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这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在锅中加入适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...煮开后撇去浮沫,煮五分钟左右,将羊肉焯透,捞出控水备用;4.在锅中加入油并加热,放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、干辣椒炒香,加入适量的水后再加入酱油、料酒、白糖,烧开后放入羊肉块;5.大火烧开后,转中火...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...水适量做法:1.准备工作:将鸡翅洗净沥干水,板栗去壳备用。2.炸鸡翅:将鸡翅放入锅中,加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用。3.煎板栗:平底锅中加入适量食用油,将板栗放入锅中煎至表面微黄,取出备...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头,...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...首先将芦笋冲洗干净,然后将芦笋切成如下图所示的碎末备用。第二步:锅中放入适量的水,大火将水烧到滚沸后,把芦笋段放入到锅中,大火将芦笋焯水90秒后捞出,然后立即将芦笋放入到冷水中浸泡着,直到芦笋完全冷却即...……更多
谷歌中国工程师疑枪杀伴侣自杀失败:二人系清华同学,毕业后一同赴美
...1月17日,美国加利福尼亚州洛斯阿尔托斯市两名谷歌员工陈某(Liren Chen,音译)和于某(Xuanyi Yu,音译)的住所传出枪击案,于某被杀。据悉,夫妻二人均在谷歌公司工作。由于洛斯阿尔托斯市是南湾知名的治安好而且学区佳...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...,去除血水和膻味。然后,切一小块去皮生姜和一节大葱备用。接下来,将新鲜的白萝卜去头去尾,刮净外皮,切成块备用。将羊肉放入锅中,加入足够的凉水,放入姜片和大葱,用大火煮沸后撇去浮沫。继续煮五分钟后捞出,...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...: 1.准备工作:将五指毛桃洗净,切成适当大小的块状备用。牛肉洗净,切成小块,用清水浸泡片刻,去除血水。2.锅中加入适量的水,大火烧开后,放入牛肉块焯水,捞出后沥干备用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热后...……更多
至味在民间
...其实每个人都能成为本土美食的“代言人”。有的喜欢下馆子,在社交平台上种草,做移动的美食体验官;有的喜欢下厨房,分享自己的食谱和制作心得。但无论用何种方式,他们都在表达着对美食、对生活以及对这座城市的热...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...菜适量步骤:1.准备好食材,将鸡蛋打入碗中,轻轻打散备用。2.豆腐切成小块,虾仁洗净备用。3.锅中倒入适量清水,煮开后放入豆腐块,煮至豆腐微软。4.将虾仁放入煮熟的豆腐中,煮至虾仁变色。5.慢慢倒入鸡蛋液,用筷子...……更多
...交警七大队开展夜查行动,22时左右一辆小型轿车驾驶人陈某因酒驾被当场查获。民警现场对其进行呼气式酒精检测,结果为74mg/100ml,属饮酒驾驶。陈某将被罚款1000元、暂扣驾驶证6个月,并记12分。同时,南京交警通过视频巡...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...作方法1、准备口蘑 准备新鲜口蘑,清洗干净后切成薄片备用。配料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米淀粉调匀备用。3、焯水口蘑将口蘑放入开水中焯水,捞出备...……更多
...姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至...……更多
文明海南丨琼中交警开展冬季交通安全整治行动,教育纠正未成年人违法骑行280余起
...周岁,且未佩戴安全头盔;骑行共享电动自行车的唐某、陈某、卢某、黄某乙均未满16周岁;另外一人为乘坐人员。黄某甲、唐某、陈某、卢某、黄某乙均已违法交通法律法规。因6人均未成年,交警通知家长到场,并向家...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...里,用完药就可以马上吃饭,以保持血糖稳定。但外出下馆子,用餐时间拉长,且先上桌的都是以蔬菜和肉类为主的凉、热菜,碳水化合物供应跟不上,可能会导致低血糖。所以,糖尿病患者在外就餐时,应该主动要求先给自己...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净备用。2.锅中加入适量食用油,油热后放入生姜丝和蒜片爆香。3.加入河虾翻炒,炒至虾身变色。4.加入适量料酒和生抽,翻炒均匀,让河虾充分吸收调味料的香味。5.将切...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...制作步骤:1.准备茭白:茭白去除外皮,洗净后切成薄片备用。如果茭白较老,可先焯水处理,使其变软。2.炒制:锅中加热适量食用油,放入蒜末和生姜末爆香,然后加入茭白片翻炒均匀。3.调味:待茭白变软后,加入适量的盐...……更多
消失的TA!网警通报多起诈骗典型案例,看看吧
...”今年4月,家住贵州荔波的蒙女士结识了自称退役军人陈某贤的网友。对方声称在某相亲网站浏览到蒙女士的信息,并以马上要回当地工作等花言巧语取得蒙女士的信任,最终确定恋人关系。5月的某一天,陈某贤向蒙女士介绍...……更多
2023年首场高考明天开考 记者探考点看到一张菜单
...看到两条实现物理隔离的不同通道,分别通向普通考场和备用考场。备用考场就是给阳性考生准备的,会跟普通考场进行物理隔断。据记者了解,按照省里要求,今年每个考点都会设置普通考场、备用考场和应急考场,各类考场...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...两枚新鲜的母鸡蛋,然后用筷子迅速的给它划散,放一旁备用。锅中加入适量的清水,开大火给它烧开,锅中水开之后下入马齿苋,然后加几滴食用油。给它焯水一分钟后,捞出来,放入凉白开里面。稍微给它挤一下水分,放入...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...或清水适量 步骤:1.准备工作:鳕鱼块提前解冻,洗净备用。姜切成片,青蒜切成段备用。2.腌制鳕鱼:鳕鱼块放入容器中,加入料酒,腌制片刻,提味。3.准备调味汁:小碗中加入生抽、老抽、糖,搅拌均匀,形成调味汁。4....……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...:1.准备工作:韭菜洗净切段,香干切块,大蒜和姜切末备用。2.炒香香干:在锅中加入适量食用油,加热后加入切好的香干块,翻炒至两面金黄,香气四溢,捞出备用。3.炒香韭菜:在同一锅中加入一些油,加入姜末和蒜末爆炒...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...虾皮:将虾皮用清水浸泡约15分钟,使其变软,然后捞出备用。2.准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,打散备用。3.煮汤:将适量清水倒入锅中,放入预先浸泡好的虾皮,大火煮沸。4.加入鸡蛋:待汤煮沸后,将打散的鸡蛋液均匀地倒入...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...干用油煎至两面金黄色,切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、将芹菜、苹果、蓝莓、豆腐干混合在一起,加入盐拌匀。6、在沙拉上淋上适量的橄榄油,撒上炒好的松子即可享用。水果类食物——葡萄葡萄是另一种有助于促进...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...菜洗净切段,木耳泡发后洗净切丝,大蒜切末,青蒜切段备用。2.焯水:将菠菜放入开水中焯水,至菜叶变软,然后捞出,过凉水。3.炒木耳:热锅凉油,加入泡发好的木耳炒熟,加入盐调味,翻炒均匀。4.拌菠菜:将焯水过凉的...……更多
金昌市金川区:千亩辣椒映红村民“致富路”
...贵堂说,双湾镇土地肥沃,光照充足,种植的辣椒不仅品相好,而且味道香浓。双湾镇是金昌市重要的蔬菜、瓜果、商品粮生产基地之一。2020年,双湾镇尝试种植朝天椒,经过3年的努力,选育的“三樱椒”“子弹头”等新品种...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...,先把鸡蛋洗净后,放入锅中煮熟,剥去外壳后放入碗中备用。红枣洗净,桂圆去壳去核后,放入碗中备用。2,锅中加入清水烧开,接着加入红枣和桂圆,大火烧开后,转小火焖煮至软烂。 3,最后加入鸡蛋和红糖,大火煮至...……更多
女婿频频闯大祸?老丈人慌忙出面解决,事后却发现……看看吧
...求助。接报后,民警迅速展开侦查,后成功将诈骗嫌疑人陈某抓获,并从其身上查获收取林伯二人钱财的银行卡。目前,陈某已被公安机关依法处以刑事拘留。在民警的协助下,林伯和林伯母办理完被骗资金返还手续后,特意找...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...给切上一刀,再把番茄硬结给切掉,切成厚片,放入碗中备用,黄瓜,斜刀切成段,再切片,全部切好以后,放入碗中备用,再准备两根香菜,给切成香菜段,小碗打入三颗母鸡蛋,加入适量的白醋,去腥增香,均匀一点,放在...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...、鸡精适量步骤:1.准备食材:将小白菜清洗干净,切段备用;生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放入姜蒜末煸炒出香味。3.翻炒小白菜:将小白菜倒入锅中,翻炒至断生。4.调味出锅:加入盐和鸡精...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
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自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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