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...降血压，关键是摄入的钠离子的总量，而不是盐的种类。市面上的低钠盐，氯化钠的成分占比基本上还是在75%-80%左右，仅仅是替换种类而不降低摄入量的话，钠离子的降幅非常有限，按照中国人目前日均食盐摄入量，钠离子仍...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...俏，口腔专家教你如何选调香款牙膏益生菌走俏款
如今市面上牙膏品牌琳琅满目，但想找到10元以下的牙膏却很难。牙膏是不是越贵越好？益生菌、玻尿酸等网红成分真的有效吗？东南大学附属中大医院口腔科主任李斌副主任...……更多
2023-10-09 01:51:00牙膏,超市,牙膏,益生,成分,小苏
...疾控中心传染病预防控制所副主任医师陈碧玉表示，目前市面上的流感疫苗有三价和四价的，根据今年的监测，目前流行的流感毒株是H3N 2毒株，而三价和四价流感疫苗都可预防该毒株；因此三价、四价流感疫苗都可以接种，尽...……更多
2023-11-30 20:58:00支原体,海南,叠加,肺炎,流感,专家
...病等疾病的女性应避免食用猪血。———猪脑子吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险，因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化，更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。猪脑是一种比...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...主任医师郑甦指出：“其实豆类远比我们想象的要丰富，市面上有近400种豆类，一般可分为‘大豆类’与‘杂豆类’两大类，大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等，杂豆类主要有绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等。”“现代营养学证明，豆...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...增生，最终形成癌症。腌制食物腌制食物的制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质，如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质，如亚硝胺。此外，腌制食物中的高盐含量也可能会对人体造成伤害。过多...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...光电治疗这样的中西医结合治疗方式，坚持足疗程治疗通常会有较好的效果，患者要有耐心和信心。那么，什么样的痤疮患者需要治疗？佘远遥说，如果仅出现两三颗“青春痘”尤其是以粉刺为主，可以不用治疗，但“痘痘”长...……更多
2024-04-06 11:30:00中西医,远遥,痤疮,治疗,皮肤,结节
...康生活的过程中，饮水器具的选择变得尤为重要。然而，市面上某些水杯因其材质问题被国家明令禁止，其原因不仅涉及到材料本身的有害性，还包括这些材质在使用过程中可能释放的对人体有害物质。危害揭秘：为什么这些水...……更多
2024-03-12 06:43:00水杯,国家,水杯,健康,容器,安全
...者 王文文 通讯员 陈小燕 菏泽报道在日常工作中，医生常会遇到患者在确诊糖尿病后拿着报告单问：“糖尿病到底是怎么回事？”“我吃糖不多怎么会得糖尿病呢？”虽然“糖尿病”这个名字听起来总是让人感到有些担忧。那...……更多
2023-11-24 17:39:00菏泽市,菏泽,糖尿,糖尿病,真相,恐惧
...控制量和注意加入时机，选择优质的味精产品也是关键。市面上的味精品牌众多，应选择信誉好、有质量保证的品牌。通过查看包装上的生产日期和成分列表，避免购买含有添加剂或不必要成分的产品。味精并非必需品，完全可...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如：鱼豆腐、蟹棒、蟹柳、鱼丸等，都是非常美味的加工类海鲜食品。可这类食物虽然能够极大...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
...京市儿童医院急诊医学科主任医师葛许华直言，临床中时常会接诊到因过敏产生不良反应的儿童。更多的食物过敏病例还有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，以及皮疹等等。 “过敏宝宝的无奈谁懂啊”“我以...……更多
2024-02-07 01:42:00猕猴,猕猴桃,宝宝,猕猴,猕猴桃,食物
...饮料。凉菜别只点肉类 有荤有素更好年夜饭餐桌上，通常会先上几道凉菜来开胃。一般来讲，凉菜含有的油脂较少，如果有荤有素，且多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数家庭习惯食用荤...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...病毒感染导致的腹泻,西医叫“急性胃肠炎”。该疾病通常会造成人体的肠道菌群失调,出现腹胀、腹泻、腹痛、不想吃东西、反复腹泻等症状。其实,腹泻本身并不可怕,怕的是长时间腹泻导致的体内脱水以及电解质紊乱。当发生...……更多
2024-03-27 11:43:00香薷,肠胃,感冒,健康,香薷,胃肠
...。需要注意的是，坚果最好选择原味的，因为加工过程通常会带入较多的盐、糖或油脂，选购时应注意阅读食品标签和营养成分表，尽量少吃此类坚果。糖果类食物，能够刺激口腔味觉，增加愉悦感，很少人会拒绝甜味带来的美...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...高的风险。2.自榨油
自榨油是用自己种植的粮食或者是市面上购买的花生、大豆，通过压榨的手法，提取出来的食物油，这种食物油也被人称作原油、粗油、毛油。这种油在榨取的过程中没有通过提炼的工艺，可能会使食用油...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
得了抑郁症后，经常会感到疲惫，没有精力，从心理到身体都感觉很累，那为什么会出现这种情况？下面就让中医专家崔宁主任来告诉您。1、大脑神经递质异常。据研究，当人体内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及组胺这4种...……更多
2024-04-12 20:56:00抑郁症,中医,医生,感觉,专家,抑郁症
...，尤其是很多减肥的人，就喜欢把燕麦当作减肥餐，但是市面上所售卖的燕麦分为很多种，大家可不要选错了。真正能够起到养生效果的燕麦，是纯正的燕麦，而不是市面上的速溶燕麦水果燕麦或坚果燕麦。这些燕麦其实通过了...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...于预防和治疗疾病非常重要。在诊断和治疗方面，医生通常会根据患者的病史、体格检查、影像学检查等手段来评估结节的性质和严重程度。治疗方法因结节的性质和严重程度而异，包括药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。在...……更多
2023-12-21 06:51:00结节,癌变,芹菜,医生,建议,结节
...科、呼吸科等专科医生的帮助。局部可以用一些含漱液如硼砂溶液，或者含服的药物如薄荷含片等，改善咽炎局部症状。对于淋巴组织增生、咽部有块状或者颗粒状隆起的小肉球者，可以通过化学、冷冻、激光或等离子等方式去...……更多
2023-10-28 15:27:00慢性咽炎,咽炎,防护,治疗,咽炎,慢性咽炎
...泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软，因此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃？如何才能有效养...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...个缺陷，就是随着热量摄入的减少，基础代谢率会下降。市面上节食的减肥方案有很多，代餐奶昔、代餐饼干、5+2轻断食、苹果减肥法等等都是属于节食减肥，都有效果，但都有显著的弊端，需要结合自身情况来选择，或者请专...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
揭示市面上高大上包装的酒水成本低的实情近年来，市面上出现了一些以高大上包装为主打的酒水产品，它们以其独特的外观和吸引人的包装设计吸引了很多消费者的眼球。很多人对于这些高档包装的酒水的成本问题产生了疑...……更多
2023-12-19 10:31:00实情,酒水,市面,成本,包装,酒水
...物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢？A市面上的控糖大米有用吗？GI值是衡量食物引起餐后...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...引发一系列的重金属中毒，威胁人体的生命安全。但现在市面上所售卖的皮蛋，都是会严格根据国家卫生安全标准来执行的。因此，市面上所售卖的皮蛋中所含有的重金属元素含量一般都比较少，若是人体不大量地摄入皮蛋这种...……更多
2024-03-13 06:38:00皮蛋,身体,时候,最好,健康,皮蛋
...吸急促、喉咙疼痛等其他呼吸道症状。疫苗接种后发热通常会在接种后1～2天内出现，大多在37.5℃以下，仅有少数可能引起38.5℃左右的高热，持续时间一般不超过3天。流感发热通常会在感染病毒后1～2周出现，持续时间一般较...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...京协和医院临床营养科主任于康表示，阳康以后尽量保持食物的多样化，日常的饮食规律尽量保持，比如每日三餐，定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于蛋白质、优质蛋白，每日三餐要做...……更多
2023-01-16 16:15:00食物,建议,专家,营养,北京协和医院,国务
...及高脂血症，并不是正确的治疗骨质疏松的好方法。面对市面上种类繁多的钙制剂，如何选择合适的钙剂呢？专家表示，应该选择同时含有维生素D、合成的高浓度碳酸钙制剂。《中国居民营养与健康状况调查》结果显示，全国...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...就没电了，充电还要把手柄卸下来。吴女士表示，“现在市面上婴幼儿用品花样多、价格贵，广告宣传得很好，实际花了钱才发现并不值。”记者注意到，一些婴幼儿产品瞄准新手父母想为孩子提供最好产品的心态，价格远超普...……更多
2023-12-21 09:50:00婴幼,婴幼儿,高价,陷阱,背后,消费
...了漫长的开展过程。在肠癌发作之前，人体内肠道细胞通常会阅历一系列的遗传和表观遗传变化，这些变化会逐步积聚并最终招致癌变。在肠癌的早期阶段，通常没有任何明显的病症，这也是为什么很多患者在确诊时曾经处于晚...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
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