- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
孩子近视了，做防控还来得及么？
孩子近视了，做防控还来得及么？
有些家长明确孩子已经近视了，就不再关注孩子的视力问题，因为他们从内心就感到孩子的眼睛已经没有办法恢复了，也就放弃挣扎了，这样做是不对的，即使近视了，孩子的视力防控仍要抓紧不可懈怠，近视不可逆，但我们能做到的就是减缓孩子度数增加的速度，尽量的减轻近视引发的视力问题对孩子所造成的影响，近视一旦发展到严重地步可导致视网膜脱落，也就意味着失明，谁不想让这样的悲剧发生孩子身上，所以近视防控刻不容缓，不管您的孩子是否近视！那近视防控我们又能做些什么呢？
1.保持愉悦的心情
2.经常远眺，多看绿色的植物
3.不挑食，都多吃富含叶黄素的食物，绿色蔬菜里面富含丰富的叶黄素。
4.在光照充足的环境下学习，看书，不躺着看书，不在光线弱的地方看电子产品
5.经常做眼保健操
6.保证充足的睡眠
7.坚持户外锻炼，户外活动是全球都认可的有效预防近视的方法，白天的户外光线本身对近视有保护作用。研究表明，户外活动每天累计超过2小时，每周累计超过14小时，近视的发病率将会明显降低！
8.少吃含糖分过高的食物，不喝碳酸饮料，少吃含胶原蛋白或明胶类的食物。
9.多吃富含维生素的水果：蓝莓，越桔，葡萄，桑葚等等。
10.培养孩子正确的坐姿，不要养成趴着看书学习的不好习惯。
总而言之，不管您的孩子是否近视，我们都要树立近视预防，近视防控的意识，因为近视防控可以帮助我们的孩子稳固或者提升裸眼视力，控制屈光度增长的速度，缓解视疲劳，有效防止眼睛过早地成为高度近视。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-28 08:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
