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冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...蛋蛏子肉馅饺子 准备食材:韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤:1.将韭菜洗净切碎,蛏子煮熟,将肉取下,切成小段,取2个鸡蛋,加盐打散后,上锅煎熟,切成碎。2.将韭菜、蛏子肉和鸡蛋碎装...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的日常,那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题:睡眠障碍。在我们的生活中,良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态,还深刻影响着我们的整体健康。然而,很多人不知道的是,解决这一问题的关键可能就隐藏在我...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...均匀,炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿调味,加入一勺生抽,蚝油,辣鲜露,食盐,鸡精,开大火继续翻炒均匀,再淋入一点香油增香,清炒茼蒿就做好了。三、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽,加入一勺食用盐,浸泡10...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...肠炒韭菜材料:猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤:1. 将猪血肠切成厚片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出备用,韭菜洗净切段,生姜洗净,切丝备用。2. 热锅凉油,放入姜丝和干红辣椒炒...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...出备用,另起锅加油倒入酒坛翻炒至断生调味。加入盐、生抽。倒入鸡蛋,大火快速翻炒均匀。即可出锅。好了,咱们这道家庭版的韭菜苔炒鸡蛋就制作好了,香味浓郁,非常的好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食...……更多
韭菜盒子!这是一道外酥里嫩、口感丰富的特色菜品
...:2个面粉:200克淀粉:适量葱姜末:适量食用油:适量生抽:适量盐:适量鸡精:适量步骤二:处理食材将韭菜洗净切碎,放入碗中。打入2个鸡蛋,加入适量葱姜末、盐、鸡精和生抽,拌匀成馅料。步骤三:制作韭菜盒子皮在...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...菜1颗;葱适量;姜适量;蒜适量;醋2汤匙;白糖1汤匙;生抽1汤匙;盐适量;植物油适量步骤:1.白菜洗净,切成块状,葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油,加热至五成热,放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块,翻...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...下,纯鸭血用手轻轻压一下,就很容易碎掉。总的来说,建议尽量在大超市或者信得过的商家那里购买鸭血。关于嘌呤的问题,有一些小知识在这里普及一下:一般来说,几乎所有的主食、水果、蔬菜的嘌呤含量都比较低,可以...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...,鸡蛋加盐打散炒熟盛出备用。2、里脊肉切丝,加一勺生抽和少许盐、油,抓匀腌十分钟。3、炒锅倒油烧热,把肉丝倒进锅里翻炒,炒到变色。4、把洗净的绿豆芽和鸡蛋倒入锅里,放两勺蚝油和半勺白糖,大火炒匀。5、锅中...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...韭菜炒猪血】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油,加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪...……更多
简单好吃的韭菜炒香干,嫩香味美又解馋,大人小孩都爱吃
...步骤:食材:韭菜:200克香干:200克蒜末:10克姜末:5克生抽:1勺老抽:半勺盐:3克鸡精:2克烹饪步骤:将韭菜洗净,切成约3厘米长的段;香干切成薄片备用。热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。加入香干煸炒,煸至香...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
春季是万物复苏的季节,阳光逐渐温暖,鲜花盛开,但同时也带来了干燥的气候。在这样的季节里,人们往往容易出现上火的现象,表现为口干舌燥、皮肤干燥、易怒等症状。为了保持身体健康,我们需要注意饮食调整,尽量...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...适量;姜:适量;蒜:适量;辣椒:适量;料酒:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:将鱿鱼须清洗干净,切成适合的长度,葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...。3、倒入放入切好的辣椒丝和芹菜,加入少许盐,一勺生抽,一勺蚝油,一起翻炒均匀。小提示: 1、切牛肉时要注意纹路,逆着纹路切可以使牛肉更嫩滑。2、炒牛肉的时间不宜过长,以免肉质变老。总结:芹菜炒牛肉是一道...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...0克、青蒜苗:50克、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、油:适量步骤:1.春笋去皮,切成丝状备用;猪肉切成细丝,加入料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉腌制片刻;2.青蒜...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...,享受美味的滋味吧!采购清单:茼蒿300克、大蒜10克、生抽10毫升、盐3克、食用油20毫升制作步骤:1.准备食材:茼蒿洗净切段,大蒜拍破切末备用。2.热锅凉油,放入大蒜末爆香。3.加入茼蒿翻炒均匀,倒入生抽继续翻炒至茼...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...、鸡蛋3个、生姜20克、大蒜10克、食用油适量、盐少许、生抽适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净,切段备用。豆芽洗净沥干水分。姜切末,大蒜切片。鸡蛋打散备用。2.热锅凉油:将锅置于火上,倒入适量的食用油,...……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...当的吃一些也不怕上火呢!为什么在冬天进行冬补时,我建议大家多吃小虾米呢?这是因为虾米中含有丰富的蛋白质,据研究,每100克虾米含有43.7mg的蛋白质,而100克猪肉仅含有7mg的蛋白质,所以虾米中的蛋白质时猪肉的6倍,...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...大量饮水。过多的水分摄入不仅可能增加夜间尿频,影响睡眠质量,还可能对心脏功能造成额外负担,特别是对于那些已经有心脏疾病或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要:老人家的饮食守则 少油腻:轻松消化...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...各个器官,从而起到强身健体的作用,同时泡脚还能改善睡眠,对于失眠的人非常友好。在大暑时节,大家一定要避免洗冷水,每天睡前洗冷水澡,对脾胃伤害非常大。明天大暑,有钱没钱,都要记得吃“羊肉、仔姜、就会”这...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...过凉,绿豆芽冲洗两遍,捞出来控水待用,肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀,炒锅里加植物油烧热,倒入肉丝、鸡蛋炒变色铲出。2、锅里倒入绿豆芽,加少许醋,大火爆炒至断生,倒入韭菜和切成丝的木耳翻炒,倒入粉条,淋...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...物。然而,对于血管清洁和预防血栓的需求仍然存在。在建议大家多吃血管的“清洁工”的同时,为了满足大家对美食的品味和享受,推荐一道简单又美味的韭菜炒猪血食谱。 材料准备方面,需要准备两块猪血、一小把韭菜、...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...克、葱:适量、姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、生抽:适量、盐:适量步骤:1.准备食材:将300克黄豆芽洗净,沥干水分备用。葱姜大蒜切末备用。2.热锅凉油:将锅烧热,加入适量食用油,放入葱姜大蒜末爆香,让香...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净,韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝,韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油,待油六成热时,加入黄豆芽,大火翻炒约一分钟,直到豆芽变软后加入胡萝...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...,剁成肉末,装进碗中。然后加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制十分钟。接着取出山药,沥干水分,放在盘内,围成圆形,再放入肉馅,中间预留一点空间,打入鸡蛋。处理好后,将盘子放进锅内,蒸十五分...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...炒至断生变透明。然后,加入韭菜段继续翻炒。最后,用生抽、少许白糖、鸡精和食盐调味,炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道:凉拌芦笋 这道菜色香味俱佳,是招待客人的好选择。首先,将芦笋洗净后切去根部老梗,切成段...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...、口味清香,建议大家一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋,芦芽炒香干,葱油蚕豆对留子们来说实在是取材有点困难,那请一定要试试这个茼蒿拌豆腐。简简...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、十三香搅拌均匀。将调好的...……更多
高原失眠 应对有方
...来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白天训练时总是提不起精神,训练成绩也停滞不前。带着这些压力,我晚上更加难以入睡。这种恶性循环让我十分焦虑。请问如何保持良好的睡眠呢?...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
...所需食材:韭菜花、鸡蛋、干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法:1.取一个盆,加入300克面粉,加入3克酵母粉,搅拌均匀后,用温水和面,边加水边用筷子搅拌,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,盖...……更多
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塔斯汀中国汉堡,以其独创的“中国汉堡”品类而广受瞩目。在这个品类中,四款独具特色的汉堡,麻婆豆腐中国汉堡、香辣鸡腿中国汉堡
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塔斯汀中国汉堡:用中国味道讲述中华文化故事
塔斯汀中国汉堡回首十年的奋斗历程,这家起家于一间西式快餐店的品牌已经不再是简单的餐饮连锁,而是一个融合传统与现代、东方与西方的独特存在
2024-11-28 14:45:00
开足马力赶制腊味 蓄以应对销售旺季
冬腊风腌,蓄以御冬。一道风味十足的腊味菜肴至少需要等待腊味制品熏制月余时间。这些天,在云安镇铜鼓村,一家以加工风味肉制品为主的腊肉加工厂
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问止中医|HPV与宫颈病变,手术是唯一的出路吗?
子宫颈鳞状上皮内病变(SIL)是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。大部分低级别鳞状上皮内病变(LSIL)可自然消退
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问止中医|孩子反复肚子疼,这是怎么了?
今天这则医案,梳理的是2个由于肠系膜淋巴结发炎致使腹痛的小儿医案。2021年12月的最后2天,地域不同且素不相识的孩子妈妈先后挂了我的号看诊
2024-11-28 14:52:00
将冰壶运动引入校园,大龙体育冰壶培训的先行者
“受制于苛刻的场地条件,高昂的运动成本,冰壶一直以来都缺少群众基础,这也是困扰其发展的大问题。”在天津大龙体育文化传播有限公司(下称大龙体育)创始人马文龙提出问题的同时
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胎停育事出有因, 再次备孕不可大意!
停育对于夫妻的伤害可以说是有目共睹的,同样是怀孕为什么,有些朋友会遭遇胎停育呢,发育得好好的胚胎为什么就会停止发育了呢?什么是胎停育?胎停育就是胎儿发育早期在妈妈肚子里的时候
2024-11-28 15:19:00
中药的四气五味是如何分类的?
在中医药学中,药物分类是一个复杂而精细的系统,其中“四气五味”是中医药理学的基本理论之一。这一理论不仅为药物的分类提供了依据
2024-11-28 15:20:00
多囊接受促排卵治疗之前,这些准备要做好!
多囊是育龄期女性的常见内分泌疾病,常见的临床表现有肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮、月经不调、排卵障碍、不孕等症状。而促排卵是多囊患者怀孕的方式之一
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刘先生今年58岁,他唯一的爱好就是喜欢喝酒,晚上经常跟一些玩得比较好的朋友一起小酌几杯红酒和啤酒,前段时间跟朋友喝了几杯高浓度的白酒后出现腹痛
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编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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