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胃烧心吃什么能缓解
...胃寒的人最好避免食用。2.白萝卜白萝卜在中药学中讲有行气的功效,而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。3.蜂蜜蜂蜜是...……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补中益气的作用。黄豆中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化,增强脾胃功能。2.山药:山药性温,味甘,具有健脾益气、补肺止咳的功效。山药含有丰富的淀粉和黏液蛋白,能...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...烧能量以维持体温。因此,我们需要寻找一些经济实惠的食物,它们能够为我们的身体提供所需的能量,同时还可以缓解疲劳。在本文中,我们将向大家介绍5种食物,它们不仅美味可口,而且富含能量和必要的营养素。通过将...……更多
补气血、健康美肌必备的5种食物!
...的方法。下面将为大家介绍五种补气血、健康美肌必备的食物。1.红枣红枣是补气血的标志性食物。红枣富含多种维生素和矿物质,尤其是含有丰富的铁质和维生素C。铁质是血红蛋白的主要成分,有助于促进血液的循环。维生素...……更多
乡土特产成了“香饽饽”
...很多的不确定性,希望今年也能卖个好价钱。”郭文广对马上到来的东关大集充满期待。“我们绣惠街道小张村是远近闻名的‘年糕村’,进入腊月,就到了年糕的销售旺季,大米的采购量达到35万斤,大枣也有10万 斤左右,预...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...蛋白质的代表,但实际上,还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以,在特殊的时期,建议大家确保早餐吃得好,补充蛋白质,增强免疫力。接下来,我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱,帮助大家提高蛋白质摄入,增强免疫力...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...用油,防止桑叶变色,把桑叶放进去,等桑叶变软变色,马上出锅,过凉水,焯水时间不能太久。桑叶过凉之后将它挤干水分,你会发现一大盆桑叶就剩这么一点了。3、把挤干水分的桑叶切碎,可以切得稍微碎一点,多一点的...……更多
女人想要皮肤好,学会常吃以下食物,排毒养颜,美白护肤,显年轻
...些红豆,既能美容又能补血,是女性月经期间补血的必备食物,能很好的养护身体。灯笼果灯笼果含多种营养元素,对于我们身体所需要的物质得到效的补充,可以满足身体多器官对营养成分的需要,也可以使得身体健康都保持...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...种非常受欢迎的豆类食材,富含维生素B、纤维和铁,有益气补血、健脾养胃、祛湿散寒等功效。推荐食谱:红豆黑紫米糯米团 准备食材:红豆、黑紫米、红糖、牛奶、糯米粉。详细做法:1.将红豆和黑紫米洗净,提前泡软,这...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...痛,平衡肝郁之刚。7.炙甘草为调和药,能够入脾胃经,益气补中,调和诸药,增强肝郁之效。这样一来,七味药相互配合,形成了一个完整的方剂,既能疏肝解郁,又能行气止痛,既能活血化瘀,又能养血柔肝,既能化痰除痞...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...:为何菠菜能够导致肾脏病恶化张艳说,大量摄入高草酸食物会导致草酸与体内钙结合形成草酸钙,从而引发急性肾小管间质损伤,特别是对于有慢性肾病或其他基础疾病的患者来说,更容易出现这种情况。对慢性肾病患者而言...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好,而且热量低,吃了也不怕胖,具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以帮助身体排出多余的水分和盐分,从而消除水肿。此外,冬瓜...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状也会感觉怕冷,因此冬季...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...如八珍益母丸、十全大补丸、人参养荣丸等,都具有补血益气的功效。不过,中药使用需在专业中医师指导下进行,确保安全有效。6、穴位按摩,疏通经络的小妙招人体遍布着众多穴位,适当按摩能够激发身体潜能,促进气血...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...糖调味,熄火即可食用。温馨提示: (1)茯苓山药汤具有益气健脾、滋阴润肺的功效,适合脾胃虚弱、气血不足、慢性咳嗽的人群食用。(2)煮汤时可以加入适量的水,以充分释放茯苓和山药的营养成分。(3)如果喜欢甜味,可以加...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...的多元奥秘,迎接更加健康、活力的生活。传统的补气血食物1.当归当归是一种在中医中被广泛使用的草药,以其补血活血的特性而著名。它含有丰富的铁元素,有助于提高血液中的红细胞数量,从而改善贫血状况。当归也被认...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,改善肤色,增强体力,是女性入冬时养生的好伴侣。 还有红豆,它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质,对于健脾利湿、滋...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...为焯水?焯水,对于经常下厨的人来说都不会陌生。 把食物放入水中加热至所需的成熟度,以备下一步烹制的做法都可以统称为焯水。焯水是一种很常见的食物处理方式,也是正式烹煮食物前的一道简单前置工序。焯水在食物...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。芡实,既能健脾,又能除湿。可调整脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...法不对造成的。薏米能有效祛湿但同时它也是比较寒凉的食物,直接煮水可能会伤脾进而加重湿气,还会让人变“寒,如果发现长期喝红豆薏仁水后你的手脚比以前更加容易冰凉了,那可能就是湿气反而加重了!薏米的正确使用...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...如何调整饮食呢?一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...”侵袭,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要多吃祛湿的食物。入夏前多吃祛湿食物,5种祛湿菜建议多吃,豆芽竟排最后一、红豆所需食材:红豆,年糕;菜谱做法:1、红豆用清水浸泡一晚上,如果气温比较高,要记得放冰箱冷...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...消化不良,肢体无力等;而加入糯米,能补脾暖胃,补中益气。这是一个老少皆宜的营养组合,有利于健脾养胃、促进消化,从而改善消化不良、胃口不佳的情况,还可抵抗病毒,可以常食。02莲子百合豆浆食材清单:莲子1/4杯...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...清洁卫生,避免细菌感染,饮食也应该以清淡为主,不要马上就吃一些重口味、难消化的食物,并且要多注意休息,避免身体过度劳累。 ……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...,但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外,萝卜和白菜的热量很低,无法满足冬天抗寒所需的热能。因此,对于中老年人来说,要注...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...。在繁忙的都市中,人们往往忽略了季节的变化,忽略了食物的原始美味。把握春季的美食,不仅可以呵护自己的身体健康,还能感受到大自然的馈赠。希望大家能够在春季多尝试这5种美味食材,感受春天带来的美好滋味。让...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
...病的风险。然而,尽管红薯的营养价值非常高,但有一些食物与其同食可能会对健康造成负面影响。今天,我们将简要介绍一下红薯的营养,然后探讨三种不宜与红薯一同食用的食物,以及一些美味的红薯时谱。1.螃蟹:红薯与...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...食对提高免疫力的重要性。夏季时尽量选择清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、海鲜等,同时避免食用过于油腻或刺激性的食物,以减轻胃肠负担。此外,还应注意饮食卫生,避免食物受到污染。最后,还需要提醒大家,即使是...……更多
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拔罐疗法真的有益于身体健康吗?
拔罐疗法指通过在皮肤上施加负压的罐子,以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。然而,关于拔罐疗法是否真的有益于身体健康
2025-02-13 10:18:00
中药成分是否有可能导致过敏反应
中药的复杂性在于其往往由多种植物、动物或矿物成分组成,每一种成分都可能成为过敏原。对于某些特定体质的人群来说,接触或摄入某些中药成分后
2025-02-13 10:19:00
中医治疗是否依赖于个人经验?
中医治疗并非完全依赖于个人经验,而是建立在深厚的中医理论基础之上,并结合丰富的临床经验进行实践。中医理论是中医治疗的基石
2025-02-13 10:20:00
中药汤剂与中成药在疗效上的差异
中药汤剂是依据患者具体病情和体质,由中医师现场开方、现场抓药并煎煮而成的。因其制作过程相对简单,药物成分损失较少,所以保留了较多的有效成分
2025-02-13 10:21:00
花样多、口味新 汤圆的模样偷偷在改变
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦)汤圆是元宵节当仁不让的主角,记者走访发现,不管是口味还是卖相,今年的汤圆又出新花样。花样多步入新华都超市
2025-02-13 08:25:00
月经推迟10天还没来正常吗?是怀孕了?
“大姨妈怎么还没来?这都一个多星期了,难道……真的是我怀孕了?” 其实月经推迟是很常见的一种病症,很多女性朋友都出现过
2025-02-13 08:49:00
孕期见红,除了先兆性流产,还有3个潜藏危机!
“下面流血了,是不是孩子要没了!呜呜呜~”这样的情景在怀孕的妈妈身上并不少见,电视上也是这样演的,下面流血了之后,孩子就保不住了
2025-02-13 08:52:00
诉说消费|谈“剂”色变?一图了解食品配料表该怎么看
本文转自:人民网人民投诉·一键维权诉说消费|谈“剂”色变?一图了解食品配料表该怎么看· 诉说消费|元宵汤圆怎么选 牢记这些选购要点· 诉说春节消费|年夜饭等春节预付式消费这样防"
2025-02-13 08:52:00
早上撞背3分钟 提升一天能量?并非人人合适
“早上用三分钟撞背,排走体内浊气,提升一天的能量。”近期,网上流行起“撞背功”。据网上资料介绍,撞墙法又名靠山功,也叫虎背功
2025-02-13 08:59:00
子宫最害怕这些事,90%的女性都遇到过
子宫是有腔壁厚的肌性器官,呈前后略扁的倒置梨形,重约50~70g,长7~8cm,宽4~5cm,容量约5ml。子宫内膜会随体内激素含量变化进行周期性增厚和脱落形成月经
2025-02-13 09:02:00
陌妃寿司,重新定义寿司体验
在快节奏的都市生活中,人们对美食的追求不再仅仅停留在“吃饱”的层面,而是更加注重健康、品质和体验。陌妃寿司正是抓住了这一消费趋势
2025-02-13 09:20:00
为什么经常同房反而会减少怀孕的机会?
备孕是一件让人感到神奇的事情,有些人轻而易举地连生三胎,而有些人费尽心思却一直怀不上。很多正在备孕的夫妻都非常希望能够迅速成功
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人民网评:农资先行,筑牢春耕“保障网”
本文转自:人民网-观点频道孟 哲人勤春来早,田间农事忙。当前正值春耕备耕的关键时期。近日,中华全国供销合作总社、国家发展改革委以及农业农村部等部门相继发布通知
2025-02-13 09:25:00
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都金辉主任:痤疮是什么?中医是如何看的?
痤疮,俗称青春痘、粉刺,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它多发生在青年人的面部,尤其是油脂分泌旺盛的区域,如额头
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