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要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发,介绍如何缓解视疲劳,改善眼部不适。一、睫状肌调节功能睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,作用是改变晶体的...……更多
眼镜不合适,竟会影响近视手术效果?
... 近视眼配镜过矫,是指实际矫正近视眼的屈光 度超过使用睫状肌麻痹剂散瞳验光确定需要矫正近视眼屈光度的状态。因人眼的屈光状态与调节关系密切,近视眼配镜过矫伴随的调节异常会引起患眼的不适感。近视眼配镜过矫会引...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...,注意用眼的时间,长时间看东西会使眼睛的调节肌肉和睫状肌过度疲劳,造成睫状肌痉挛而出现视力疲劳。(四)每天要有充足的睡眠,不能熬夜。一般小学生每天睡10小时,初中生9小时,高中生8小时。晚上11点前入睡最好。(五...……更多
寒假来临,为何一定要带孩子去专业医院的医学验光配镜?
...区别·医学验光配镜有散瞳检查散瞳验光在医学专业上叫睫状肌麻痹验光。在验光前滴入睫状肌麻痹眼药水,从而放松患者眼调节,然后进行视网膜检影或电脑验光,以便客观地检测眼睛的屈光性质与程度。·专业医生+视光师专...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...功能。现代医学研究证实,耳穴压豆能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌,缓解视疲劳。耳穴压豆在预防近视发生、延缓度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。 操作方法:①材料:王不留行籽②取穴(...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...这些运动的时候,眼睛需要紧紧追寻球体和对手,眼部的睫状肌因为不断地进行远近活动,就会不断地收缩和放松,这样一来不仅促进了眼球组织的血液循环,还可以对睫状肌的功能进行调节,长期锻炼不仅能提高眼睛的视觉灵...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动,以松弛眼部睫状肌、缓解疲劳。③手法按摩不便的糖友可借助眼部按摩仪器或适当使用热敷眼罩来缓解视疲劳。3饮食调理古语云“药食同源”,多喝水可以缓解眼部干涩感。①糖友...……更多
用眼超时有啥妙招
...泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋润眼球,眼睛会舒服很多,看东西也会变得清晰。2.极目远眺。眼睛累了,可以到阳台上眺望远处灯光、风景和绿植,让睫状肌得到充分休...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...缺氧状态,缓解眼部肌肉因缺氧引起的紧张性痉挛,改变睫状肌疲劳状态,有利于视疲劳症状的缓解、眼的屈光系统的调节和视觉神经功能的恢复,这正符合中医学所说的“目得血而能视”。4.注重针刺手法针刺手法的不同会形...……更多
...管受到压迫、供血不足,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛,同时双眼视物距离不等,左右眼用眼不均,容易造成屈光参差,严重者导致弱视和斜视;长期侧躺玩手机,会导致肩颈、腰背部肌肉被过度牵拉,而长时间处...……更多
“延缓近视”眼药获批,你动心了吗
...的应用历史悠久,是一种常用药物。人体的瞳孔括约肌、睫状肌上都有M 受体,被阿托品阻断后,肌肉就会松弛。瞳孔括约肌松弛会导致依靠肾上腺素支配的瞳孔开大肌占优势,导致瞳孔扩大;而睫状肌松弛会使晶状体变得扁平...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...不注意,假性近视未能得到及时治疗或治疗方法不规范,睫状肌长期收缩压迫眼球,那么很容易会导致假性近视变成真性近视。另外对于已经近视的孩子,我们也建议来院做个视力复查,看下度数是否有增长,根据增长情况调整...……更多
滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
...需要调整焦距以适应远近不同的物体,我们的眼睛也通过睫状肌的放松和收缩来调节晶状体的形状,以便看清远近的物体。但这位小女孩的睫状肌无法适当放松或收缩,导致无论看远看近,焦点都无法正确对准,从而使她无法看...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...患者不戴眼镜时,为了看清远处的物体,眼睛会通过调节睫状肌,使晶状体变得更加凸起。长期这样会导致眼轴增长,从而使近视度数加深。2.眼压升高不戴眼镜时,眼睛需要更加努力地调节以适应模糊的视力,导致眼压升高。...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...可能让你“伤痕累累”变丑。长期近距离看手机,会导致睫状肌功能下降,进而出现眼疲劳,且容易诱发视物模糊等症状。一些喜欢关灯看手机的人,还容易导致黄斑区受到刺激,可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生,这...……更多
...。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍游戏、散步等都是不错的户外运动方式。课外阅读篇:正姿势、亮度足10. 长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子...……更多
毓众心长说健康:眼科专家谈规范化诊疗弱视
...视网膜红反射检查、瞳孔检查、外眼检查、眼前节检查、睫状肌麻痹视网膜检影检查和屈光检查以及眼底镜检查等多个项目。各种原因都会造成形觉剥夺,以及双眼相互作用异常从而引起的不同类型的弱视表现,务必要引起重视...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...进行户外活动。户外活动时,眼睛一直处于看远的状态,睫状肌比较放松,可以消除视疲劳。每天2小时以上的户外活动,有利于眼睛放松,是成本最低且最有用的预防近视方法。如果眼睛出现不适,症状比较严重,就要采用医...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间...……更多
摘掉眼镜 喜迎新年
...方向)飘移,结果会比真实的度数更“近视”。通过使用睫状肌麻痹剂,消除调节的影响,这种状态反应的是眼球真实的屈光度。通过点散瞳药打断了调节机制,通过电脑验光,检影验光获得相对准确,稳定的结果,验光结果的...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...的自然老化过程加快,常见问题包括视力模糊、眼睛容易疲劳等。但通过日常护理和专业措施,我们可以有效延缓眼部衰老,保持眼睛健康。简化眼部日常护理合理用眼:长时间盯着电脑或手机屏幕会加速眼部疲劳。每工作45分...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...气,从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳:常常与肝血不足有关,可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管理和放松。眼部疾病:如青光眼、白内障等,中医会通过调...……更多
...控指南》,预防近视的发生。他告诉记者,儿童青少年经睫状肌麻痹验光后若屈光度≤+ 0.75D,即处于近视临床前期,其远视储备值较少,眼轴增长相对较快。如果同时存在父母双方或一方近视、户外活动时间不足、近距离用眼...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...看手机,屏幕亮度也能做到无感知的动态变化,使人眼的睫状肌适度运动,达到缓解视觉疲劳的效果。使用45分钟约等于眼部按摩5分钟。助眠显示再往前推几年,可能根本没有厂商去想助眠显示这个功能,因为很难联想到看手机...……更多
领先行业至少半年!荣耀90 GT将搭载绿洲护眼屏
...光策略,自然光是动态变化的,在亮度变化过程中,人眼睫状肌会不停地放松或收缩,进而促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。荣耀CEO赵明表示,荣耀在带来全球领先的国产自主研发护眼屏,呵护消费者用眼健康同时,也打开了...……更多
米家智能眼部按摩仪:以科技之手,舒缓眼部疲劳
随着科技的飞速发展和人们生活节奏的加快,眼部疲劳已成为许多人日常生活中不可忽视的问题。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕,不仅会导致视力下降,还可能引发各种眼部疾病。为了解决这一问题,米家推出了一款智能眼...……更多
出现哪些症状要警惕青光眼?一文参考下
...视。5、视力下降在连续用眼后眼睫状肌处于紧张的状态,在休息后视力没有好转。……更多
艺卓专业显示器布局护眼领域 呼吁用眼健康
...常会出现两种眼部的症状,一个是干眼症,另一个就是视疲劳。根据眼科医生的建议,解决的办法主要是三个方面,一个是选择合适的显示器产品,另一个就是用热气熏蒸眼部,第三就是正确的用眼姿势。身为专业显示器品牌的...……更多
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...医师 王海燕:主要是由于晶体的硬性增加,韧性减弱,睫状肌的功能降低,引起调节能力下降所引起的。老花眼的主要表现就是看远的清楚,看近的不清楚,特别是容易视疲劳。 目前的解决办法除了手术,更多是依靠老花镜来...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...否曾感到眼睛干涩、视力模糊,甚至是头痛?这些都是眼疲劳的信号,告诉我们需要立刻采取行动。但别慌,有一个简单有效的解决方案就在我们的手中——字面意义上。仅需五分钟,一种简单的手法按摩可以帮助我们缓解这种...……更多
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想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
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