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为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
在日常生活中,我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人,当被别人问及:“为什么感觉你怎么吃,都不会长胖”等一系列问题时,他们往往都会这样回答:“哎,我也搞不明白啊,反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来?肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩:使小肠保持一定的形态和位置,是保证小肠进行其他运动形式的根本。分节运动:充分混合食糜和消化...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能,任何一个环节出现问题,都可能影响到整体健康。因此,了解五脏六腑的养护方法,对于维护身体健康至关...……更多
...在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
...姨进行了腹部CT平扫等检查,根据检查结果,陈阿姨部分小肠有水肿情况。虽然她一再表示自己腹痛并不厉害,但专家团队还是建议留院观察一下,因为陈阿姨刚刚发生碰撞,如果内部有脏器受损,可能在影像学上还未表现出来...……更多
胃癌早期不痛不痒!发现这些症状别迟疑,可能是胃癌“报到”
...在胃窦,胃窦的前方有一个幽门,食物穿过幽门才能到达小肠,想想看,如果胃窦这里长了肿块,结果会是什么样?一旦胃窦癌出现了,很容易引起幽门梗阻,最典型的表现就是呕吐。4、出现消瘦胃是人体最重要的消化器官,...……更多
骑车摔一跤 没想到肠子断了
...因为撞击破裂,但有时撞击位置刚好就精准地“碰”到了小肠,确实也会发生小肠破裂。大家在骑自行车、骑电动车时,如果发生碰撞摔倒,会特别注意有没有骨折,但由于腹腔前面没有骨头遮挡,如果肚子遭受外力撞击,就容...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...和胃,胃会把我们吃进去的食物进行研磨,成为食糜后进入小肠,在小肠内消化吸收,进而引起血糖的升高。如果能让粥在胃内多停留一些时间,升高血糖的速度自然会减慢。如果我们在喝粥前,先吃一些固体食物,如主食、青菜,做到干...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...为,心主血脉,“心在体合脉,其华在面,在窍为舌,与小肠相表里”。吃对红色食物,对心脏、动脉、小肠、舌、脑等都可起到保健养生作用。红色食物中的抗氧化物质可以让身体更加年轻、有活力,使人精力充沛。同时能促...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...食物进入胃部,通过胃的研磨和消化,变成的营养物质被小肠吸收,然后输送到全身各处。这个过程,需要脾胃的密切配合,任何一个环节出了问题,都会影响到气血的生成。脾胃健康,气血就会充足。胃部的食物消化得越好,...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充养全身。金元四大家之一李东垣曾提出“内伤脾胃,百病由生”,明代著名医学家张景岳也强调调养脾胃对养生防病的重要性。中医认为,脾为后...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...一、脾虚,人就等于废一半?中医所说的脾和现代医学的脾脏是不同的概念,中医主要是从人体作用、生理功能等方面去认识脾,强调脾是人体消化、吸收食物并输布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的营养也需要靠脾脏运...……更多
喝粥不一定“养胃”!日常养胃并不难,这6个方法平时不妨多做做
...物被消化成小颗粒的食糜(像粥类,也像米糊)就能送入小肠了。值得一提的是,胃部分泌的消化酶是胃蛋白酶,它的主要作用是消化蛋白质,几乎不能消化其他营养物质。这些物质基本上都是糖类和水分,可能有含量极少的蛋...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...似乎就是那神奇的答案。01人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了1、晚上9:00-11:00是淋巴排毒的时间吗?常见指数:★★★☆异常值索引:★★★★【真相】:淋巴细胞每天24小时工作!作为人体内的劳模,淋巴分泌物不断保护...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多...……更多
为什么大多数女生的小肚子都是鼓鼓的?一起了解下吧
...张力,加强对食物的消化吸收,可以有效提高大肠蠕动和小肠。它还可以疏通我们腹部的毛细血管,更好地促进脂肪消耗,帮助减肥。所以女性在吃晚饭之后,可以适当的进行揉腹。 ……更多
胃镜需要多长时间复查,了解下涨知识
...活检情况来确定。04做多了会对胃造成伤害吗?医生揭开真相首先胃镜检查是一种非常安全且无害的检查,不会对胃部造成伤害,病例检查将根据情况在胃镜下进行胃镜检查是安全的,胃镜只是胃的检查项目。但是胃镜检查是一...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...面注意,但是最应该注意的就是先将身体调节好,尤其是脾脏。因为如果我们不见脾脏保护好,是根本减不了肥的。就像我们的皮肤为什么会粗糙暗黄,这是因为水湿困脾,在中医的角度来说,脾是供应全身能量的脏腑,同时也...……更多
营养价值丰富的酸奶,一起来了解一下
...能力,如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠,引起空肠膨胀,病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。肠道损伤后,体内会失去绝大部分的乳糖酶,从而出现乳糖不耐受的情况,加重腹泻。对...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还可以通过一些简单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如,可以经常按摩太冲穴和足三里穴,这两个穴位分别位于足背和小腿外侧,具有疏...……更多
身体的胃在什么位置呢
...“上海”、“水谷之海”机体的生理学活动和血气体液的化生寺,都需要借助饮食搭配物的营养成分,故又称胃为“水谷血气之船”。《素问·玉版》说:“人之所受委屈者,谷也;谷之所注者,胃也是;胃者,水谷血气之船也。...……更多
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
...很好的作用,太白穴属于足太阴脾,经经常按摩可以促进脾脏调节,可以缓解胃部不适。当胃部出现胃痛,腹胀,呕吐等症状,经常按摩此穴位能够得到很好的缓解。 ……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
大家好,我是中医贾晓林中医常说“气聚则生,气壮则康”, 那气对人体的重要性也是可以体现的淋漓尽致,而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主,因为脾胃气血化生之源,只有脾胃好,气才能足,...……更多
湿气危害大,如何正确祛除湿气?建议学习下
...肺。中焦包括:脾、胃、肝和胆囊。下焦包括肾、大肠、小肠和膀胱。湿气如果从口腔和鼻子的皮肤进入,它将被传送到心脏和肺(上部焦炭),然后捕获脾脏、胃、肝脏和胆囊(中部焦炭),并向下流到肾脏、大肠和小肠以及...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...医馆来调理,王阿姨自我感觉是肠胃问题,可中医却说是脾脏虚了,王阿姨觉得脾脏虚怎么会导致我腹胀腹痛,再者街坊有一个因为出车祸,而切除脾脏的,看他每天都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚...……更多
脾虚的人,怎样养脾?一文讲明白,了解下
脾脏是人类的五脏六腑中的重要部位,虽然只是人体内很小的一个器官,但是也是发挥着很大的作用。如果出现虚弱情况,并且没有引起重视的话,是会很大程度引起身体健康状况的。还有说法声称脾虚的话人就等于废了一半...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...问题,例如脾肿大、脾脏破裂等。下腹部痛:包括大肠、小肠、膀胱、子宫的问题,例如膀胱炎、子宫外孕等。右下腹痛:主要是阑尾炎。左下腹痛:主要是憩室炎。整个腹部痛:例如便秘、肠胃炎、肠阻塞、胃肠道穿孔、腹膜...……更多
...出现心悸、失眠、多梦、口舌糜烂溃疡,如果心火下移到小肠,还可出现尿黄灼热等症。遇到这种情况首先要调整心情,以平和积极的心态对待工作,严重的也可以适当选用金银花、竹叶、栀子、莲子心等泡茶喝。在传统健身方...……更多
2022-12-23 22:35:00之火,养生
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...可以促进体内的气血运行,缓解肝脏的压力。 脾堵湿多脾脏是人体内重要的消化器官,它主要负责消化和吸收食物中的营养物质。如果脾脏的运化功能出现问题,就会导致体内的湿气无法及时排出,从而引起各种疾病。其中,...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的原因都是由脾虚导致...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00