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春季护眼正当时 充足睡眠不可少
...行了”。这句话并不完全正确,因为如果放任近视发展,高度近视并不遥远。而高度近视非常容易伴有眼底病变,如视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等,严重的可致盲。无论大家正处于哪个年龄段,无论现在是否已经近视,养成保护...……更多
...角膜测量出现错误。“近视手术并不能一劳永逸,尤其是高度近视、超高度近视对眼球造成的变化是不能通过近视手术而改变的。”王凯解释,近视手术是根据手术时的近视情况进行度数矫正,并没有“治愈”近视,仍可能出现...……更多
睡眠会影响视力吗?儿童青少年睡眠与近视的关联
...仍在上升,预计到2050年近视人群将占世界人口的一半,高度近视可能达到10%。值得关注的是,近视发生的时间对近视的进展速度起到重要的预测作用,即发病年龄越低,后期进展为高度近视的可能性就越大。高度近视引发的多...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免加重到高度近视。不科学的处置可能会导致视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。陈春梅副院长提醒,家庭是孩子预防近视的第一道防线,家长是孩子近视防控...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...患者治疗10—30次,裸眼视力一般就可恢复正常。治疗中高度近视控制度数增长、提高裸眼和戴镜视力效果明显,患者基本不用频繁更换高度眼镜。(通讯员 张男)责任编辑:张斌 ……更多
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
...年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,我国有超3亿人存睡眠障碍,有超...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低度近视、高度近视就是按照近视度数来分类的。近视度数,在50度至300度之间为低度近视;在300度至600度之间为中度近视,超过600度的为高度近视。近视有哪些的症状?近视不是一...……更多
...在这个阶段特别下功夫,至少可以减少100度。第二,预防高度近视和它引发的并发症。比如说近距离用眼20分钟休息20秒或者2分钟,看看5米之外的远处,我们称之为‘2020’,这个方式对每个人都有用。”本次活动由上海市教育...……更多
科学用眼可有效预防近视
...倾向。父母近视的儿童青少年发生近视的风险明显增大;高度近视,尤其是病理性近视者,遗传因素的作用更为明显。单纯的低中度近视者,基因与环境共同作用导致近视的进展。近视干预措施佩戴眼镜:对于轻度近视患者,可...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...其子女发生近视的易感性比其他人群高30%-40%;父母中有高度近视(屈光度大于-6.00D)时,其子女发生近视的概率在40%-60%。而除了先天因素外,在后天环境中,眼睛光营养的缺失也是造成近视的主要原因。“现在影响小朋友眼健...……更多
降了1.7个百分点 “小眼镜”的“大问题”解决得如何了?
...科专家表示,近视发生越早、近视发展速度越快,发展成高度近视的概率就越高。此外,高度近视易引发多种并发症,如视网膜脱离、青光眼等致盲性眼病。而近视手术只能帮助摘掉眼镜,眼睛近视的本质不会改变,相关致盲性...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...这不仅是一个视力问题,更是一种健康隐患。研究显示,高度近视可能导致视网膜脱落、白内障和青光眼等严重眼病。实际案例进一步证实了这一点。在一项涉及1000名儿童的研究中,长时间使用电子设备的儿童近视发生率比其...……更多
近视眼的防控工作显得尤为重要
...间要进行眼保健操,让眼睛得到充分休息。2.保证充足的睡眠:充足的睡眠对眼睛的恢复有很好的作用。青少年每天要保证8-10小时的睡眠时间。3.均衡饮食:保持饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的...……更多
孩子近视了,做防控还来得及么?
...光度增长的速度,缓解视疲劳,有效防止眼睛过早地成为高度近视。 ……更多
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
...未能及时矫治或近视治疗方法不当,以至于于发展到了中高度近视阶段,就有可能诱发外斜视。5.引起并发症近视,尤其是高度近视,很容易引发多种并发症,如视网膜萎缩变性,视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等。6.遗传倾向近视...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...,这样既可以避免光线刺激又不会给眼部带来压力。注意睡眠时间:午睡时间宜控制在20-30分钟,避免过长时间的睡眠导致深度睡眠,影响夜间正常睡眠质量。在讨论正确的午睡姿势前,我们必须理解趴着午睡为何会影响视力。...……更多
为孩子做好“四查一建档”,“视”不宜迟
...就是真性近视,建议配镜。 已经近视做控制!查“成为高度近视的风险”高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。高度近视具有较强的遗传性倾向,当孩子父母患有高度近视...……更多
...少、不良的用眼姿势等都是导致青少年近视的主要原因。高度近视不仅会影响孩子的学习和生活,还可能引发一系列眼部并发症,甚至威胁视力健康。”在市人民医院,眼科副主任吴宇锋向记者详细介绍了青少年近视的成因、危...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
...例却不足一半◆ 中小学戴镜者普遍存在矫正不足现象◆ 高度近视在高中阶段达到20%的比例◆ 视力正常学生中也存在一定比例的视力不良问题本报讯(记者 徐杨)当前,儿童青少年近视率居高不下已成为重大的公共卫生问题。...……更多
...性,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。每天保证充足睡眠时间10小时。6.积极定期查视力,及时干预降风险。小学生每年应进行2~4次视力检查。重视定期开展视力检查,及时查阅检查结果。如果近视后,应到正规的医疗机构...……更多
...提高富含锌的牛羊肉类供给,保障学生饮食健康。(三)睡眠时间抓得“足”。建立五六年级学生“一对一”帮带新生机制,养成叠被子、梳头、洗碗、洗衣服、洗澡等基本生活技能,形成每天按时作息习惯,保证学生每天的睡...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...戴镜不方便外,对眼部健康不会构成特别明显的威胁。但高度近视不同,因为眼睛前后直径过长,导致眼底视网膜变薄,很容易伴发眼底的病变,且度数越高对我们眼健康影响越大。因此得了近视后千万不要自暴自弃任由发展,...……更多
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
...话题;首先,让我们来谈谈近视的遗传性;近视,特别是高度近视,确实存在一定的遗传倾向;如果父母双方都有近视,孩子患近视的概率会相对较高;但遗传只是影响近视的一个因素,环境和生活习惯同样扮演着重要角色;环...……更多
多方携手,维护学生健康(民生观)
...区等多方应携手合作增加体育活动,合理膳食,保持充足睡眠,调整心理状态,优化学习和生活环境……前不久,国家疾控局发布学生常见病多病共防“十要义”,提出了多方面的具体措施。这有利于进一步做好学生常见病防控...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...发现近视倾向,及时干预,减少近视的发生,特别要避免高度近视的发生与发展。 ……更多
...在近视,到医院一查,左眼400度、右眼500度。家人中没有高度近视,孩子怎么近视度数那么高?基因检测后,陈茹茹发现,孩子存在单倍型基因突变。视网膜上的光感受器叫视锥细胞,发生基因突变的视锥细胞视物时,对比度过...……更多
孩子,假期要好好过
...中随处可见。“家长需要适当控制孩子视屏时间。此外,睡眠不足和昼夜节律紊乱会造成褪黑素分泌异常,与近视进展相关。”叶璐告诉记者,儿童青少年要避免晚睡晚起,养成良好的作息习惯。幼儿和小学生每日睡眠时间应不...……更多
为什么很多孩子会散光
...,写字的姿势,灯光的强度,座椅的高度都会影响眼睛3.睡眠不足4.近视性散光,近视也会引发散光的发生,近距离看电子产品,过早接触电子产品都会造成近视。 ……更多
...近视,从而延缓真性近视的发生。三是避免低度近视往中高度近视发展。近视儿童青少年的屈光度每年均会出现不同程度的下降,而目前尚无有效的治疗方法。毕宏生说,发生近视的年龄小、角膜曲率较陡峭等的儿童青少年近视...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...力疲劳和近视的发展。屏幕发出的蓝光还可能影响孩子的睡眠质量,进一步加剧视力问题。预防近视的措施:控制屏幕时间:为孩子设定合理的屏幕时间限制,确保他们有足够的时间远离电子产品,减少眼睛负担。促进户外活动...……更多
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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