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4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
...面粉的桌面上。稍微揉几下后,把它搓成一个长条,然后切成大小差不多的小块。接着,我们把每个小块再揉一揉,变成长条形状,放在盘子里。用油刷在每个长条表面均匀地刷上植物油,然后用保鲜膜盖上,让它继续醒发。面...……更多
凉拌紫菜,尽量不要加“那两种味道”,很多人都做错了
...污垢。这段时间我们可以准备香料,将准备好的小米全部切成小块,姜也切成小块,然后将两种香料放在一个小碗里,然后在里面放一些东西。将您想吃的所有香料和酱汁混合均匀。其次,我们需要在锅里准备一锅开水,然后将...……更多
腊肉的三种美味又下饭的做法,咸香可口,千万不要错过!
...、姜、葱、生抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤:1.花菜切成小朵,用清水浸泡洗净后沥干水分;腊肉切片备用。2.锅中倒油,油热后放入花菜炸至表面微黄,捞出沥油。锅中留少许底油,放入腊肉煸炒出油脂,加入姜、蒜、干...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...或者包饺子。推荐菜谱:韭菜炒千张1、千张对折几下,切成粗丝,放入盆中倒入开水浸烫一下,去除豆腥味。一块肥瘦相间的猪肉冲洗后切成肉丝,另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净,切成长段...……更多
闲话白萝卜
...气。往往父亲一大早就起来备好材料,把牛腩和白萝卜都切成小块,然后加上调味料一起放入炖盅,大火烧开后再转小火,慢熬。一直熬到酱汁慢慢变得浓稠,萝卜软烂,便可上桌了。牛腩也在熬的过程中吸尽了白萝卜的精华,...……更多
白萝卜的三种美味做法!各具风味,最后一道超级下饭!
...酒、盐、胡椒粉、香菜适量。步骤:1.我们将牛腩洗净,切成小块或者片,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干。白萝卜去皮,切成滚刀块。2.锅中放入适量清水,放入牛腩块,大火烧开后转小火炖煮约1个小...……更多
春来食野滋味长
...家乡的人们喜欢将蕨菜炒肉,将采摘来的蕨菜嫩茎洗净后切成适当大小的段,备用。接着,将猪肉切成薄片,加入适量酱油、料酒、淀粉拌匀,腌制片刻。接下来,热锅凉油,将腌制好的猪肉煸炒至变色,然后加入蒜末和姜末炒...……更多
大葱炒羊肉,一道美味营养的家常菜肴,独特的口感深受人们喜爱
...方法。二、所需材料1.羊肉片:500克,洗净并沥干水分,切成薄片备用。2.大葱:2根,洗净切成段状,长度约为5厘米。3.生姜:1块,切成薄片。4.大蒜:3瓣,拍碎备用。5.料酒:适量。6.生抽:适量。7.老抽:适量。8.盐:适量。9...……更多
开在心中最美的花
...把大白菜青青绿绿的大帮子掰下来,一遍一遍地洗干净,切成滚刀状,用红红的辣子炒出来,香气四溢,越发增加了小屋的暖意;第二天,妈妈又把大白菜中间的那层泛着嫩黄色的帮子和叶子都掰下来,仍是洗得干干净净,帮子...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...:适量、胡椒粉:适量、香菜:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成小块,猪肉碎倒入碗中,加入姜末、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉,顺时针搅拌至有粘性。2.将搅拌好的猪肉碎捏成小丸子,备用。这样的肉丸会更加入味哦!3.锅中放水烧...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末,然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。 2.热锅中加入油,放入葱姜蒜末爆香后倒入口蘑片,用大火翻炒2分钟...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净,切成均匀的片状。然后,将肉片用盐、料酒和生抽腌制一下。接着,热锅加油,爆炒肉片至变色。加入口蘑翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。第二种是口蘑鸡蛋羹...……更多
在寒冷的冬天,喝暖汤不仅可以增加体内的能量,增强免疫力
...作菠菜火腿肠皮蛋汤。将菠菜洗净备用。然后,将火腿肠切成小块。皮蛋在购买后要将蛋壳剥去,然后切成适当大小的块状。准备好食材后,锅中加入适量的清水,放入菠菜、火腿肠和皮蛋,等水烧开后,调入适量的盐和胡椒粉...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...。南瓜,从中间切开,一分为二,削皮,挖去里面的籽,切成薄片,再切成小块。放在蒸屉上,同时再放入几个大枣一起来蒸20分钟。另起锅加入足够的水,大火把水烧开,五斤的水加100克的小米,把淘好的小米倒进去,再往锅...……更多
...这捣子病得重,趁他狼狈里,便好下手。大官人家里取些砒霜来,却教大娘子自去赎一帖心疼的药来,把这砒霜下在里面,把这矮子结果了,一把火烧得干干净净的,没了踪迹,便是武二回来,待敢怎地?王婆教唆西门庆,趁着...……更多
地三鲜指的是茄子青椒和什么,怎么做好吃,看完文章就懂了
...的葱姜蒜、酱油、盐、糖和鸡精。步骤:1. 将土豆去皮,切成片(过油的时候省油);茄子洗净,切成与土豆块大小相近的段;青椒去蒂去籽,切成块状备用。2. 锅中倒入适量的油,待油温六七成热时,将土豆片放入锅中,炸至金...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...荐食谱二:肉末豆腐豆香的味特别浓郁,我们先来把豆腐切成两块,然后我们来起锅烧油,油稍微多一点,把豆腐放进来炸,油多一点呢,炸出来做出的油切的脆香,这么放下去呢,我们先不要着急去翻,直到先到的下面呢,表...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...何制作的吧!虾仁吐司披萨的食材准备:4片吐司,每片切成1.5厘米厚,作为披萨的基底。12只鲜虾,去壳并去除虾线,保留虾尾,增添美观。120克马苏里拉奶酪,提前从冰箱取出,让其回温。半个洋葱和半个青椒,切成细碎,为...……更多
广东“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,外地人直接拒绝
...泡3-4小时,然后用清水洗净,用开水烫熟。最后,将沙虫切成段,加入花生油、蒜泥、辣椒油、酱油等佐料烹制而成。外地人拒绝原因:沙蚕长得像“一堆小棕色的鞭子”,很多人对它的外形感到不适应,而且它的口感有些粘滑...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...一顿美味佳肴!准备工作得做足啊:先把猪肝好好洗洗,切成薄片,加点生抽、料酒和盐,腌那么一小会儿。再把洋葱切成薄片,青蒜切成段,都搁一边备用,等着下锅呢! 2.炒猪肝这么做,先把锅烧热,再倒点凉油进去。接...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...生抽、料酒、花椒粉、淀粉和清水。首先,将猪瘦肉洗净切成肉末,用食盐、生抽、料酒和淀粉拌匀,再加入适量的食用油搅拌均匀腌制10分钟。接下来,将鸡蛋打入碗中,加入食盐和料酒搅拌均匀,备用。然后,将豆腐洗净切...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...如下哈,大家一起来学学:先要把鱿鱼给好好洗洗,然后切成一条条的;杭椒和小米椒也洗干净切成小丁;洋葱嘛,把皮剥了切成洋葱丁;生姜和大蒜也别忘了,切成片和片儿,这样准备起来就齐活了。锅里水烧开之后,把鱿鱼...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
...就停不下来。接下来就是制作过程啦,看好咯:1.把鸡肉切成小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制一会儿。2.胡萝卜切成丝,洋葱切成小块。3.热锅倒油,把鸡肉放进去煸炒至变色。4.加入胡萝卜和洋葱,继续翻炒一会儿。5.倒入适量...……更多
土豆爱好者的福音!三种美味做法,简单又可口!
...、盐、黑胡椒粉。制作步骤:1.我们将土豆洗净,去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后的土豆取出,放入一个大碗中,用勺子将其压成细腻的土豆泥。2.把黄油放入锅中,小火融化。融化后的黄油倒入土豆泥中,再加入适...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...精盐、生抽、米醋、香油、辣椒油和白糖。将菠菜焯水后切成丝,然后将胡萝卜切成丝。接下来,将菠菜丝和胡萝卜丝与调料拌匀即可。这道菜色彩鲜艳,口感清爽,菠菜的嫩滑与胡萝卜的脆嫩相得益彰,调料的配搭使菜品更加...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...食品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮更换为温暖的草本茶,不仅有益健康,还能增加身体的舒...……更多
溜肉段在东北是一道非常名菜,获得了吉林十大名菜的荣誉称号
...为地域的问题,这道菜的配菜显得非常的丰富,有青椒、红椒、胡萝卜、洋葱等,因此口感上面比较多变。【溜肉段】准备食材:猪瘦肉一块(约半斤左右)、2个大青椒、1个鸡蛋、一些洋葱、一块老姜、几瓣蒜、一颗葱、适量...……更多
岩井俊二新片,为什么没人看?
...相识的往事。第三条线索则是更早之前,中学老师风美(黑木华 饰)遇到一个不会说话的小女孩,而开始为她寻找家人的过程。几个故事慢慢连缀起来,给我们拼凑出一个无依无靠、只会唱歌的女孩逐渐成长的经历。但这还不...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...,熟透备用。4.生菜叶洗净沥干水分备用。5.番茄、黄瓜切成薄片,红葱头切成薄片备用。6.取一片煎好的鸡胸肉,放上生菜叶、番茄片、黄瓜片、红葱头片。7.撒上适量盐和黑胡椒粉,滴上少许香草酱。8.将鸡胸肉卷起,用牙签...……更多
又是一年荠菜香
...好的荠菜会被倒放着空一空水分。荠菜的水分控干,用刀切成小段,不能切太碎,没有嚼头,也不能切太大,馅会一盘散沙。荠菜饺子煮好,皮上会透出浅浅的绿色,一口咬下去,满嘴荠菜的清香,减了肉的肥腻,增了蔬菜特有...……更多
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血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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