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被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...最抚凡人心呀!奶奶门前的那片菜地常常种满了各种时令蔬菜,像现在这个时候就是茼蒿了,小时候不喜欢吃茼蒿,奶奶说“茼蒿是下火的,吃了对身体好,你还小不懂”。是呀,现在长大了,离家远很少能吃到奶奶种的蔬菜了...……更多
龙里:示范基地强带动  蔬菜大棚促增收
本文转自:黔南日报余下村蔬菜产业发展示范基地当地务工群众在采摘茼蒿蔬菜大棚基地的茼蒿长势喜人本报讯(龙宣) 近年来,龙里县龙山镇余下村积极探索向现代农业转型升级路径,建立以蔬菜种植为主的“城郊型蔬菜...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临,奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材,两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干,做成奶白菜干,用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
春天到了,调理身体的关键是碱性蔬菜春天气候多变,很容易造成身体失衡,尤其是容易引起肝火旺盛,带来不适。在这个时候,除了适量摄入肉类以补充能量外,还应该多吃一些碱性蔬菜,特别是对中老年人来说更为重要。...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...肉早就成为了餐桌上的常客,但是很多人对于各种各样的蔬菜爱不释手,比如一些年轻人平时吃火锅或者是麻辣烫的时候,非常喜欢吃茼蒿,茼蒿经过涮烫吃起来非常美味,也能够满足人们的食欲。茼蒿也是中药?中医和中药属...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...在我们的日常生活种,有一种春、夏、秋、冬四季都有的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道鲜美,并且它的全身都是宝,根、茎、叶花都可以作为药材使用,在古代常常作为宫廷菜肴,只有帝王将相才能吃到,因此,它又被叫做“...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
导读:最近几天,天气真好,地里面各种蔬菜都开始疯长,虽然它们长势很快,但是吃着还是特别香甜,由于太多了,今天早上还摘了一下去菜场卖了,一拿到菜场,别人认为我的菜是纯天然绿色的,不到20分钟就卖完了!而卖...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...养肝更要以食补为主。在这个时候,选择一些养肝排毒的蔬菜,将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜,无论是清炒还是烹饪,都是我们养肝的好帮手。接下来,让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法,...……更多
常吃这菜,可以抑制咳嗽,改善便秘,提高免疫功能,冬天要多吃!
...容易上火、有痰、咳嗽,而茼蒿正是适合感冒的人的一种蔬菜,是特别适合这个季节的一种蔬菜。 茼蒿中含有胆碱和精油等混合物质,能够很好的抑制和改善咳嗽、脾胃不适、便秘、有痰等问题。茼蒿中所含有的痕量碱具有调...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...香椿、茼蒿、韭菜等。其中,被誉为“穷人的医生”、“蔬菜之王”的茼蒿是春季养生的不二选择,不仅价格亲民(才2元一斤),而且有助增强免疫力,降低患病风险。茼蒿不仅在3月时令供应充足,而且营养丰富,多种食用方...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...时候。因此,选择适宜的食材,特别是一些对肝脏有益的蔬菜,是春季养生的重要策略之一。在这个季节,让我们来了解一下那些春季常吃的蔬菜,它们不仅能够养肝护肝,还能够抗衰老、减少斑点,让我们的肌肤光彩焕发。一...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一把“蒸”得很健康,睡眠不好要常吃
...精神足冬月里的天气过于寒冷,以至于在这个季节的绿叶蔬菜少之又少,跟北方比起来,南方还算好,此时能见着小油菜,菠菜和茼蒿菜。吃火锅时,茼蒿、菠菜和生菜这三种蔬菜都很受欢迎。不过,特别受欢迎的还要数那带有...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...腿脚好,上楼也轻松。菠菜在日常生活中是再熟悉不过的蔬菜了,而且卡通角色大力水手吃菠菜能变得强壮,也让菠菜在人们心中有了不一样的象征,并将其称为“能量菜”。 其实菠菜的魅力不仅是因为卡通角色的影响,而是...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...吃白菜汤,就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天,蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里,寒气逼人,人们更加注重养生保健。而在小寒前后,正是滋补的好时机。有一种食材,营养丰富,口感鲜美,被誉为冬日保健的佳品—...……更多
大叶茼蒿、红菜薹…… 秋菜鲜货陆续上新
...走访多个农贸市场及商超发现,大叶茼蒿、红菜薹等秋日蔬菜纷纷新鲜上市,成了部分市民餐桌的“常客”。线下茼蒿等秋菜上市7日一早,西林农贸市场里一蔬菜摊主忙着“上新”大叶茼蒿,吸引不少市民驻足挑选。“大叶茼...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...”。入春后,茼蒿的长羽形叶片更加翠绿饱满。作为时令蔬菜中味道很特别的一种,茼蒿的“黑粉”和“铁粉”都不少,喜欢它的人说它香气浓烈,不喜欢的人则吐槽其“臭不可闻”。那么,究竟该如何科学认知、安全食用茼蒿...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...有也可以替换成100克西红柿、生菜、黄瓜等直接吃的菜或奶白菜、小油菜、圆白菜、油麦菜等方便沸水焯一下就吃的菜。 第5天能量387千卡青菜鸡蛋面:挂面50克、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。茼蒿,又称蓬蒿、蒿菜,它翠绿鲜嫩,口感爽脆,味道清香,不仅美味可口,而且具有很高的营养价值。茼蒿性味甘、辛、平,归肝、胃...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
秋天是丰收的季节,也是各种美味蔬菜的丰盛季节。最近今天在家附近的小市场买菜,发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等,看起来就很新鲜,并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜,2块钱就可以买...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...蒿菜500克左右(茼蒿菜又名菊花脑,是冬末春初最热门的蔬菜,叶片和根茎都可以食用,闻起来有着单独的香味,现在吃当季,能够起到清肠刮油,养肝护肝的作用),若干瓣大蒜头,食用油和猪油少许,花椒几个,少许清水,...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...后加入茼蒿快炒,加适量盐调味。茼蒿不仅是春天的时令蔬菜,还是一种具有多重健康益处的绿色食品。通过上述四道美味的茼蒿菜谱,我们不仅可以品尝到茼蒿的独特清香,还能从中获得丰富的营养价值。茼蒿富含的维生素C...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...择对身体健康有益的食材。在这个季节里,有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选,它们不仅味道鲜美,而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
...价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅是最为美味的时候,而且价格也相当适中。在我国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。一起来看看茼...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...能使皮肤更加透亮、健康。一、韭菜韭菜,是一种常见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作...……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
立秋是蔬菜种植的重要时节,合适的选择可以帮助您获得更好的收成。在本文中,我们将为您详细介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因。【立秋种植的重要性和适宜菜品】种植适宜的蔬菜能够充分利用立秋时节...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...看到大自然的万物复苏,也能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多隐藏的功效和作用,让...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...地回春,万物复苏,菜市场上也开始出现各种新鲜的春季蔬菜。在这个季节里,有四种菜被誉为春天的营养宝藏,它们不仅价格亲民,而且富含天然叶酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...康至关重要。一、莴笋,又称芹菜根,是一种营养丰富的蔬菜,其根部富含纤维素、维生素和矿物质,对于促进肠道蠕动、增强肠道健康具有重要作用。莴笋中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘问题。此外,莴...……更多
昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场
...:泰州日报村民们在采收茼蒿。 钱宏斌摄 昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 曹敏)春节期间,姜堰区白米镇昌桥村的蔬菜大棚内一片繁忙热闹的景象,村民们忙着收割鲜嫩的生菜、青翠欲滴的茼蒿...……更多
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皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
美丽是从内而外调养出来的。它是桃树的精华,人称“树上燕窝”,对女人来说,桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤
2024-08-08 14:09:00
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等
2024-08-08 14:10:00
生姜加1物泡水,等于天然“泻药”,祛湿通便,体重悄悄往下掉
现在很多人,喜欢在网上晒出自己的美照,但是有时候却也很苦恼于体重身材的问题,因为胖胖的身材让美丽似乎减少了几分,所以很多人就想着把体重的给降下来
2024-08-08 14:10:00
早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
肝是人体中重要的器官,不仅承担着人体解毒排毒的工作,还对人体各器官起着重要的调节作用,因此养肝护肝对我们来说十分重要。中医认为
2024-08-08 14:10:00
心理科普 | 心理咨询真的有用吗?心理咨询是如何起作用的?
有研究表明:来访者和咨询师之间的工作同盟,对于改善心理状况有非常明显的作用。(Zhang, Y, & Meng
2024-08-08 14:12:00
关爱心灵,拥抱健康——探索心理健康的奥秘
在茫茫人海中,我们每个人都在追寻着幸福和满足。然而,真正的幸福不仅仅取决于外在的物质条件,更取决于我们内心的状态——心理健康
2024-08-08 14:13:00
成年人的难过都是: 我很不开心,但我懒得说
在成长的过程中,我们逐渐学会了如何应对生活的各种挑战和压力。成年人的世界,往往是一个复杂而又沉重的地方,充满了责任、期望和现实的无奈
2024-08-08 14:13:00
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们
2024-08-08 14:13:00
立秋后是祛湿好时机,多吃4种食物,祛湿排毒,甩掉大肚腩
立秋时节雨纷纷,加之天气又炎热,一遇到这种天气,很多人都会感觉自己早上起床困难,整天都疲惫不堪,头晕脑胀的,还时不时的闹肚子
2024-08-08 14:14:00
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好。南瓜子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效
2024-08-08 14:14:00
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
爱生气的女孩子来说,容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变,皮肤粗糙,脸色暗沉,而且脾气暴躁,胸口胀痛
2024-08-08 14:14:00
胃酸胃胀肠胃不适,每天喝水时加点它,健胃消食,还能甩掉赘肉
现代人们的生活节奏加快,工作压力也越来越大,经常不能准时吃饭,饥一顿饱一顿的,而工作强度的不同,人们的饮食也开始不规律
2024-08-08 14:16:00
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
古语云:“养肝即是养命!”此言凿凿非谬,肝脏乃人体之中枢,其重要性无以复加。它不仅担任着储藏血液的关键使命,更如同身体的统帅
2024-08-08 14:16:00
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
人到中年发福是必然的趋势,但医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小
2024-08-08 14:16:00
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
脑梗,一旦患上,轻则瘫痪,重则丧命。令多数人“闻之色变”,每年我国脑梗的发病人数达到550万之多,因脑梗而死亡的,甚至达到120万
2024-08-08 14:17:00