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越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
导语:越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜鲜美,真香~在这个互联网的时代,智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具,里面的内容能读懂你的大脑,你喜欢看什么就给你推荐,令人爱不释手,就像中...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...深绿色,质地鲜嫩,味道浓郁,富含维生素C、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。它既可以生食,也可以烹饪,非常适合用来制作各种美味菜肴。推荐食谱:韭菜苔鸡蛋虾仁三鲜饺子 所需材料:韭菜苔、鸡蛋、干虾仁、姜末、...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分,还要多吃一些热乎的饭菜,推...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...促进新陈代谢,夏天吃点特别合适。你知道吗? 豇豆和胡萝卜一起包饺子特别好吃。对于那些不爱吃蔬菜的小朋友来说,这可是个吸引他们多吃蔬菜的好方法,还能补充身体所需的维生素和其他营养。接下来,我就教大家怎么...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...们常说的茴香菜就是指小茴香,它富含维生素、钙、铁和胡萝卜素,可以补充人体所需的维生素和微量元素;它还富含有大量的茴香油,有利于促进肠胃蠕动、帮助消化。中医认为,茴香菜味甘性温,能祛湿理气,同时自带“青...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香!我们都听说过“养肝就是养命,肝好人不老”这句话,肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢,肝脏好,新陈代谢正常,体内的毒素就会大...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切成小块、...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
春天的野菜之王——荠菜1、荠菜的特点和营养价值春天,随着气温回暖,大地逐渐回春,此时正是各种植物生长的黄金季节。春天的野菜种类繁多,而其中以荠菜为代表的野菜被誉为春季的“野菜之王”。荠菜生长在野外田间...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...损伤。推荐食谱:清炒莴笋丝所需食材:200克莴笋、100克胡萝卜、100克韭菜、大蒜、食用油、盐、生抽。详细做法:1.莴笋洗净,去皮,先切成薄片,再切成细丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,韭菜洗净,切成长段,大蒜切成蒜...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,还有活血化瘀、促进新陈代谢的功效。独特的辛香味不仅能够增加食欲,还有助于祛寒驱湿。尤其在凉爽的秋天,一道炒韭菜苔,不仅可以暖胃,还...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
立冬将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
冬日寒冷,是品味美食的绝佳时节。饺子作为中华传统的美食之一,作为一个北方人,一周不吃一顿饺子,就感觉生活缺点啥。而在冬天吃饺子,众多的饺子馅中,特别推荐大家试试萝卜馅。萝卜是冬季的应季食材,最近赶大...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...菜品:【腊肉蔬菜姜饭】主要食材:大米,老姜,腊肉,胡萝卜,马兰头干。调味料:食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,先把腊肉洗净,放入锅中,加入清水,葱结,姜片和料酒大火烧开,然后捞出洗净,切成小块。2,马兰头...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...全部浮起,继续煮3分钟后即可食用。推荐食谱四:鲅鱼胡萝卜饺子胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,对视力保护和皮肤健康都有极好的效果。鲅鱼和胡萝卜的结合,不仅能够提供丰富的营养,还能使饺子味道更加清...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...这款饺子馅以南瓜的甜味和鸡蛋的鲜嫩为主,搭配木耳和胡萝卜,口感丰富多汁。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素,有助于提高免疫力,而木耳含有丰富的膳食纤维,有助于润肺养胃,是冬天健康饮食的不二选择。准备食材:南瓜...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...当然也可以炒普通的肉片。▲原创图片荠菜营养:富含β-胡萝卜素、VC、钙β-胡萝卜素含量是2590微克/100克,比南瓜、芒果这些橙黄色的蔬果含量都高。 [4]VC含量是43毫克/100克 [4],吃200克就能满足每日VC的85%,这个VC含量在蔬菜中...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...食两用的食材。从营养学角度看,马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质,最为难得的在于马齿苋含有丰富的不饱和脂肪酸,且是以α-亚麻酸为主,有“菜中之鱼”的美称。此外,马齿苋还含有去甲肾上腺素、生物碱、香...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜,今年特殊,也种了一些芹菜,因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了,所以婆婆特意为我种了一些。芹菜是餐桌上常吃的蔬菜,有一股浓郁...……更多
温暖守望 共度新春
...拌,大家齐动手合作,时间不长,拌好的茴香猪肉、白菜胡萝卜鸡蛋、韭菜猪肉饺子馅散发出阵阵香味,另一边,包饺子的面也已和好,志愿者们热火朝天地开始包饺子。有志愿者还用不同颜色的蔬菜汁和了彩虹面,为孩子们欢...……更多
一健脾、二养胃,三润肺、四安神、五强免疫,全身是宝
...腐过凉水后,再放到案板上用刀压扁剁至细腻。然后准备胡萝卜适量打成细丝后再剁细。4.取两三瓣大蒜拍扁剁细,起后起锅烧热,倒入一勺植物油,再下入蒜末炒香,炒至蒜末微微变黄后再下入剁细的胡萝卜和豆腐,大火不停...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...说,酒菜中营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等,所以常人多吃韭菜,对身体会有好处。但是对于孕妇来说,如若食用韭菜会兴奋子宫,可能会使子宫收缩,竟然会造成胎儿不适,所以孕妇要少吃...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...常用于饺子馅的韭菜、茴香、荠菜均属于深色蔬菜,富含胡萝卜素尤其是β-胡萝卜素,是维生素A的良好来源。鱼、禽、畜肉、蛋均属于动物性食物,是优质蛋白质、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。谷类、蔬菜和...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...滑嫩,味道鲜美独特,含有钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,具有清肝明目、保护肝脏、改善视力等功效。肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患者应少吃豌豆苗。 推荐食谱:上汤豌豆苗准备食...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...口味再适量添加盐或酱油进行调整。即可使用。2:羊肉胡萝卜馅——步步高升羊肉性温,有补肾壮阳、暖中祛寒的功效,是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质,对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...的酸甜味道,让人品尝后难以忘怀,回味无穷。 【四、胡萝卜鸡蛋馅】在盆里倒入面粉,逐渐添加温水,同时不断搅拌,直至面粉和水完全混合,形成光滑的面团。随后,用湿布覆盖面团,让其静置30分钟,以便面团充分松弛...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...是一种充满纤维素和维生素的蔬菜,含有丰富的叶绿素和胡萝卜素,对眼睛有益。而且,菠菜中的核黄素和维生素A等成分有助于保护视网膜,减缓眼睛衰老的速度。推荐食谱:凉拌菠菜 所需食材:菠菜、海虹、花生米、龙口粉...……更多
拌饺子馅时到底先放油还是盐?很多人第一步就做错,难怪不好吃
...不能缺少的,需要切成和肉差不多的大小,然后再切一些胡萝卜,胡萝卜也是切碎,姜末是一定不能少的,主要是去腥味,为了使肉馅的味道更鲜美,如果有人喜欢别的蔬菜也可以放进去,比如玉米、木耳等等,都是可以用来当...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...备的食材有:白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉 具体做法:1、把准备好的白菜掰开,用流动的清水冲洗一下表面,甩干水分后切成白菜丝,再改刀切碎,把白菜碎放入漏...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。三、牛肉胡萝卜馅饺子 牛肉和胡萝卜的营养丰富,口感鲜美。将牛肉和胡萝卜剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。四、西葫芦...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
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吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
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“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
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别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
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越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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