• 我的订阅
  • 头条热搜
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...道比较均匀。简单好吃的凉拌莴笋丝就做好了。二、干扁四季豆1、准备一把四季豆切成小段,大蒜切成蒜片,一把干辣椒剪成辣椒节,漏掉辣椒子,准备半包外婆菜。2、锅中稍微多放点油,再放点盐,下入四季豆炒制断生,把...……更多
金黄美味的秘密——豆子炒鸡蛋的家常做法与文化探寻
...主要原料——豆子和鸡蛋。豆子,这里指的是黄豆或者是四季豆,它们都富含优质的植物蛋白以及其他对人体有益的微量元素。而鸡蛋则是日常饮食中不可或缺的成分之一,它含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...康哦。减肥也不能挨饿,对吃的方面更要讲究,多吃一些高蛋白质低脂肪的食物,补充维生素和膳食纤维对身体健康有益。下面分享的这道“蛋炒饭”就非常适合,跟传统的蛋炒饭不一样,这是一道无米的蛋炒饭,不加入一粒米...……更多
新产业带来致富新“丰”景
...县新现镇水田村的一块豆田里,村民张绍华穿梭在翠绿的四季豆林中,她熟练地将采摘下来的豆子挑选分级,然后装筐,筐中的四季豆排列整齐、长短一致、粗细均匀,甚是喜人。“这是红花小金豆,是四季豆的一个新品种,属...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
在初夏的季节里,随着温暖的阳光和充沛的雨水,野菜生机勃勃,成为人们餐桌上的佳肴。其中,有一种被誉为“5月第一鲜”的野菜格外珍贵,因其独特的清香和丰富的营养价值,在初夏时节备受欢迎。让我们一起来了解这种...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
饺子,被誉为“美食中的瑰宝”,在面食家族中独树一帜,深受人们的喜爱。它在中国有着超过2600年的悠久历史。特别是在中国的北方地区,每当逢年过节,饺子都成为了餐桌上不可或缺的美食。民间还流传着这样一句话:“...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...在减脂期的小伙伴们也可以放心大胆的吃,这道菜是低脂高蛋白。食材:鸡胗、小米辣、蒜、杭椒、葱花、白芝麻、辣椒面、生抽、蚝油、香醋、糖、盐、香菜做法:1、首先调个料汁:碗中加入小米辣、杭椒、蒜末、葱花、白...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...今天分享给大家,清淡爽口不油腻,皮薄馅足,一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材:中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克,虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...蘑冬瓜汤清淡可口,能帮助降温解暑;青椒巴沙鱼则低脂高蛋白,适合在炎热天气中食用。这些菜肴不仅能够丰富你的餐桌,还能让你在炎炎夏日中保持清爽与健康。大暑时期,合理的饮食能帮助你舒适度过酷暑,享受每一餐的...……更多
4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
四月份到了,得赶紧尝尝“春天第一鲜”的味道!这美食不仅助你通畅,还能健脾开胃,真是好处多多。每斤只需五元,用它烙饼吃,简直美味得让人陶醉!别犹豫了,赶快行动吧!\"吃好喝好,生活就有滋有味。平凡日子,也...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...大家都想找点好吃的来解解馋。说到这个,我得推荐推荐饺子了!各种食材都包裹进那一张饺子皮里,营养又美味。特别是那薄皮大馅的饺子,一口咬下去,满口都是鲜美的馅料,简直太满足了!今天就分享给大家6种饺子的做...……更多
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
...不仅香甜软糯,还有很好的补肾益气的作用。加上鸡肉的高蛋白和丰富的氨基酸,不仅味道上层次丰富,还能补充身体所需的能量,特别适合寒冷的季节食用。这道菜据说起源于古代,板栗和鸡肉的搭配是传统药膳的一种,尤其...……更多
党建引领 集体经济增活力
...党旗引领·联建联养(种)”产业模式,大力发展豇豆、四季豆、七百弄鸡、湖羊等产业,让产业“兴”起来,村集体经济“活”起来。初冬时节,走进加城村,村民们正在地里忙碌地采摘四季豆。为发展好豇豆、四季豆等产业...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...酥脆、香气浓郁的猪油渣。面粉200克、水100克(用于制作饺子皮) 肉馅(猪肉300克、葱1根、姜1小块、生抽1大勺、老抽1/2大勺、料酒1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺)做法:1. 准备干白菜和猪油渣:将干白菜放入大碗中,用温水浸...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...丰富的维生素和矿物质。口蘑炒鸡丁则以其细腻的口感和高蛋白质含量,为身体提供充足的能量和营养。番茄花椰菜的搭配则提供了丰富的抗氧化剂,有助于增强免疫系统。最后,豆角炒肉则将豆角的清脆与肉类的香嫩完美结合...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...的消化能力。同时还能去除其中苦味,使口感更佳。4、四季豆四季豆含有大量皂素,具有一定的毒素。四季豆很难被煮熟透,如果没有将其完全煮熟透,食用后很可能出现皂素中毒的情况。如引发呕吐、腹泻、腹痛等肠胃炎症...……更多
6种土豆的做法,大人孩子都爱吃
...今天分享给大家6种土豆的家常做法,一起看看吧。一、四季豆炖土豆食材:四季豆、土豆、生抽、老抽、蚝油、淀粉、油、食盐做法:1、四季豆去头去尾掐成小段,并清洗干净;锅中倒入适量水,加入一点油大火烧开,水开加...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...馅,感受小雪节气的温暖和美好! 羊肉萝卜馅:羊肉是高蛋白、低脂肪的肉类,含有丰富的铁质,有助于改善贫血。萝卜含有大量的维生素C和钾,能促进消化,帮助排毒。食材:羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...汁原味。 第三,姜炒牛肉既有暖胃的功效,又有牛肉的高蛋白,能增强体质。主料:牛(瘦肉)300克;生姜1片(剁碎);青椒一片(切丝);红椒1片(切块);洋葱1片(切成片);大蒜2瓣(剁碎)、生抽2大勺、料酒1大勺、...……更多
中午请同事到家里吃饭,做了这些菜招待他,吃完后他说明天还要来
...夸这个菜做的好,还说要跟我学习学习怎么做。又炒了个四季豆,这个季节四季豆最好吃,都是嫩的,完全不存在一点老丝,放上辣椒,味道也是很赞。都是简单的几个菜,同事吃的大呼过瘾,米饭吃了三碗,可惜两个人这么多...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
...菜/2024-03-06(购进日期)/4//大足区世纪联华生活超市重庆四季豆/ 2024-03-06(购进日期)/5//大足区世纪联华生活超市重庆鸡蛋/2024-03-05(购进日期)/6//大足区世纪联华生活超市重庆鹌鹑蛋/2024-03-06(购进日期)/7//大足区世纪联华...……更多
...5.发芽的土豆对于发芽的土豆,尽量丢弃不食。6.不熟的四季豆人吃了未煮熟的四季豆可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆颜...……更多
蜀椒记
...起。只记得一共有三棵,一棵栽在韭菜地边,另两棵栽在四季豆地边。花椒成熟的季节,祖母会选一个晴朗的好天气,手拿一个圆形的竹甑垫儿去地里摘花椒。祖母把花椒摘回家,倒进圆竹筛里,用手扒开,端到阳光下面晒干。...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...干它们,储存到冬天,用来炖肉,享受美味的烩菜。一、四季豆四季豆是一种常见的绿色蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和多种矿物质,如钾、锌、铁等。晒制干菜的方法:四季豆洗净,去掉老筋,放入开水锅中,加入...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...,一定要先焯水再吃,别嫌麻烦,健康最重要!第一种:四季豆四季豆是7月的时令菜,它的肉质比较厚,简单的烹饪,很难把它烹饪熟透,如果是直接油炸,油量太高,吃着还容易发胖。我们就需要对其进行焯水处理。如果不...……更多
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材:鸡蛋,韭菜,虾滑,饺子皮,猪肉馅 做法:1、锅中放油,油热下鸡蛋液...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现,而如果长期营养摄入不足,则会影响我们的身体免疫力!所以...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...慢道来。首先得承认,有些豆类蔬菜确实含有毒素,比如四季豆、芸豆这些,它们含有植物凝集素和皂苷,如果生吃或者没煮熟,确实有可能引起不适,比如恶心、呕吐、腹痛等。但是,这并不意味着所有豆类蔬菜都不安全。像...……更多
老妈说:连这几道菜都不会就不能进厨房!究竟是啥菜呢?
...轻轻倒入锅中,最后撒上少许椒盐,调味均匀。第二道:四季豆爆火腿 1、首先将四季豆放入开水中焯烫3分钟,然后捞出备用。2、接着在锅中加热油,倒入蒜末和红肠,翻炒至香气四溢。四季豆倒入锅中,撒上适量食盐,翻炒...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...食纤维含量只有1.8克/100克,这个量还不足莲藕、西芹、四季豆、山药、芋头、空心菜膳食纤维含量的一半。对了,别指望韭菜壮阳哦,没科学依据。美味吃法:我家常吃韭菜炒鸡蛋、豆腐、炒虾仁、蛏子、花蛤、猪肝、鸭血,...……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00