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秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
越吃越黄?秋天吃橘子也有讲究
...的白络不要丢弃。橘肉表面的白色网状筋络为“橘络”,中医认为,它具有通络化痰、顺气活血的功效,对慢性支气管炎以及久咳引起的胸痛,有一定的辅助治疗作用。 ……更多
你身边有没有打呼噜或睡眠呼吸暂停的人?有没有曾被晚上此起彼伏的呼噜声吵得睡不好?日常都是怎么应对的?快报记者在网上搜索“打呼噜怎么治疗?”答案五花八门。我们也采访了3位打呼噜者和家属,听听大家的应对招...……更多
...话那一头,传来T女士感慨的声音,这是富德生命人寿“睡眠保单”清理专项工作中的温暖一幕。千里电话寻“主”,只为找到你早在2012年6月,当时身居安徽砀山的T女士在富德生命人寿购买了一份保险,这份保单于2017年7月满期...……更多
中年女人和丈夫分床睡,往往是因为这些原因
...分床睡呢?今天,就让我们一起来揭开这个谜团吧!一、睡眠质量的下降,让她们渴望一个安静的睡眠环境“睡眠是人生的补品,对于中年人来说更是至关重要。”——莎士比亚中年女人的睡眠质量普遍下降,她们需要一个安静...……更多
...州日报鼓楼法院公布一批反不正当竞争典型案例侵犯商业秘密一公司两人获刑本报讯(记者阮冠达)第24个世界知识产权日即将来临,昨日,鼓楼法院召开反不正当竞争新闻发布会,通报近两年反不正当竞争司法保护情况,并发...……更多
...症,而胃火炽盛,燥渴消谷,多食易饥者,尤有捷效。”中医认为,玉竹味甘、平,性微寒,入肺、胃和心经,有养阴润燥、生津止渴、益气清心、镇静除烦等功效。 现代药理研究也表明,玉竹含有多糖类、甾体皂苷类、黄酮...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
睡眠作为人体最为重要的生理功能之一,不仅有助于身心恢复,提高工作效率,还能调节身体的新陈代谢和内分泌系统,然而,人们往往忽视了睡眠对身体健康的重要性,频繁熬夜或睡眠不足已成为普遍现象。事实上,睡眠不...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...中24小时的内部时钟。通过与地球的昼夜周期同步,调节睡眠、清醒和几乎所有身体功能的周期。研究揭示,当我们身体内部这个“时钟”失调时,癌症等很多疾病随之而来。除了黑白颠倒,不好的睡眠习惯也易患癌。2023年7月...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
睡眠问题一直是现代人面临的普遍困扰。夜晚辗转反侧,难以入眠,睡眠浅或容易醒来成为许多人的日常困扰。为了解决这一问题,许多人开始尝试使用中药泡水的方法。据说,这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心...……更多
它是失眠的“福音”,睡前吃2口,可能帮你放松身心,改善睡眠!
人体大多时间都是在睡眠,而拥有良好的睡眠,对身体是非常有好处的,但是对于一些年轻人来说,由于工作和生活的原因,导致精神压力逐渐增大,出现严重失眠的情况,这样不仅影响身体的健康,也会影响工作和生活,所...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
专家汇聚、现场答疑、癌友分享 重医附三院成功举办2023年渝北区癌症康复会患者健康科普教育讲座
...于癌症患友及家属最为关心的话题,谢启超主任从饮食、睡眠、运动、情绪等方面深入浅出地讲解了如何提高免疫力的方法。孔锐副主任介绍了肿瘤血管介入、非血管介入治疗和肠梗阻导管置入术、胃造瘘术适用范围等,让患者...……更多
...展顾问等37人。人才不仅要“引”,更要“育”,这样才有用之不竭的人才源泉。一方面,什邡深化校地企合作和区域人才联动。建立南昌航空大学什邡研究院,在什高校增设“烟草栽培与加工技术”专业,持续助力通航产业、...……更多
...众送去健康。本次义诊团队由内科、外科、儿科、骨科、中医科、老年科等来自河津市人民医院的骨干专家组成。义诊现场,该院专家们为群众检查身体,筛查基础疾病,解答群众提出的问题,并针对病情作出专业诊断,从日常...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...翻面煎金黄就可以了。这几样食物对于女人养气血是特别有用的,尤其是糯米。因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我...……更多
...间往往会醒很多次,父母尤其是母亲因此不得不开启碎片睡眠模式。相比之下,南极帽带企鹅育儿时的睡眠简直“碎成了渣”。一项新研究发现,帽带企鹅在看护新生宝宝时,一天要打盹儿数千次,一次仅约4秒。新一期美国《...……更多
当你想要撩一个男人,折腾比付出有用,别不懂
...不如学会盘旋。所以,当你想要撩一个男人,折腾比付出有用,别不懂。多撒娇更有用有的女人在撩男人的时候,总是会进行自我感动式的牺牲,傻傻的付出,将自己伪装的坚强勇敢,什么也不肯去麻烦对方。到最后,对方并没...……更多
章泽天现身科学界奥斯卡,穿金色礼服亮相,自曝家族有帕金森病
...:“其实,我家里也有帕金森基因。我摄入过多咖啡因或睡眠不足时,大拇指已经开始会有点发抖了。”这是章泽天在公众面前第一次袒露自己的家族病史,足以可见,参与到科学家奥斯卡晚会当中所获得的震撼让章泽天愿意鼓...……更多
秀洲成立眼耳鼻喉科专科联盟
...内各级医疗机构与复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、浙江省中医院等沪杭三甲医院,构建“基层医院—区人民医院—三级医院”分级诊疗机制,在专科建设、双向转诊、人才培养等方面展开紧密合作与帮带,全面提升各级医疗机构...……更多
中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...能力以及饮食状况会有所下滑外,老年朋友还可能会出现睡眠状况持续性下滑等问题。特别是对于正处于绝经期的女性群体来说,在神经组织老化与内分泌状况恶化等多种因素的影响下,往往就会有较高的夜间失眠、睡眠多梦风...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。4....……更多
非法抄袭原公司芯片技术信息,14人涉嫌侵犯商业秘密罪被抓!
...苏警方的大力配合下,成功抓获14名“侵犯芯片技术商业秘密案”犯罪嫌疑人,目前,4名主要犯罪嫌疑人已因涉嫌侵犯商业秘密罪被警方依法执行逮捕,其余10名犯罪嫌疑人已被依法取保候审。涉案芯片。受访者供图蔡晔介绍,2...……更多
保证充足的睡眠时间,有助于恢复身体和精神的疲劳,提高代谢率
...整生活方式,关注身材管理。首先,我们需要保证充足的睡眠时间。每个人的睡眠需求可能不同,一般来说,成年人每天需要7-8小时的睡眠。保证充足的睡眠时间,有助于恢复身体和精神的疲劳,提高代谢率。其次,我们需要注...……更多
泰康之家·琴园正式开业,泰康方案在齐鲁大地加速绽放
...边商业配套完善,距离正在建设中的三甲医院——青岛市中医院城阳院区仅1.8公里。泰康之家·琴园在设计上深度融合了青岛独特的山海景观与里院等多元文化元素,将传统空间模式和生活方式加以现代的诠释,结合自然山水以...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...的生活习惯是保持身体健康的基石。规律的作息、充足的睡眠和适度的休息都是维持身体机能的重要因素。及时调整生活中的压力源,保持愉悦的心情也是维护身体健康的关键。2.饮食调理合理的饮食结构对身体健康至关重要。...……更多
想要舒适好睡眠,这些好物不可少!
...带来忧郁等各种问题。所以为了让我们的身心更加健康,睡眠问题真的必须要重视起来!想要提升睡眠质量,第一步就是卧室的设计非常关键。尽量避免一系列比较亢奋的颜色,会带来视觉上的冲击力,让你更加不容易入眠。以...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...备?2月26日,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“...……更多
《紫川·光明三杰》:紫川参星的真情与假意
...的,他很聪明,也很会审时度势,只不过他的这些智商没有用在正途上。最后谈谈紫川宁。紫川参星对紫川宁的扶持其实是假的,但还有个词叫做“假戏真做”,因为他要把自己的人设演得真,所以也投入了一部分真情实感。在...……更多
注意!你可能有一份“睡眠保单”未领取,保险公司正在寻找失联客户……
...,但之前留下的联系方式却无法接通。这是一个典型的“睡眠保单”案例,即因客户住址变更、信息失真、遗忘等多种原因,导致保险公司联系不上客户,从而出现保险生存金到期无人领取的情况。“买完保险就束之高阁,遗忘...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00