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芝麻丸子香喷喷甜丝丝
...。芝麻丸子始创于清嘉庆二十年(1815年)前后,前身叫糯米丸子,在江津传承了200余年。新中国成立后,江津名厨罗灿荣做了改良:改肉馅、改调料、加芝麻,调整一系列工序,于是糯米丸子改名为芝麻丸子。当年,罗灿荣50岁...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...测发现,它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8],这水平在蔬菜里可以称霸了,像吃着很有纤维感的莲藕,膳食纤维含量也不过4.9克/100克。不过膳食纤维太丰富也有弊端,如果芦笋放得久,纤维木质化,吃起来就会满口渣渣粗糙得...……更多
莴笋发红了还能吃吗
莴笋是我们生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的营养成分,对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况,那么这种情况下的莴笋还能食用吗?莴笋的菜谱有哪些?一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红...……更多
3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...等到五花肉表面微焦,出现香气时,加入调味料和口蘑等蔬菜,快速翻炒均匀,保持食材的鲜嫩口感。3、美味出炉,家人爱不释口 经过短暂的烹饪,一道色香味俱全的辣椒口蘑炒肉片便可上桌了。肉质鲜嫩,口感细腻,香辣的...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...食纤维的摄入,有助于肠道健康)晚餐:面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤(既易于消化,又提供了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素)周二:早餐:燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果(为身体提供了必需的碳水化合物和高质量蛋白...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...同时,避免长期大量食用高碘食物或药物。2、慎食五种蔬菜(1)卷心菜:卷心菜属于十字花科蔬菜,含有硫氰酸盐等物质,可能干扰甲状腺激素的合成和代谢。因此,甲状腺结节患者应适量食用卷心菜,避免过量摄入。(2)萝...……更多
介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收
...日里保持活力和健康。第二章:混炒时蔬在寒冷的冬季,蔬菜是我们餐桌上的重要食材之一。混炒时蔬是一道非常适合中老年人的菜肴,它含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升身体的抗氧化能力和增强免疫系统。除了原文中...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...饮食都比较精细,大鱼大肉尽量少吃一些,多吃一些冬令蔬菜,白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些,特别是有“小人参”之称的萝卜,在传统的饮食观念中,认为萝卜归肺胃经,有清热润肺之效,富含维生素C、钙、铁、...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...,有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔,不仅具有辛辣的味道,还含有丰富的硫化物,有助于促进血液循...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...嫩的时候,清爽的口感配上腊肠的香气,别有一番滋味。蔬菜和肉类的完美结合,既保留了蔬菜的鲜味,又增添了肉类的鲜美口感,是一道不可多得的春季美食。食材清单:芹菜:200克、腊肠:100克、大蒜:3瓣、生姜:10克、食...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...百菌汤。冬天细菌多,并且寒气比较重,非常适合吃菌类蔬菜的,像平菇、香菇、茶树菇、口蘑、竹荪等等,都是不错的选择,尤其平菇不但是冬天的应季食材,价格也实惠,5元一斤,家家都能吃得起。平菇肉质厚实,口感细...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...红薯、胡萝卜和洋葱切块。2、锅中加入鸡汤,放入所有蔬菜,煮沸后转小火炖煮。3、煮至蔬菜软烂,用搅拌机打成汤泥。4、最后加盐调味即可。生活小贴士:红薯不仅美味,还是营养丰富的食材。它们含有大量的维生素A、C和...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...富。肉片汤用料:猪瘦肉200克,白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩...……更多
...的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主,少吃寒凉之物。补肺润燥,要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米25克,...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质,对中老年人的健康大有益处。制作一道莴笋炒鸡蛋,不仅能保留莴笋的新鲜口感,还可以充分发挥蛋白质和叶酸...……更多
让世界看见我美丽的家乡
...,储物架上全是自己腌制的各种酸料;菜园里种上了各种蔬菜,果园里栽下了30多种树苗,每个季节都有时令瓜果蔬菜供一家人吃。在希望的田野上,他们迎来了荔枝大丰收、龙眼大丰收、百香果大丰收、砂糖橘大丰收,接连带...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...痘痘,吃饭张嘴都特别难。平时孩子就不喜欢喝水、水果蔬菜吃得也少,导致体内的火气越来越严重,这可把我愁坏了。看到很多宝妈都说孩子冬季不喜欢吃水果、蔬菜该怎么办?无意间刷到一位家长给孩子做了一些水果食物非...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...、里脊肉和豌豆尖为原料制作而成,其中的豌豆尖是时令蔬菜中的特等食材,富含丰富的营养物质,易于被人体吸收。1、山药的选择与处理在制作山药豌豆尖肉片汤时,新鲜的山药是关键食材之一。将山药去皮后,切成均匀的...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜,以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料,口感清爽,营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。制作时将食材快速炒制,保持蔬菜...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭...……更多
腾冲“吃春指南”
...一个大苞米,最常做的菜就是炒芭蕉花,可以和很多其他蔬菜搭配,比如番茄、辣椒、茄子、豆豉等。芭蕉花的口感类似鲜嫩的竹笋,香甜回味。◎黄花春天里的田间地头,到处生长着嫩绿的黄花。腾冲人最喜欢采摘嫩绿花苞回...……更多
四月初可以捡漏一波
...江的雷笋。除了冬笋、竹笋,蚕豆、蘑菇、小青菜等很多蔬菜当天都齐齐降价。“过完元宵节,就是过完年了嘛,所以菜价便宜了,每年基本上都这样。”宝山区涵青路一家菜场内,一名摊主表示。记者看到,元宵节之前6元一...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜,瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量矿物质和维生素,可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常常见的食材,红枣具有补血益气的功效,枸杞子...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...响美观。想要节约时间,可以用高压锅,或者用电压力锅省事。 ……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...食材明细:1、新鲜蒲瓜2个:蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜,瓜皮非常鲜嫩,瓜肉非常肥美,富含有大量的矿物质和维生素,可以炒、烩、做汤等食用方法,大人孩子都爱吃。2、几个红枣和若干个枸杞子: 红枣和枸杞子是汤...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,【肉皮炖南瓜】这道菜,利用我们平...……更多
上饶银行聚焦服务“三农” 为乡村振兴添动力
...金贷款共计3000万元。铅山县永平镇港洲村是铅山县万亩蔬菜基地落地村,该村经济合作社主要开展水稻、玉米、红芽芋等农产品生产种植销售。上饶银行铅山支行工作人员在走访乡镇时发现,该村集体有意发展种植养殖业却缺...……更多
桐梓山里货卖到省城贵阳
...,产值2.57亿元;家禽216.3万羽,家禽产值2.25亿元;发展蔬菜30.83万亩,食用菌3434亩。官仓红茶。牛肉干。据悉,桐梓特色农产品分别在香遇乐厨小河香江路店、小河万科店、贵阳北站店、花果园店、世纪城店设了展销专柜,产...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...里的烫菜丰富多样,有鲜嫩的肉片、滑嫩的豆腐、翠绿的蔬菜,我总是迫不及待地夹一块肉片,放入口中。那鲜嫩的口感、浓郁的香味,瞬间充满了我的味蕾。再舀上一勺汤底,香辣的味道在口中弥漫开来。现在我已然是一位妈...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00