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...防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...给您支招。关键词：提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气，夏季，特别是长夏期间，祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿，湿气常常阻滞在脾胃，进而影响脾胃的运化...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...生规律与经验。他们根据一年气候的变化：春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒，得出了这样的养生原则：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...，容易阻遏气机，损伤人体的阳气，脾又主运化水湿，与长夏相对应。所以湿邪伤人的时候，最容易伤脾，表现出周身困重、四肢酸懒沉重、胃口不佳等症状。了解完顾大伯的病症后，陈青为他开了清热化湿、理气和中的中药，...……更多
2024-06-28 06:18:00梅雨季,梅雨,胃口,家教,身体,精神
...中，小暑也成为冬病夏治的一个重要节点。中医认为——长夏胜冬，是预防疾病发生的关键节点，夏天采取相应治疗手段，可以有效预防冬天易发作、易加重的疾病。所以阳虚、气虚、气血两亏、亚健康、过敏体质人群，以及呼...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...。心对应的季节是夏，对应的五气是暑；脾对应的季节是长夏，对应的五气是湿。“长夏”作“农历六月”解释，最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心，配南方，属火，相当于农历四五月份，而长夏主脾，配中央，属土，相当...……更多
2024-07-04 16:36:00梅雨季,梅雨,一身,长夏,舌苔,中医
...中医角度来说，脾为后天之本，脾在五行当中属土，通于长夏之气。身体当中，合肌肉主四肢开窍于口，其华在唇，在液为涎；脾藏意，在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血；其中以运化为核心，因此被...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...招呢？一起听听专家怎么说。中医认为，芒种时节属于“长夏”范畴，此时人体的阳气最盛，阴气渐生。因此，养生的重点在于调和阴阳，保持身体的平衡。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，芒种时节，气温逐渐升高...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...种外部的邪气，湿邪就是其中之一。中医认为，“湿”主长夏。就是说，在这个夏秋交替的季节，因为湿度太重，会阻塞正常的气机，出现重浊、黏滞、趋下为特征的疾病。湿邪也是一种阴邪，它能阻止“气”的活动，从而影响...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...六淫邪气的侵袭。六淫邓气，各有主时，春风、夏热(暑)长夏湿、秋燥、冬寒，应做到因时养生以避邪养正。《黄帝内经》所说“虚邪贼风，避之有时”。此外。外避邪气还要戒除一些不良的生活习惯，比如熬夜、洗头时做按摩...……更多
2024-05-25 16:23:00黄帝内经,正气,内经,黄帝,观点,正气
...泻腹痛等症状。“中医理论以五行对应五脏，脾属土，与长夏相对应。长夏季节高温高湿，易发脾胃疾病。而脾喜燥恶湿，湿邪困脾会导致脾失健运、纳差乏力、周身困重感、头昏头重、大便溏稀、排便不畅、腹胀等症状。”夏...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...倦、乏力、食欲不振，这是由于湿邪困脾导致，所以有“长夏防湿”的养生原则。大家可以用白扁豆、绿豆、赤小豆、薏米、莲子煮粥祛湿养胃；或是山楂、荷叶、莲子心泡水代茶饮，祛湿除烦。敲黑板晒上半小时就够啦晒背不...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...中医理论中属土，喜燥恶湿，在时节对应上来讲，是通于长夏季节。脾的生理特点是主运化的，主身轻降浊，食物进入体内之后要经过脾胃运化才能够化生气血，濡养全身。在长夏时节，湿邪容易困脾，造成脾胃功能运化失常，...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...专属?我们来看看专家是怎么说的。上海中医药学会副会长夏翔表示，他从医50年，要是像补气的话，首选黄芪，而“气虚”是中老年人的“通病”。话是这么说，但如今的社会生活的年轻人好像也好不到哪里去，喜欢熬夜、外卖...……更多
2023-01-28 21:35:00黄芪,健康,黄芪,气虚,身体,要是
...小寒养生,养肾为先中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。那么,面对如此寒冷的天气,究竟如何养肾呢?专家表示,按摩养肾疗法是冬季养肾一种很不...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
近日，在贵州省图书馆，读者朋友们在书海里醉心其中。夏日里，图书馆舒适凉爽的阅读环境、丰富多彩的各类书籍，俨然成了群众避暑和“充电”学习的好去处。走进图书馆，书香扑面而来，前来借阅的市民或是坐在书桌前...……更多
2024-07-16 19:09:00长夏,书香,海洋,知识,贵州,图书
本文转自：淮安日报作为一名普通高中的校长，我经常思考如何理解高中教育的高质量发展，现在我对这一问题有了更加深刻的理解。必须牢牢把握为谁培养人的问题。我校获评首批省中小学思政育人特色学校，我们将以此为...……更多
2023-03-08 00:18:00金湖,长夏,中学校,江苏省,普通高中,江苏
...护脾胃，在饮食上应做到“少酸增甘”。夏季暑热多雨，长夏应于脾，暑热容易与湿邪相合，侵犯脾胃，导致脾胃湿热，多发肠道疾患。秋季主燥，内应于肺，肺与脾胃同主气，初秋时节，暑湿尚未散去，脾胃功能尚未恢复，很...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...日，在笔者采访中，南阳市中心医院心脏大血管外科护士长夏海娜动情地说。“一切为了患者生命安全。”夏海娜告诉笔者，心脏大血管外科收治的大多是急危重症患者，特别是急诊入院的主动脉夹层患者，自然预后极差，出现...……更多
2024-03-09 16:06:00海娜,长夏,护士,生命,患者,海娜
...化五行对应五季、五色理念布局了木之春、火之夏、土之长夏、金之秋、水之冬五大区域，将中医药文化与景观建设完美结合，处处景致、处处文化。花千谷与浪漫邂逅 这里对于游客来说并不陌生，美丽的粉黛乱子草、浪漫的...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
2023年3月13日，日前（3月11日）中加基金管理有限公司发布董事长变更公告，内容显示，因工作安排，董事长、法定代表人夏英于3月10日离任，由夏远洋自3月10日起新任董事长、法定代表人。资料显示，夏远洋，对外经济贸易大...……更多
2023-03-13 09:30:00中加,长夏,董事,基金,远洋,董事长
首先，冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅，容易引发各种疾病。因此，我们要注意穿着合适的衣物，尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣，搭配保暖的鞋袜。...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
本文转自：山西晚报在故乡，蝉分布很广。夏日午后，如果想安静地睡觉都很困难，蝉的鸣叫声音很大，并且每棵树上都有，此起彼伏，接连不断。阳光越炽烈，叫声就越大，从旭日东升，到明月高挂，一直有很强大的蝉鸣声...……更多
2024-06-19 07:53:00长夏,洞穴,金蝉,故乡,浮土,高蛋白
...”及“空调病”，要注意防范。防湿邪三伏适逢古代所称长夏季节，此时阳热下降，雨水增多，氤氲熏蒸，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿遏热伏，汗液难以蒸发、排泄，不仅易致中暑，而且常使伏天的“...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
...应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏，脾应长夏”，而心本属火，脾本属湿，故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为，脾不主时而旺于四季，脾应湿气。如果在大暑时节贪凉饮冷，容易伤脾成湿热之证，表现为...……更多
2024-07-29 14:56:00重在,养生,阳气,时节,血脉,养生
春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，所以这时候更应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...艾灸等，都是中医总结出来的外在补阳方式，尝试合适的养生方式，针对补充。从内在补阳：则主要通过食补和药补的方法，以“生血升阳”的药物或食材为主：在食物的范围内，例如牛肉，羊肉，葱姜，桂圆等，都是补阳的不...……更多
2024-07-05 11:46:00阴阳,阳气,阴阳,身体,情况,血气
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本文转自：人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带，农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷，风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电（朱海鹏）近日
2024-08-04 20:35:00
8月3日，微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行，星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
导语：随着现在生活水平的不断提高，很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
![国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44](https://img2.fyun.cc/newsimg/17/359/0aa2002efed0cfbb6779802e42821148cdc1aed6.jpg)
常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00