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空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
空腹血糖是指在禁食至少8小时后的血糖程度。它是点评糖尿病和糖耐量反常的重要目标,也是诊断糖尿病和空腹高血糖的重要根据。空腹血糖的正常值规模一般为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl)。在点评空腹血糖时,需求留意一些要素...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...揭秘饥饿疗法:糖代谢异常的新希望在探讨糖代谢异常(糖尿病)与饥饿之间的联系时,我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病。它主要分为两种类型:1型糖尿病,由于胰...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...感的侵袭对象,但有一个特殊群体需要格外警惕:那就是糖尿病患者。他们不仅更容易感染流感,而且一旦感染,病情往往比普通人更为严重。本文将深入探讨流感与糖尿病之间的关系,并为糖尿病患者提供防护建议。一、流感...……更多
12类人要多关注自己的血糖
11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。最新资料显示,我国成人糖尿病患病率达12.8%。在通常的印象中,糖尿病是一种“老年病”,跟二三十岁的年轻人“不沾边”,实际上近年来糖尿病患者已开...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...体内的糖分得到迅速分解时,就能够有效减少患高血糖与糖尿病的风险。2.经常喝水经常喝水不仅能够帮助身体补充水分,还可以促进人体的代谢与循环,从而加快体内糖分的分解速度,减少血液的粘稠程度,这对控制血糖是有...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...而导致健康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官,从而影响寿命。因此,保持健康的体重对于预防这些疾病的发生也是非常重要的。...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...疲劳、情绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(少于7小时),都与各种健康问题相关联,包括心血管疾病...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...疗。*避免吸烟和过度饮酒,以免对心血管造成损害。2、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,老年人患糖尿病的风险较高,老年人要预防糖尿病,可以采取以下措施:*保持健康的饮食习惯,控制饮食中的糖分和脂肪摄入量;*...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...超重/肥胖,还会对全身多个系统和器官带来危害,诱发糖尿病、高血压等心脑血管疾病、骨质疏松、抑郁、和免疫力等,除此之外,对于备孕人群来说,睡眠不足对生育力的影响也是极大的。为什么现在女性怀孕难?有医生表示...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...年人,建议进行心脏健康检查,以预防可能的心脏问题。糖尿病:夜晚的隐藏线索 糖尿病患者往往会在夜间体验到频繁的排尿和口渴,这导致他们需要在夜间多次起床。这种情况不仅打断了睡眠,还可能是血糖控制不良的一个...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...谢出现问题。这不仅影响体重,还可能导致糖代谢异常(糖尿病)的风险增加。睡眠不足会影响身体处理葡萄糖的能力,从而增加患上2型糖尿病的风险。4.情绪和认知功能受影响不足的睡眠会影响心理健康和认知功能。熬夜会导...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...侵犯的影响,患者可出现夜尿增多、尿频等症状表现。02糖尿病临床调查数据显示,当患有糖尿病之后,患者朋友的确会有频繁排泄尿的表现。主要原因在于身体内血糖超标后,尿液中便会存在较多的糖分,进而加速代谢,出现...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...进行健康宣教■阅读提示:随着生活水平的提高,大家对糖尿病已经不再陌生,最新的全国糖尿病流行病学调查研究发现,20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7%,意味着全国已经有1亿多名糖尿病患者。糖尿病作为一种常见的代...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...群即使血糖水平稍高于6.1毫摩尔/升,也并未出现明显的糖尿病症状或并发症。因此,传统血糖标准存在一定的局限性,需要不断更新和完善。二、新血糖标准的提出与依据基于大量临床研究和数据分析,医学专家们提出了新的...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...此外,一些研究表明,咖啡可能对健康有益,例如降低患糖尿病和帕金森病的风险。因此,对于是否喝咖啡会上瘾的问题,答案因个人而异。如果您发现自己对咖啡有强烈的渴求或出现其他咖啡因上瘾的症状,建议逐渐减少饮用...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
54岁的老李,患有糖尿病已有4年。最初,他主要依赖口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...出了实话 首先,有夜尿的人可能存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥大、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功能,导致排尿次数增多。此外,年龄也是一个因素,随着年龄的增长,膀胱的储尿功能会逐渐减弱,导致...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
在深夜的宁静中,不少人仍然沉浸在手机的微光或电视的闪烁中,与世界保持着微弱但持续的连接。这种看似平常的夜晚活动,却可能悄悄地为我们的健康埋下隐患。你可能听说过熬夜会影响健康,但你知道吗?不仅熬夜,连...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...栓的风险,这些血栓可能脱离心脏进入大脑导致梗塞。3. 糖尿病:糖尿病未能得到很好的控制会导致血管损害,并增加脑梗塞的复发风险。4. 高胆固醇:高水平的LDL(“坏”)胆固醇可以导致动脉粥样硬化,从而促进血栓形成。...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...可不是一句玩笑话。超重与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪些省份“胖人”最多?男性普遍比女性更胖?4个指标判断自己是否肥胖胖不胖不只是...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...怎就得冠心病呢?”不久前,45岁的王先生(化名)因2型糖尿病在住院治疗,对于查出动脉斑块、冠状动脉发生狭窄很是不解。人到中年,王先生对于自己的身体健康还是颇有信心。他体重属正常范围,平时会进行身体锻炼,也...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...情况。远期还容易造成器官损害,诱发高血压、冠心病、糖尿病、肾衰、甲状腺功能异常、性功能障碍等多种并发症,甚至可能出现夜间猝死。王春燕说:“我国人群睡眠呼吸暂停综合征发病率约为15%,估算下来大约有2.1亿人。...……更多
“睡”出来的高血压
...时/晚)也与不良健康情况有关,包括高血压、中风、2型糖尿病和全因死亡风险分别升高11%—30%、46%、40%和39%。睡不好、睡眠质量差、患有睡眠障碍等,也都与高血压风险升高有关,尤其是睡眠呼吸暂停综合征,被认为是继发性...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...chinanewsweekly)作者:杨智杰最近几年,母义明见到最小的糖尿病患者只有3岁。母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴,抱着碳酸饮料不停地喝,并频繁小便...……更多
糖尿病+牙周病,应该如何治疗?
...牙周病是人类最古老、最普遍的细菌感染性疾病之一,而糖尿病是常见的内分泌代谢疾病。潍坊市人民医院就给大家科普一下两者的关联性以及预防工作。糖尿病和牙周病的关系细菌侵袭是引发牙周组织破坏的主要原因,糖尿病...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...过度的液体积聚,这可能导致心脏问题甚至肺水肿。 1. 糖尿病: 糖尿病是慢性肾病发生的首要原因。高血糖水平会随时间损伤肾脏的血管,导致肾功能下降。2. 高血压: 高血压对肾脏小血管造成持续压力,同样会损害肾功能。3. ...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...查。假如血糖能在合理的范围内,阐明身体颐养得很好。糖尿病前期,身领会发出5个信号,希望你不会遇上1.视野含糊人体内的血糖含量高,就会招致葡萄糖汇集在眼睛中。假如呈现这种状况,眼球的外形就会随之改动。一旦眼...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
2024-08-06 06:13:00
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等
2024-08-06 06:14:00
科学搭配一日三餐,轻松吃出好身材!
现代人生活节奏快,很多人为了方便点外卖,或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律,饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
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懂得这4点减肥的底层逻辑,谁都阻止不了你减肥!
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动?但正在减肥或者减肥了很多次的人,他们难道没有少吃多动吗?即使做到了,他们最后发现
2024-08-06 06:15:00