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...糖和枸杞一起继续加热煮至糖完全融化即可。如果你喜欢口感更浓稠的粥品，可以加水少一点，加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥
桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...主料，搭配胡萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且口感也不差。准备食材：莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡，胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切成滚刀块。3、放入电饭锅中，加入花生煮30...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...虎要咬妈；重阳不推豆腐，老虎要咬屁股”的民谚呢。打糍粑现场
散发着热气的蒸糯米倒入粑槽，小伙子高高举起粑棒使劲捶打，将颗粒分明的糯米逐渐打成雪白绵密的糍粑。最后所有邻居一起上阵，把糍粑分成小块，裹上红...……更多
2023-10-23 14:52:00贵州,中国,网络,下沙,糍粑,仁怀
...藏至凝固。温馨提示：(1)燕窝煮的时间要适当，以保持其口感细腻。(2)在搅拌紫薯泥时，可根据个人口味加入适量的牛奶和冰糖，调节甜度和浓稠度。(3)冷藏后的奶香紫薯燕窝口感更佳，味道更加香甜可口。二、红枣牛奶炖燕窝...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...软。浸泡时间不宜过长，否则糯米会过于软烂，影响成品口感。蒸糯米：将浸泡好的糯米沥干水分，放入蒸锅中蒸熟。蒸糯米时可以在糯米上铺一层纱布，这样可以防止糯米粘在蒸锅上，蒸好的糯米更加松散。蒸糯米的时间大约...……更多
2024-08-16 06:34:00泸州,匠心,美味,传统,制作,糯米
...宝馒头这款馒头以南瓜为主要原料，搭配香甜的红糖馅，口感独特。制作南瓜红糖馅馒头的步骤如下：准备材料：新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法：1.将南瓜洗净，切成大块，上锅蒸熟后，稍微放凉后去皮，...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...糍粑和年糕用的是糯米，粉利用的是粳米。还有的不同是做法，年糕和粉利是用石磨将浸泡过的糯米和粳米磨成米浆，用大火蒸出来的；糍粑是把糯米煮成米饭，用石臼捣出来的。旧时在桂林我有见过捣糍粑的场景，不仅见过，...……更多
2024-02-15 10:21:00桂林,年货,糍粑,桂林,年糕,糯米
百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品，不仅口感清香绵滑，而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品，具有清心润肺、益气养阴的功效。下面，让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...友好的元素，金桔的加入能中和苦瓜的苦味，使整道菜品口感更加独特。这道菜清爽开胃，有助于降低血糖，是夏季减肥的好选择。主要食材：苦瓜一条、金桔2-3个、盐、蜂蜜具体做法：苦瓜切薄片，用盐腌制10分钟后清洗干净...……更多
2024-06-17 15:34:00止咳,一名,金桔,苦瓜,蜂蜜,糯米
...入蒸锅，用旺火蒸15分钟。这一步能够让红枣更加软糯，口感更佳。将二蒸后的红枣再次晾晒1-2天，使其表皮形成一层微薄的干脆，增加口感的层次感。4.三蒸三晒：最后一次蒸，时间同样为15分钟。这一步既是为了确保红枣熟透...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...是一道源自中国北方的传统小吃，以其独特的制作工艺和口感深受人们喜爱。其实，驴打滚的制作过程相当讲究，今天让我们一起来探究它的做法。首先，选用优质糯米，经过精心淘洗后，用冷水浸泡一段时间，再将其放入蒸锅...……更多
2024-06-11 11:57:00驴打滚,制作方法,寓意,小吃,方法,制作
...净，放入电饭锅或炖盅中。3.加入适量清水，水量视个人口感而定，一般以稠度适中为宜。4.将红枣洗净，去除核，放入锅中。5.开始烹饪，若使用电饭锅，选择煮粥模式，炖盅则用小火慢炖至粥煮烂。6.煮至红豆、糯米熟软，粥...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...新口味的美食不仅保留了传统美食的特点，还增加了新的口感和风味，吸引了不少年轻消费者的关注。据了解，这些传统美食的制作过程繁琐而精细，需要选用优质的原材料，并经过多道工序才能制成。随着现代生活的节奏加快...……更多
2024-04-02 13:22:00时令,走俏,节日,美食,糯米饭,糯米
...锅中，搅拌成蛋花即可。这道山药红枣丸子蛋花汤，不仅口感独特，而且富含山药的营养成分。山药富含黏蛋白、膳食纤维、维生素等，有助于调理脾胃，增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效，使这道汤更加滋补。
...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...制作好的藕粉还可以加入葡萄干、坚果或桂花蜜等辅料，口感更加丰富。冲泡藕粉时，先用凉水融化藕粉，再倒入沸水并搅拌至透明，细品时更具魅力。2、莲藕炒肉：美味佳肴多滋补莲藕炒肉是一道美味佳肴，将莲藕的清香与...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...表山药和甜酒酿，而“二红”则指红枣和红糖。一、推荐做法：枸杞酒酿小汤圆1、食材：红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸，下入红枣一起煮出味道，煮沸后下入糯米小丸子。
3、下入提前煮...……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...枣糖水，绝对好喝到让你停不下来！这道糖水简单易做，口感超棒，而且甘蔗和红枣的组合还能滋补身体，特别适合寒冷的天气喝上一碗，暖身又暖心。快来试试吧，保证你会爱上它的！主要材料啊，就是干百合、甘蔗、红枣和...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...蒸屉上，进行二次醒发，蒸熟后即可享用。这道菜品不仅口感鲜美，而且养胃护胃效果更佳。姜汁南瓜糯米丸子姜汁南瓜糯米丸子是一道口感独特、营养丰富的养胃佳品。南瓜富含南瓜果胶，具有保护胃肠道黏膜的功效。另外，...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以提前浸泡糯米后上...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...脂肪和热量，不宜过量食用。黑芝麻糊是一道营养丰富、口感香甜的中式甜品，下面是制作黑芝麻糊的做法。所需材料：- 黑芝麻粉 100克- 糯米粉 50克- 红糖 80克- 水 适量步骤：1.将黑芝麻粉和糯米粉混合均匀。2.加入适量的水，...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...装盘即可食用。这道土豆烧牛肉汤，牛肉肉质鲜嫩，土豆口感绵软，配上浓郁的红烧汁，香气扑鼻。营养丰富又口感丰富的汤品，不仅满足了御寒的需求，还能增强中老年人的体力。鱼类
鱼类是优质蛋白质的来源之一，还富含...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...粑鸡是贵州苗族的传统美食，以鸡肉和糍粑为主要食材，口感丰富，营养美味。鸡肉鲜嫩多汁，糍粑软糯香甜，二者相辅相成，让人回味无穷。二、酸汤鱼酸汤鱼是贵州的特色名菜之一，选用新鲜的鱼类，搭配特制的酸汤，酸辣...……更多
2023-11-16 13:18:00美食,贵州,宝库,风味,地道,贵州
...甘蔗在清火解毒的同时，还能够滋润心脾胃，带来清爽的口感与顺滑的口感，给予人们一种清新的味觉享受。紫皮甘蔗温润养胃，带来暖暖的味觉享受，让人倍感温暖与安心。自制红糖，美味无穷推荐吃法1：自制红糖将新鲜的...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...麦和糯米倒入其中。3.加入适量清水，水量可以根据个人口感和粥的浓稠度自行调整，一般以覆盖食材为准。4.如果喜欢甜味，可以加入一些果干或干果，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。5.盖上盖子，选择煮粥模式或者普通煮...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...再加少许葱花、姜末糯米饭经过多重味道的包裹、融合
口感变得更加丰润此时，这碗融多种口感为一体的豌豆糯米饭才能汇集出遵义人喜爱的味道在六盘水市盘州深得当地人的喜爱的辣鸡糯米饭可谓是注入了双份贵州元素糯米...……更多
2024-01-06 16:17:00糯米饭,贵州,糯米,最爱,糯米饭,糯米
...，用筷子夹出里面的姜片。出锅后可以撒一些白芝麻增加口感，营养好吃的酱黑豆就做好了，越嚼越香，老少皆宜，搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】
茯苓是一种高营养的菌类植物，既是食材也是药材，富含...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...汤薏仁绿豆汤,是一款既清爽又解暑的美味饮品。它不仅口感醇厚,还能帮助我们祛湿排毒,是夏季消暑的佳选。准备材料:薏仁:薏仁是一种营养价值极高的谷物,具有很好的去湿效果。绿豆:绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质,能有效降...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
冬天到了，红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜，而且富含营养，是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分，不仅能提供身体所需的能量，还有助于增强免疫力，维护眼...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...即可。温馨提示：
(1)红烧白萝卜的烹饪时间可根据个人口感调整，喜欢软糯口感的可稍长一些时间。(2)可以根据个人口味调整糖的用量，增加或减少甜度。二、山药紫薯饼食材：山药：250克；紫薯：200克；鸡蛋：1个；小麦粉：...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...面团，直到表面光滑，手感柔软，这样做出来的南瓜圆子口感会更好。将面团搓成大小均匀的小圆子，让它们形状一致，这样煮的时候更容易受热均匀。将南瓜圆子放入沸腾的锅中，煮至它们浮起，表示已经煮熟。
将煮熟的南...……更多
2024-04-01 12:56:00圆子,姜汁,一口,红糖,舌尖,南瓜
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