物质组合起来，具有祛湿降燥、健脾养胃、安神助眠的功效，所以在秋天，我们宁可少吃香蕉苹果这些偏甜的水果，也要多吃鸡头米，它的营养极高！而今天老胡分享的鸡头米这种吃法，是我们当地非常出名的一种做...……更多
2023-10-20 06:40:00鸡头米,鸡头,脾胃,不好,鸡头米,鸡头
...，融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白质和维生素，食用后有助于女性提升气色，焕发活力。额外扩写：桂圆具有温补作用，对于气血不足、手脚发凉的女性朋友尤为...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...知道，奶奶会在我没醒的时候，拿上大锄头，去山里寻找葛根。然后挑上个晴空万里的日子，找个师傅，用机器把葛根打成渣。接着，就要反复拿网去筛洗，这个过程很艰难，我曾帮奶奶干过这个活。这么多年过去，我甚至记不...……更多
2024-01-30 02:46:00葛粉,奶奶,奶奶,葛粉,葛根,烤红薯
...红糖搭配在一起，具有调节气血还保养卵巢的效果。3：葛根+蜂蜜蜂蜜是天然的雌激素，对于女人来说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水，具有通便，润滑肌肤的疗效，对于女性的卵巢的衰老有很好的延缓作用。而葛根里面有...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...己的味道加入适量的红糖进行调味。主要功效与作用：安神助眠桂圆是一种药食同源的食物，具有很好的滋补效果。在中医认为，桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神，对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用，也可以...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...病痰饮者，当以温药和之”为典范。问止中医大脑推荐“葛根汤加桔梗石膏合回阳饮”。方中有葛根升津液、止烦渴、濡筋脉、内清郁热；麻黄、桂枝解表散寒；芍药、炙甘草酸甘化阴、柔筋解郁；大枣缓和药性、补脾和胃。生...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...灼热，烦热口渴，小便量少色黄等。推荐食疗方：马齿苋葛根汤：鲜马齿苋200克(或干品30克)，鲜葛根200克（或干品30克）。洗净，水煎，每日分2-3次服用。推荐中成药：葛根芩连丸③伤食泄泻表现为：暴饮暴食后出现，腹胀、腹...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
直播吧11月29日讯 TA名记奥恩斯坦在节目中谈到曼联股份出售案。奥恩斯坦表示，曼联股份出售案已基本完成，差不多就差最后的官宣。据他了解，尽管情况可能有所改变（提前），但预计本周曼联官方仍不会发布公告（宣布俱...……更多
2023-11-29 10:02:00差官,曼联,天亮,股份,曼联,克利
...能排湿气去除寒毒，都帮助女性缓解妇科疾病的困扰哦！葛根野生的纯正葛根可是一种难得见的药材特别是对于患有妇科炎症的女性来说，简直就是一种“福音”般的存在，因为我们身体内得了炎症，就说明有失湿气的浸入，时...……更多
2024-01-29 09:30:00妇科炎症,雌性,炎症,福音,激素,妇科
...下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
本文转自：西宁晚报迎来新金主 曼联的天亮了吗？英超第19轮 12月27日 01:30 伯恩利 VS 利物浦 04:00 曼联 VS 阿斯顿维拉北京时间12月25日，曼联发布官方公告，确认英力士集团董事长、“英国化工大王”、英国首富拉特克利夫爵士...……更多
2023-12-26 01:05:00曼联,天亮,曼联,克利,克利夫,拉特
...的作用，女性的身体就会恢复到健康的状态。
第三枸杞+葛根对于葛根很多人还是不熟悉，它虽然是一种真的像树根的食材，更是一种养生的保养药材，男性经常吃一些可以帮助我们养肝排毒素，抑制酒精肝的出现。而女性多喝...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...黑豆，对于身体的养生保健是十分不错的。我们都知道，葛根对于女性而言是一种很好的养生佳品，其实对于男性朋友来说，也有很好的养生作用。在平时的生活中，男性朋友们不妨对喝点葛根粉，有助于调节体内的雄激素的分...……更多
2024-01-29 18:43:00男人味,激素,男人,椰枣,黑豆,激素
...食用，有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题，让人安睡到天亮。同时，它也富含蛋白质和维生素，对身体健康大有裨益。让我们在这个春天，品尝茼蒿豆腐，感受大自然的馈赠，体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享，还...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...名词了（上图）。对此，记者徐江写道：“时代不同了，天亮了”。再说补时时间。裁判用4分多钟来判定武磊的进球是否有效不假，但这4分多钟并不是全在90分钟内发生。武磊进球是在第88分50秒，也就是说在90分钟的常规比赛...……更多
2023-10-21 11:38:00主帅,裁判,天亮,大地,黑暗,记者
...最烦半夜上厕所，多吃这菜，滋肾益精不尿频，一觉睡到天亮！大家好我是傻姐美食，连着下了几场大雪，气温急剧下降，我们北方已经达到零下15度左右了，每天冻得直哆嗦。尤其是在我们农村，虽然家里有炉子、火炕，但是...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...上压在身下，次日起床就烘干了。抓紧时间打完鞋垫，趁天亮前悄悄卖出去。就这样，母亲在黑夜与白昼的缝隙中争分夺秒地穿梭，年幼的儿女在逼仄的时空里倔强成长。一家老小顺遂生存下来的秘诀，就是母亲视自己为坚不可...……更多
2024-01-19 00:44:00熨斗,母亲,母亲,鞋垫,熨斗,烘干
...欲也明显下降，晚上躺在床上辗转反侧，经常睁着眼看着天亮，但此时的他仍没有意识到问题的严重性，只想着通过调整生活方式进行改善。直至6月份的一天……“我这次回到家后，发现我父亲的脸蜡黄，细看之下，连眼珠子...……更多
2023-10-20 17:02:00小黄,德广,七旬,患者,医院,李建设
...着丰富的营养成分，还有助于排出体内的湿气和毒素，安神助眠，有益于身体健康。山药，又称淮山，是一种传统的中药食材，早在古代就被用来滋补身体。它富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2、维...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...，是我们当地的特产，干莲子可以用来煲汤，能够起到安神助睡眠，对身体有好处），干山药50克左右，核桃5个（核桃是一种常见的干果，核桃是补脑的食材之一，平常还可以用来炖汤，孩子和长期用脑的人要多吃），黑豆70克...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺清肝火，助您一觉到天亮。一、荠菜荠菜，又称马兰头、马蓝头，是一种常见的春季蔬菜，也是一种传统的中药材。其性味甘苦微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
... 唐艺文整理）【下期预告】 同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。尤其是对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。临床发现，随着天气逐渐变冷，很多人夜尿增多，起夜的次数也多了起来。...……更多
2024-01-25 06:44:00补救,方案,运动,强度,有氧运动,肌肉
...低温萃取方式获得活性能量源，这种方法可以更好地保留原材料中的有效成分。精华液中富含的精粹成分可以滋养肌肤，使其更加柔嫩。以上盘点出的10款护肤珍品你正在使用哪款呢？ ……更多
2023-12-24 10:46:00护肤品,十强,排行榜,女性,肌肤,精华
...不要想着用眼霜就可以尽情熬夜，贵的眼霜就可以通宵到天亮，你的行为只会加重你的黑眼圈程度，甚至也给身体其他脏腑带来不舒服，到时候就不是一只眼霜的价格啦！最后，小康想跟大家说，就算有再好再贵的眼霜，也尽量...……更多
2024-03-19 13:19:00黑眼圈,黑眼圈,眼霜,色素,因素,遗传
...机样样不少。但是半年前开始会常半夜1-2点开始醒并且快天亮才能再睡，这才后知后觉自觉身体可能出问题了。但因为体检指标问题不大，所以未下决心调理并继续不健康的生活习惯。直到最近因为工作压力大，于月前某天早晨...……更多
2024-02-21 15:14:00视网,中医,视网膜,阻塞,静脉,视力
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00