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...开方：用桂枝温通心阳，薤白通阳散结，党参和黄芪健脾益气，补益心气，瓜蒌宽胸散结；
其次用香附，陈皮，枳壳，半夏来行气，一方面来改善心下痞塞之感，一方面来助于心阳通达，最后生姜，黄芪，党参用于健脾益气，...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题，可以参考补中益气丸；如果有畏寒怕冷，吃点生冷冰凉的就肚子疼拉肚子，还有胃脘、肚子发凉疼痛，手脚发凉，呕吐腹泻等中焦虚寒症状的话，可以参考附子理中丸。如果有情绪压抑...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...的症状；生姜具有温中散寒、止呕的作用，大枣则能补中益气、养血安神；将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤，可以辅助改善症状；按摩与针灸 除了药物治疗，中医还常用按摩和针灸来治疗气滞湿阻；常用的按摩手法包括顺时...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...的效果，对女性的皮肤也有好处。3.红枣
红枣具有补血益气的作用，如果月经期间经血排出较少，患者可以适当吃红枣补养气血，有助于气血流通，从而促进经血排出。4.红糖其性温味甘，吃它具有活络血液，通化淤血之效。经...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...煮至熟透，捞出即可食用。扩写：每一个细节都蕴含着对食物的精心态度和烹饪技巧的传承。面团的揉和搓捏，需要恰到好处的手感和力道；馅料的搭配和炒制，更需要厨师的独到嗅觉和经验积累。当饺子皮叮当一声被敲开的瞬...……更多
2024-03-17 16:04:00荠菜,韭菜,饺子,错过,香椿,饺子
...保护阳气、调养心阳，补养心阴、清心宁神，清暑祛湿、益气生津。龙霖梓介绍，具体而言，饮食宜清淡、多食杂粮；可多食苦味食物以清心祛暑，如苦瓜、苦菊、马齿苋等；适当食用酸味食物以开胃固表，如山楂、番茄、柠檬...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...适当的吃一些羊肉，有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气，性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷；而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。怀孕期间可以吃羊肉，不过一定要吃全熟的羊肉。二...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...糖，不利于血糖水平平稳。2.甜菜
甜菜属于一种抗氧化食物，它里面含有较多的抗氧化物质，如果女性朋友能够在日常多吃甜菜，有助于延缓衰老的速度。但是血糖高的人就不适合经常吃甜菜，因为甜菜当中的糖类物质较多，...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...欢吃包菜。包菜的做法也非常多，除了爆炒之外，和其他食物炖煮在一起也是非常不错的选择。吃包菜的最佳时节应该是在比较寒冷的冬季，立夏之后最好不要再吃包菜了。买回家的包菜也要经过彻底地处理，这又是为什么呢？...……更多
2024-05-27 10:58:00蔬菜,西红,黄瓜,香椿,西红柿,口感
...类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强身等。而糯米本身比较粘，我们在蒸糯米饭的时候可以搭配一些其他的食材，蔬菜，豆类，菌类等，这样不仅有助于消化，还能增加风味。【做法】1、半碗圆粒糯...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...食用，甚至会助长血压。高血压患者平时应停止食用这种食物，而且这种食物食用过多，很容易导致身体阴虚。3、辣椒除了腌制食品，香椿、辣椒也是高血压患者忌讳的饮食之一。辛辣的味道其实是痛觉。在平时食用辣椒时，...……更多
2024-04-02 11:32:00素菜,高血压,患者,高血压,患者,香椿
...的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康与美味。梨：惊蛰吃梨，一年精神满满传统上，人们有“惊蛰吃甜梨，一年都精神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
在我们的日常生活中，食物的种类繁多，每个人都有自己喜欢的口味和食物。但是，有些蔬菜因为其特殊的味道或口感，被广大网友公认为“最难吃”的蔬菜。这些蔬菜的味道和口感往往让人们难以接受，甚至有些蔬菜的味道...……更多
2024-02-14 20:59:00一口,味道,香椿,口感,鱼腥草,维生素
...是首选寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...绿豆芽等食物，这些食物有着非常好的降肝火以及健脾、益气等多种功效。除此以外，如果患者出现了反复的腹胀、积食现象，可以适当的吃一些萝卜，也可以用萝卜樱子做一些食物，还可以用萝卜种子熬水饮用，能够起到非常...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...煮粥或与其他食材一起煲汤。莲子7.莲子：莲子具有健脾益气、养心安神的功效，适用于脾胃虚弱、心悸失眠的人群。莲子可以直接食用，也可以与其他食材一起熬粥或煲汤。以上七种健脾食材在日常饮食中非常常见，它们不仅...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...了，导致气机升降不利导致的，所以我们就要调理脾胃，行气消胀为主，今天就跟大家分享四种常见引起胃胀的情况，并分享4个对应的中成药，来帮助大家改善胃胀。第一种引起胃胀的原因，是积食。这种胃胀大多是由于饮食...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...：鸡肉也是冬季进补的优质肉类。它性平味甘，具有温中益气、补精填髓的功效。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分，对于提高人体免疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜：韭菜是冬季的时令蔬菜之一，也是很...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪，有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要单单的使用一种祛湿的药材，其实可以跟很多药材一起炖，效果会更好一些，就比如说如果想要使用黄芪的话，我们...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...察身体有没有什么不舒服的地方。一旦觉得不对劲，就得马上停嘴，别再吃了。二、脾胃虚弱和慢性病患者要注意了：中医说啊，香椿这东西，它属于温性，味道又苦又涩，吃多了容易让湿气重、身体发热。对于脾胃不太好的人...……更多
2024-05-17 17:11:00香椿,禁忌,香椿,身体,时候,东西
...康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...发的功效；黄豆色黄入脾，有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用；红豆色红入心，能活血补血、利水消肿；绿豆色青入肝，可清肝泻火、解暑除烦；扁豆色黄白入脾，健脾祛湿、理气固涩的效果很不错。 ……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...肾，治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴，补脾肺肾，治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...当归、白芍养血柔肝，另有白术、茯苓健脾去湿，炙甘草益气补中，再加薄荷少许助柴胡疏肝郁而生之热，旨在气血兼顾、肝脾并治。气不行则郁不解，痰不化则结难散，《金匮要略》中所载的半夏厚朴汤具有行气散结、化痰降...……更多
2023-12-27 01:04:00结节,焦虑症,焦虑,专家,结节,行气
...感清爽，特别适合夏天吃。当然，如果您喜欢口感酥脆的食物，那炸香椿鱼一定不能错过，外酥里嫩，香气四溢。说了这么多，您是不是已经迫不及待想尝尝这香椿的美味了呢？别急，香椿不仅好吃，还有一定的药用价值。它可...……更多
2024-05-12 12:21:00香椿,美味,营养,价值,美食,香椿
...其中黄芪补气升阳、益卫固表；丹参活血化瘀；党参补中益气,健脾益肺；山药滋养强壮；茯苓解毒散结,祛风通络,利湿泄浊；当归补血和血，调经止痛润燥滑肠；鸡血藤活血舒筋，养血调经；芡实益肾固精，补脾除湿；鱼腥草清...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...小米粥、红豆粥，它们不仅易于消化，还能养脾胃，补中益气；案例分享：小张是一位程序员，经常加班到深夜；他发现，每次吃完油腻的宵夜后，第二天就感觉身体沉重，精神不振；后来，他改喝粥，不仅睡眠质量提高了，连...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...，尤其是维生素C和铁的含量较高。香椿具有健脾开胃、益气补血、促进生长发育的功效，适合儿童食用。经常食用香椿可以增强孩子的免疫力，提高抗病能力。推荐做法：酥脆香椿煎饼材料：香椿：适量，洗净切碎；面粉：适...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...成，这些食材都是甘温之品，有调脾胃、补气养血、补中益气、驱寒强身等功效。
推荐菜品：【自制腊八粥】主要食材：红豆，花生，黑豆，大米，红枣，红米，百合，莲子，葡萄干，核桃仁等。（可以根据各自喜好来决定。...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...若气阴两虚，宜酌加党参、黄芪等补益正气或合用生脉散益气生津。（2）气阴两虚证证候：口渴引饮，能食与便溏并见，或饮食减少，精神不振，四肢乏力，体瘦，舌质淡红，苔白而干，脉弱。治法：益气健脾，生津止渴。方...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
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