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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情。秋葵：清热解暑的时令蔬菜首先，我们介绍的是夏日的清凉...……更多
2024-08-04 06:33:00看吧,医院,夏日,玉米,面条,营养
...家庭操作，而且又好吃的玉米面发糕，喜欢的朋友来看一看吧。
1、开始时，准备200克玉米面与100克面粉，在这个组合中加入3克的酵母和5克的白糖。接着，借助常温水将其融合成类似酸奶的粘稠糊状。
2、接下来，找一个深一...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
面条，作为中国餐桌上常见的传统食品之一，历史悠久，种类繁多。由于其制作简单、口感丰富，深受人们喜爱。然而，关于长期食用面条对健康的影响，人们的看法却不尽相同。有人认为面条易消化，有助于养胃；也有人担...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...仅适合糖尿病患者，还能让你的血糖保持稳定，一起来看看吧。1、绿豆挂面。绿豆，这可是个好东西，低GI值，富含膳食纤维，吃了之后饱腹感强，血糖还升得慢。绿豆挂面，就是以绿豆粉为主打，搭配小麦粉和面筋粉，加水调...……更多
2024-08-15 09:57:00糖尿,三不,血糖,糖尿病,美味,患者
本文转自：衡水日报徐朝每逢夏日，烈日炎炎、酷暑难耐之际，就会想起儿时手擀面、打卤面、炸酱面的味道，味蕾里总会泛起阵阵涟漪……手擀面在我们老家，夏天叫“冷汤”，又叫“凉面条”。旧时民间夏天待客常吃。具...……更多
2024-05-23 11:35:00美味,夏日,炸酱,打卤面,面条,炸酱面
...粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...面我就和大家分享一下5种不同的面条菜吃法，一起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜，蒸面条菜！既营养又健康，最关键的是做法超级简单！蘸上蒜泥，简直美味无比！做法如下：1.首先，清洗新鲜的面条菜，去除发黄不新...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...能助你轻松减肥，让你在夏日尽情展现自信身姿！快来看看吧！一、草莓草莓是夏日里不可错过的水果之一。每100克草莓含有仅30卡路里的热量，走路十分钟就能消耗掉。除了低热量，草莓还富含大量的维生素C，有助于美肤和养...……更多
2024-08-07 10:26:00神器,夏日,减肥,梦幻,美食,热量
...才是健康的饮食。（作者：王燕 福建医科大学附属第一医院 内分泌科 主管护师） ……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢？为此，应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支招。三个方法帮助合理饮食增强孩子抵抗力孩子的饮食应该基本包括五类营养孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...”面条。由于团场生产的小麦大多作为公粮上缴，又盛产玉米，所以，那个年代，职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天吃玉米面，加之缺肉少油，很多职工群众吃得胃里反酸...……更多
2023-10-13 03:11:00面条,钢丝,面条,玉米,玉米面,团场
...泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康（北京协和医院临床营养科教授） ……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...欢，快来学学吧！【蒸面条菜】
要准备面条菜、面粉、玉米面、蒜、香醋、生抽、香油、味精、盐和食用油这些食材，才能开始烹饪。简单来说，就是要先准备好这些材料和调料，才能开始做菜。简单步骤来喽：先把面条菜摘...……更多
2024-04-10 12:06:00芹菜,菠菜,面条,全身,农村,面条
这可是“夏日美味之首”，端午时节千万别错过！尝鲜期有限，错过了可就太遗憾了。赶紧尝尝吧！美食和美景可是绝对不能错过的哦！六月份，北方的小麦到了丰收的季节。你们知道吗，在我们老家，差不多从6月12号开始就...……更多
2024-04-11 11:27:00之首,时节,美味,夏日,错过,小麦
在中国的美食版图中，湖州以其独特的夏日碳水美食独领风骚，成为无数食客心中的夏日碳水“天花板”。那么，为何湖州能够在这个领域独占鳌头呢？这背后又蕴藏着怎样的故事和秘密呢？湖州，这座位于浙江省北部的城市...……更多
2024-06-18 17:14:00湖州,天花,天花板,中国,夏日,中国人
...道比饭店还香，做法简单，上桌全家人都爱吃，一起来看看吧。
推荐食谱一：扣碗蒸猪蹄食材准备：猪蹄、姜片、小葱、大葱、八角、花椒、香叶、桂皮、草果、干辣椒、生抽、蚝油、胡椒粉、小酥肉粉（红薯淀粉）、食盐、...……更多
2024-08-25 06:20:00高蛋白,腿脚,中老年人,皮肤,营养,猪蹄
...丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保持健康。一、玉米：玉米是一种常见的粮食作物，富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。它含有丰富的维生素B群、维生素C和叶酸，有助于维持心血管健康、增强免疫系统功能...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...一、主食的种类主食主要包括米饭、面条、馒头、燕麦、玉米、薯类等。不同主食的营养成分和口感各异，合理搭配可以让我们在享受美食的同时，获得丰富的营养。二、主食与营养均衡为了实现营养均衡，我们在选择主食时，...……更多
2023-11-03 09:07:00主食,健康饮食,饮食,疾病,健康,主食
...方的珍宝，形似面条，营养丰富。简单处理后，与葱油、玉米面蒸制，搭配蒜末料汁，鲜美可口。春暖花开，万物复苏，大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻，正是野菜最新鲜、最嫩滑的时候。生活在农村，真是拥有得天独...……更多
2024-05-06 13:53:00真香,解毒,面条,野菜,葱油,玉米面
...受欢迎。它不仅口感清脆，而且营养丰富。特别是在炎炎夏日，黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么，夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。一、夏天吃黄瓜的好处1.清热解暑：黄瓜性凉...……更多
2024-09-04 13:47:00黄瓜,清爽,全家,早餐,黄瓜,面条
...么大家对于面条的营养价值及功效了解多少呢？一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁...……更多
2024-04-16 19:04:00面条,功效,营养,价值,面条,元素
...的甜脆，加上鸡蛋的绵密，口感层次分明，非常适合作为夏日凉菜，开胃又爽口。二、蒜蓉鸡腿接下来，我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡腿，这道菜外酥里嫩，香气四溢，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
炎炎夏日，酷暑难耐，一碗清凉爽口的拌凉面无疑是对抗暑气的最佳美食。今天，我们将一同探索这款家常拌凉面的做法，让你在享受美食的同时，也能感受到制作的乐趣。首先，我们需要准备细面条、黄瓜、豆芽、青椒等食...……更多
2023-11-16 14:44:00凉面,家常,餐桌,美味,夏日,清新
...蛋，我也觉得够吃了。除了这些，我还坚持每天吃一个鲜玉米。玉米是我最爱的食物之一，甜糯的口感让我百吃不厌。即使每天吃一个，也不会觉得腻。很多人都不太理解，觉得玉米是主食不该天天吃，但我觉得，能让我开心又...……更多
2024-10-16 09:58:00老两口,晚餐,饮食,网友,朋友,健康
...用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是：鸡蛋+牛奶+玉米（面包）+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了，食物中的营养相互作用和吸收，营养就更全面啦。
当然，除了以上的组合搭配，日常生活中还有更多元化、多样式的...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...注意这2点，凉面劲道好吃不绵软，感兴趣的朋友一起看看吧。【食材】：水面（碱面）500克、生清油（菜籽油）1大勺、自己喜欢的各种调料。
【正确做法】：步骤一：准备一个蒸锅，里面放水（多放一些），加盖烧开。步骤...……更多
2024-08-20 10:05:00劲道,凉面,面条,凉面,劲道,步骤
...美食特辑”送给大家，简单易学，在家就能做，一起来看看吧。一、凉粉1.主材料：面粉（豌豆粉、绿豆粉都可），清水2.步骤：准备豆粉，加入清水搅匀。锅中放入清水烧开，将搅匀的豆粉水倒入，边倒边搅匀，中小火，搅拌...……更多
2024-07-31 15:08:00特辑,盘点,清凉,夏日,美食,西红
本文转自：陕西农村报秦味馆玉米糁子粥 李拴伍冬深了，就来吃一碗玉米糁子粥。玉米糁子如小米状，似大米形，有沙粒大小的，有米粒般大的，白得透亮，黄得金灿灿。母亲心细，每年加工的玉米糁子颗粒大小均匀，光滑鲜...……更多
2024-01-24 07:23:00玉米,玉米,母亲,热炕,面条,萝卜
本文转自：内蒙古日报丰收的喜悦。工人正在生产玉米面条。突泉县212万亩玉米披上了金色的外衣。 □本报记者 高敏娜 突泉县融媒体中心记者 王昊宇 摄影报道眼下，兴安盟突泉县212万亩玉米迎来了采收期，农民正抢抓农...……更多
2023-10-30 03:45:00玉米,玉米,突泉,突泉县,秸秆,鲜食
...菜名，我们来分享攻略凉拌鸡丝荞麦面是一道清爽可口的夏日美食，结合了荞麦面的健康与鸡丝的鲜美，非常适合炎热天气食用。下面是详细的制作步骤：所需材料：荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生...……更多
2024-09-07 11:48:00鸡丝,荞麦,炎热,清爽,食用,夏日
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00