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耳鸣、失眠、记性差？分享1个中成药，改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现，年纪越大，晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着，耳边还总是响个不停，真是让人头疼。有时候，好不容易睡着了，还会突然醒来，耳边的噪音愈发响亮，让人心烦意乱，甚至影响到了听力。这是怎么一回事呢？
中医上讲，人到了四十岁，身体的阴气就会减少，特别是肾阴的亏损最为严重，因为肾阴是全身阴气的根源。而心与肾相互影响，共同维持着人体的阴阳平衡。当肾阴不足时，就无法制约心火，心火就容易旺盛，晚上就睡不好，还可能出现脾气暴躁、爱上火、口干舌燥、思维混乱等问题；没有了肾阴的保护，心火就会灼烧肾精，耳朵就会出现蝉鸣般的声响，同时可能伴有腰痛、记忆力减退、头发早白、功能下降等问题。
那要怎么办呢？想象一下，心和肾就像是河的两岸，我们需要做的就是交通心肾，把心肾重新连接起来，让身体恢复平衡。
今天给大家介绍一个中成药——叫做“灵莲花颗粒”。它能够调和心肾，消除耳鸣，安神助眠。灵莲花颗粒是由乌灵菌粉、栀子、玫瑰花、益母草、远志、百合、女贞子和墨旱莲等成分组成。
其中乌灵菌粉是关键成分，它能帮助中老年人改善因为肾阴不足引起的失眠和耳鸣问题。而墨旱莲和女贞子是中成药二至丸的成分，具有滋补肝肾、滋阴养血的作用；在补肾的同时还需要疏肝，因为中医认为“肝肾同源”，精血可以相互转化。其中百合和远志的作用主要体现在心上面，能够安神定志，帮助改善睡眠。
此外，益母草和玫瑰花具有活血清热的功效，对于更年期的女性来说，如果晚上睡不好，它们也能起到一定的缓解作用。除了灵莲花颗粒，还有其他一些中成药，比如安神定志丸、酸枣仁胶囊等也可以帮助改善睡眠。但是要根据自己的情况来选择合适的药物，千万不要盲目跟风用药！
以上就是今天分享的全部内容，我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！
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快照生成时间：2024-10-09 08:45:02
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