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...上，这样的饮食习惯不仅不利于肠胃健康，还可能会导致睡眠质量大大下降。《素问•逆调论》中曾经说过：“胃不和则卧不安”，这句话是指，如果睡眠质量不好，那么很有可能是因为胃部有热，从而使人出现烦躁不安或心神...……更多
2023-11-14 17:30:00帮助,方法,萝卜汁,质量,睡眠,方式
...易造成口腔溃疡，小便发黄等。严重的话还会影响自身的睡眠。3、血压升高枸杞当中含有大量的枸杞多糖，黄酮类，不饱和脂肪酸等物质，这些物质可以起到一定的降压效果。很多人都说每天适当的服用一些枸杞可以更好的呵...……更多
2024-10-28 09:47:00枸杞,人群,枸杞,多糖,不饱和,健康
...能就会问了，中医讲，心主神志，所以如果心神安稳，则睡眠正常。那如果心神不安呢？这可不就会出现心烦、失眠的现象吗？但是，这跟脾又有什么样的关系呢？别急，接下来，给大家分享一则案例，或许你就明白了。这是一...……更多
2024-07-20 06:23:00心脾,心神,脾虚,心脾,首乌,酸枣
...，存在失眠现象的人并不在少数。而我们需要知道的是，睡眠对一个人的身体健康是十分重要的，通常情况下，在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期，若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态，这就会导致人...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...肿痛以及心情烦躁等常见症状外，还可能出现口舌生疮、睡眠质量下降、尿液颜色偏黄以及大便干燥等问题。对于症状较轻的心火过旺，可以选择适当的药物进行调理。此外，还可以尝试食用一些具有降火清热功效的食物，例如...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以，接下来就给大家分享4个心脏异常的信号，并分享4个中成药，帮你活血化瘀，养心脑，...……更多
2024-07-19 10:32:00成药,心脏,信号,不好,心脏,不好
...感觉口干舌燥、皮肤干燥，有时还会影响到我们的心情和睡眠质量。在这个时候，大自然却恰到好处地提供了一种解决方案——茼蒿。茼蒿，这个春季里的“绿色小能手”，不仅颜色鲜亮，味道清新爽口，还有着“防春燥，宁心...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
...本物质之一，一旦肾虚，肾脏功能不足，身体机能失调，睡眠调控机制就会受到干扰。尤其是肾虚当中的阳虚，表现为身体感觉冷，睡觉的时候觉得冷，体寒会入睡困难。试想一下冰天雪地里，人哪里睡得舒服踏实？肯定是温暖...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...远志的作用主要体现在心上面，能够安神定志，帮助改善睡眠。此外，益母草和玫瑰花具有活血清热的功效，对于更年期的女性来说，如果晚上睡不好，它们也能起到一定的缓解作用。除了灵莲花颗粒，还有其他一些中成药，比...……更多
2024-10-09 06:41:00耳鸣,成药,记性,睡眠,肾阴,中成
...子茶，能减轻心火旺盛所引起的心烦意乱、口腔溃疡以及睡眠障碍等。3、泡泡脚每天晚上睡觉前用40℃的温水泡脚且对涌泉穴按摩，能起到祛除暑湿效果，而且也能预防热伤风，同时也能振奋精神，刺激食欲，提高睡眠质量。4...……更多
2024-12-01 08:39:00要点,天气,关键,心情,心脏,情绪
...现惊悸和神经衰弱，晚上多梦易醒的情况也会随之而来。睡眠不安稳，夜里经常数次惊醒，醒来之后很难再次入睡，同时会有厌食，口腻怕咸，大便不成型的情况。这种情况就需要清湿利脾顺脾胃。睡不沉养肾肾主藏精，肾脏亏...……更多
2024-03-14 06:25:00顾好,药方,燥湿,情况,熟地黄,肝郁
...口臭很多人平时没有注意良好习惯养成，夜间总是熬夜、睡眠不足，这些坏习惯都有可能会让肝脏受到损伤。而肝脏这个重要器官没有及时休息，早上起床之后很有可能会出现口臭的表现，这是部分人肝脏功能下降的标志。因为...……更多
2024-07-09 10:56:00晨起,肝脏,肝脏,分泌物,眼睛,肝火
...肝脏能够得到血液充足的滋养，以便于人体能够进入深度睡眠。肝脏主藏血，肝脏不好得不到血液的滋养，便会出现躁动的情况，从而会影响到睡眠，甚至会因此出现多梦、鼾声震耳的情况。因此，肝脏不好的人，通常睡眠也不...……更多
2024-07-19 17:54:00迹象,不好,肝脏,不好,人体,香橼
...泻火的功效，但黄连最擅长的不是清肝火，而是清胃火和心火。心和肝之间有这么一层关系，心是子脏，肝是母脏，我们中医讲虚则补其母，实则泻其子。肝火旺，泻其子就是要泻心火，所以这时候清心火就能间接的清肝火。其...……更多
2024-04-09 11:31:00中成,肝火,口苦,中成药,肝火,黄连
...强心脏功能，刺激血液循环，减少心脏病风险。3、充足睡眠保证每晚7-9小时的高质量睡眠，对心脏非常重要。睡眠不足会增加心脏负担，长期睡眠质量差更是心血管疾病的潜在风险因素。4、减压放松长期的压力可能会损害心脏...……更多
2024-05-31 10:36:00穴位,养护,按摩,心脏,心脏,健康
...亢导致的失眠、心烦、口苦咽干等症状，同时有利于改善睡眠质量，促使进入深度睡眠。三、按摩大敦穴1、位置大敦穴具体位于人体足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（约0.9厘米）。2、操作方法坐姿或卧姿皆可，以左手拇指按揉...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...植物性食物，并且要注意情绪的调整，还应该保持充足的睡眠，并适当增加一些运动量，有助于消除肝火旺盛现象。 ……更多
2024-10-16 18:58:00肝火,肝火,现象,肝脏,凉茶,蒲公
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...时间段经常失眠的几个因素全都涵盖完了。那如果你也有睡眠问题，平时还总觉得胸闷，胁肋疼痛，口干咽干，嘴里发苦等等，大家不妨做个参考。 ……更多
2024-07-19 10:44:00神助,中成,中成药,困难,肝火,肝气
...白天睡不醒，晚上睡不着。白天非常的嗜睡，可是真正到睡眠时间了，却怎么也睡不着了，十分的苦恼，这些现象可能是肝炎惹的祸，因为肝炎病毒会导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，出现睡眠异常和障碍。4.睡觉时爱...……更多
2024-11-16 09:15:00不好,肝脏,解毒,现象,时候,粒细胞
...、小便发黄等问题。如果上火现象严重还会出现一系列的睡眠问题，对健康危害比较大。
三、高血压人群枸杞中含有大量的枸杞多糖、黄酮类、不饱和脂肪酸等物质，这些物质能够起到辅助降低血脂的功效。所以有不少患有高...……更多
2024-07-30 12:09:00枸杞,催化剂,催化,养生,疾病,枸杞
...在这双重因素的影响下，那能不出现健忘，记忆力减退，睡眠质量不佳等现象吗？你看患者，舌质发红，舌苔少，失眠盗汗等，这都是肾阴不足的表现；因此这个时候，调理的话就要以滋补肾阴肾精，降虚火为主！体内肾阴补足...……更多
2024-07-02 06:10:00记性,肾阴,中医,肾阴,虚火,记忆力
睡眠，这个看似简单的生理活动，实则蕴含着无尽的奥秘和重要性。它如同一片深邃的海洋，我们每个人的心灵都在其中漂浮，寻找着属于自己的梦境和宁静。睡眠，是生命乐章中的一段柔和旋律，它给予我们疲惫的身躯以喘...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...响肝脏的正常功能，而且还会造成肾阴虚，影响人的正常睡眠是经常出现失眠多梦的现象。如果人的体内肝火旺盛的话也会出现口苦口干的现象，这是因为肝活旺盛了，嘴里缺少津液的滋养，就会使人出现口干的现象，而且肝火...……更多
2023-11-25 10:21:00肝火,男性,肝火,情况,胆汁,现象
...，自觉拉不干净，有时候早上醒来突然一身汗，有起夜，睡眠尚可，视力下降，右腰部隐痛。Y女士就诊时主要症状为每天早晨哭泣，情绪不稳，不能工作。我初步诊断其为脏燥症，由于骤然遭受打击，气机郁结，心神悲伤过度...……更多
2024-02-07 11:24:00医师,悲伤,中医,女士,情志,情绪
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症，主要是因为心神不安或者是心神失养。而不能获得正常睡眠。它主要表现为睡眠时间...……更多
2024-07-01 22:31:00穴位,家庭医生,针灸,科普,睡眠,不好
...高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群，有助清肝散热、目赤肿痛，治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎症疾病，病理类型为咽喉肿痛，急性扁桃体炎。2、消痈散结
中医学也将蒲...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...上，很多女性都有类似的困扰，感到情绪波动大、易怒、睡眠不佳，甚至伴有头痛、眼干等症状。这些，都可能是“肝火旺盛”的信号。那么，为什么女性比男性更容易出现肝火旺的情况呢？这背后其实隐藏着一些我们平时可能...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...中医看来，导致失眠的诱因还是比较多的，像是肝火旺，心火旺，心气不足，肝肾不足，都可能导致心神不安，引发失眠，很多人还不止存在一种问题，在用药的时候，就容易抓不住重点，导致没有效果。但其实，调理失眠没有...……更多
2024-07-16 12:06:00一方,烦恼,就是,阳气,阴阳,症状
...肋胀痛，嘴巴又干又苦，同时胃口也不好，不想吃东西，睡眠也不好，不是睡不着，就是很容易做梦，那这个时候调理就需要疏肝理气了。我今天给大家分享的这个疏肝理气的泡茶方很简单，它主要是由甘草，玫瑰和薄荷组成。...……更多
2024-07-02 06:15:00中医,肝郁,肝气,结节,肝火,甘草
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