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冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。功效:补脾胃,益肺肾。二、冬瓜汤 用...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...鲜的芋头,将外皮去掉,放入大碗中清洗干净后切成细丝备用。接下来,将腊肠切成丁,胡萝卜切成细丝。姜和蒜切末,葱白切末,葱叶切花备用。最后,将猪肉切成薄片,再剁成细末备用。 将锅加热,加入少量油,放入腊肠...……更多
金昌市金川区:千亩辣椒映红村民“致富路”
...贵堂说,双湾镇土地肥沃,光照充足,种植的辣椒不仅品相好,而且味道香浓。双湾镇是金昌市重要的蔬菜、瓜果、商品粮生产基地之一。2020年,双湾镇尝试种植朝天椒,经过3年的努力,选育的“三樱椒”“子弹头”等新品种...……更多
安信国际:维持理士国际“买入”评级 目标价1.82港元
...元。公司为实力强劲的铅酸电池制造商,产能全球布局。备用电池为公司的基本盘业务,数据中心规模高速增长以及通信业转型升级为公司备用电池业务提供新的发展机遇。汽车起动启停电池板块乘全球新能源东风提供增长动力...……更多
秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...板上先切成薄片,然后再切成粗细均匀的细丝,放入盘中备用。挑选白萝卜时,不要只看大小,水分多的白萝卜根须不多,尾部往往是一根细细的小尾巴,这种白萝卜口感很脆、水分足,糠心的可能性低;如果白萝卜根须很多,...……更多
...交警七大队开展夜查行动,22时左右一辆小型轿车驾驶人陈某因酒驾被当场查获。民警现场对其进行呼气式酒精检测,结果为74mg/100ml,属饮酒驾驶。陈某将被罚款1000元、暂扣驾驶证6个月,并记12分。同时,南京交警通过视频巡...……更多
文明海南丨琼中交警开展冬季交通安全整治行动,教育纠正未成年人违法骑行280余起
...周岁,且未佩戴安全头盔;骑行共享电动自行车的唐某、陈某、卢某、黄某乙均未满16周岁;另外一人为乘坐人员。黄某甲、唐某、陈某、卢某、黄某乙均已违法交通法律法规。因6人均未成年,交警通知家长到场,并向家...……更多
...姜5-8片,盐、胡椒粉、八角适量。做法:萝卜去皮,切块备用;排骨汆水备用。把汆过水的排骨、八角、姜片放入锅中,加入适量净水,大火煮沸2-3分钟后改小火慢炖半小时后加入萝卜、枸杞、红枣,大火煮沸后改中火煮到萝卜...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...蒜段:适量(可选)步骤:1.白菜洗净,切成均匀的大块备用。2.准备一个大碗,加入适量的盐,将白菜块放入碗中腌制片刻,使白菜出水。3.出水后,将白菜块取出,沥干水分,使白菜更爽脆。4.热锅凉油,将蒜末和姜末爆香。5...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...2克,糖3克,生抽5克。制作流程:1.将白菜洗净切成小段备用。2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。3.加入白菜翻炒至变软。4.加入蚝油、盐、糖、生抽翻炒均匀即可出锅。小贴士:1.白菜不要炒得过久,否则会影响口感。2.蚝油本...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...,蚝油。操作步骤:1,先把金花菜摘洗干净,控干水分备用。香葱洗净切葱花备用。2,锅中加入清水烧开,水开后加一点白酒,再放入控干水分的金花菜,拌匀后大火烧开,再继续焖煮1分钟后关火。3,关火后等一会再捞出,...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、锅中倒入油,油热后把裙带菜倒进去,煎至两面金黄即可出锅。山椒拌白肉食材:猪肉、野山椒、...……更多
至味在民间
...其实每个人都能成为本土美食的“代言人”。有的喜欢下馆子,在社交平台上种草,做移动的美食体验官;有的喜欢下厨房,分享自己的食谱和制作心得。但无论用何种方式,他们都在表达着对美食、对生活以及对这座城市的热...……更多
凉拌木耳的做法:夏日清爽解暑佳肴,口感爽滑营养高
...单的食材,却能碰撞出不一样的美味。将木耳用冷水泡发备用,这个过程需要耐心等待,因为冷水泡发能更好地保留木耳的营养成分。泡发好的木耳清洗干净并去掉根部备用,这样处理的木耳更加干净卫生。 接着,锅中加水烧...……更多
内蒙古东部地区药农迎黄芪丰收
...夜温差大、光照充足、降水量低,当地生长出的中药材品相好、有效成分含量高。到2023年底,赤峰市中药材种植面积近50万亩。黄芪作为其中的佼佼者,在当地得到广泛种植与推广。4月3日,在赤峰市敖汉旗古鲁板蒿镇白家店村...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...,然后将大蒜、老姜切成片状,接着再把小米椒切成段状备用,喜欢吃麻香的,还可以准备一点新鲜的青花椒。第二步:把白萝卜冲洗干净,萝卜千万不要去皮,去皮后的萝卜吃着不会特别脆,然后将萝卜对半切成后切成薄片,...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...材:丝瓜、鸡蛋、姜片具体做法:丝瓜去皮切片,姜切片备用。锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。水开后加入丝瓜片,煮至丝瓜软熟。打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。加盐调味后即可出锅。推荐食...……更多
消失的TA!网警通报多起诈骗典型案例,看看吧
...”今年4月,家住贵州荔波的蒙女士结识了自称退役军人陈某贤的网友。对方声称在某相亲网站浏览到蒙女士的信息,并以马上要回当地工作等花言巧语取得蒙女士的信任,最终确定恋人关系。5月的某一天,陈某贤向蒙女士介绍...……更多
一道红烧藕丸子,色泽红润,口味鲜香,一点不输狮子头
...竖着切成两半,然后继续用刀拍碎,切成米粒大小的藕粒备用。然后把新鲜的猪肉清洗干净沥干水分,放入打肉机打成肉糜,倒入一个盆子里面备用。2,把大葱洗净切末,生姜洗净切末,然后在肉糜里面加入适量的盐搅拌上劲...……更多
梭子蟹蒸多久最佳时间
...做好吃又简单1.芙蓉梭子蟹将梭子蟹处理干净后切成块状备用;裹上淀粉,葱切段,姜切片备用。将蟹块逐一放入热油锅中,炸约1分钟后捞出控油备用;锅入少许油烧至五成热放入葱、姜爆香,加入蟹块及调味料拌炒,放入适量...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...去头,取出内脏,清洗干净,晾干表面的水分。豆腐切块备用;准备葱、姜、蒜、干红辣椒备用、2.锅内加油烧热,油热后,放入泥鳅,中火煎,可以多煎一会儿,去腥味。泥鳅煎好后,盛出备用。3.放入葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...可选);适量油步骤: 1.将荠菜洗净,去除杂质,切碎备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。3.在另一个大碗中加入杂粮面粉,倒入调好的鸡蛋液,然后加入切碎的荠菜,搅拌均匀,直至没有干粉。4.在平...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...叶子撕成段,将菜帮切成条,蒜子捣成蒜末,红干椒切碎备用。然后,将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀,将葱切成葱段。接下来,将蒜末和红干椒放入炒锅中爆香,放入白菜帮快速翻炒...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...1.将三文鱼洗净,用纸巾擦干,撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿剁成小块,洋葱和大蒜切末备用。3.热锅倒入橄榄油,放入洋葱和大蒜炒香。4.加入西红柿块继续翻炒,待西红柿变软后倒入番茄酱和番茄沙司,再加入红酒...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...里,用完药就可以马上吃饭,以保持血糖稳定。但外出下馆子,用餐时间拉长,且先上桌的都是以蔬菜和肉类为主的凉、热菜,碳水化合物供应跟不上,可能会导致低血糖。所以,糖尿病患者在外就餐时,应该主动要求先给自己...……更多
女婿频频闯大祸?老丈人慌忙出面解决,事后却发现……看看吧
...求助。接报后,民警迅速展开侦查,后成功将诈骗嫌疑人陈某抓获,并从其身上查获收取林伯二人钱财的银行卡。目前,陈某已被公安机关依法处以刑事拘留。在民警的协助下,林伯和林伯母办理完被骗资金返还手续后,特意找...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜切成末备用。2.粉丝处理:将粉丝用温水浸泡软化,备用。3.锅中烧水,放入适量食盐和少许食用油,待水开后放入浸软的粉丝焯烫一下,捞出备...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...,放入腌制好的鸡中翅炸一下,炸至金黄后,控油捞起来备用。3、锅留底油,放入干辣椒和花椒炒出香味,然后放入鸡中翅翻炒均匀。4、鸡翅炒香后,放入葱段和白芝麻,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...切成蒜末;干辣椒切成小段;葱清洗干净去根本,切成段备用。2.起锅倒入适量的食用油,油热倒入蒜末、干辣椒炒香,倒入豆芽炒至断生。3.接着加入1勺蚝油、1勺生抽、3勺香醋、少许鸡精、白糖、盐、翻炒均匀入味,再放入...……更多
青茄拓宽致富路
...在20万斤以上,总产值超过50万元。“因为种植的茄子品相好,通常是批发商到家门口来收购,主要销往武汉、广州等一线城市。” 近年来,周家畈村因地制宜,不断优化产业结构调整,大力推进大棚蔬菜规模化种植,进一步拓...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00