- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有助于养...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...由基的侵害，起到修复受损的肌肤，经常食用有抗氧化和美白的效果。4、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它还含有大量的果酸能促进肌肤伤害角质层的形成，从而能够改善肌肤的皱纹和斑点...……更多
2024-02-08 06:33:00皮肤,维生素,皮肤,猕猴,肌肤,黑色素
...促进肠胃蠕动，帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用，搭配在一起能起到补血、生津的作用。香甜可口的红枣苹果银耳羹不仅清甜爽口，还能有效润燥助消化，为身体补充水分，舒缓春季干燥带来的不...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...特的见解和方法。在疾病间歇期（不发作期），中医主张益气补肾，扶正培本。家长可以根据中医师的建议让患儿服用一些具有健脾益气、补肾、祛痰、补肺虚、润肺、宁咳止喘功效的药物，以此预防哮喘。在给孩子安排膳食时...……更多
2023-02-23 11:43:00儿童哮喘,哮喘,训练,儿童,孩子,哮喘
...，服用以后既能消火解暑，还能够很好地防止中暑。5、美白利尿西瓜皮的美白和利尿功效也是杠杠的，西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢放入冰糖和蜂蜜，夏天吃，美白皮肤正当时。6、去痱子天气热了身上容易起痱子，擦药膏不...……更多
2023-02-08 14:34:00西瓜皮,西瓜,功效,西瓜皮,西瓜,切成
...症。同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。★制作步骤：1.备好需用到的主料：鸡腿、芋头、姜、蒜。鸡腿剁块，用料酒焯水后用清水冲去表皮杂质。芋头去皮切稍大的块，生姜去皮切片，大蒜去皮拍扁。2....……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...仅可以补充营养，还可以保护老年人的牙齿，增强体质和益气。下面我将为大家介绍如何制作美味的芋头丸子。首先，选取新鲜的芋头，将外皮去掉，放入大碗中清洗干净后切成细丝备用。接下来，将腊肠切成丁，胡萝卜切成细...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...的维生素和矿物质，尤其是铁元素，具有滋阴补肾、健脾益气的功效。推荐食谱：芡实排骨汤黄芪、芡实、党参各准备一小把，用清水揉洗两遍，用清水浸泡20分钟，把清洗干净的猪骨放入开水中煮去血水。加两片姜，一勺料酒...……更多
2023-10-25 13:16:00猛将,劳累,不易,精神,腰花,芡实
...菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强免疫力和抵抗力。2.新鲜水果水果是一...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...甜酒酿针对生完孩子的女性做月子十分有利，因为它具备益气养阴津、活血止痛的作用。3、甜酒酿会使肠胃菌苗均衡针对非常容易有消化不良或是身体坏菌比较多的人有益于肠道蠕动加速进而促进排气管维持肠道菌群。4、多吃...……更多
2023-02-02 20:01:00甜酒,米酒,甜酒,作用,益气,电冰箱
...枣红枣是非常常见的一种补气血食材，中医认为红枣具有益气补血、养心安神、滋润肌肤等功效。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够提高免疫力和抵御自由基损伤，同时，它还含有多糖和黄酮类物质，具有保护肌肤、...……更多
2024-05-26 13:04:00气色,维生素,肌肤,紫菜,红枣,不饱和
...天的主角就是一种十分常见的中草药材黄芪。黄芪是一种益气中草药，在《本草纲目》中被称为“补气第一要药”原来主要生产在内蒙古、山西、黑龙江地区，现在以人工栽培为主。其中含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
...鲫鱼，鱼熟后，加少量姜、盐调味，取汤饮之。
作用：益气健脾，调和中气，适用于脾气虚症的老人感冒饮，也可用于脾胃气虚所致其它慢性疾患。脾阳虚症：临床以畏寒发热、鼻塞流涕、腹胀为主要特征，苔薄白腻，脉浮缓...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...枣可是好东西，夏天正是补气血的好时候。红枣可以补中益气，养血安神，是最佳的夏日补品。推荐食谱：红枣姜汤在这个炎热又潮。湿的季节里，女孩子要特别照顾好自己的身体。这款普通的养生甜汤非常适合在炎热的夏天享...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...硫酚硫酮，能提高人体免疫力，抑制黑色素的产生，可以美白祛斑，滋润肌肤。推荐食谱：食材：菜花 适量、青椒 适量、生抽 2勺、盐1小勺、小米椒、适量、五花肉适量、盐1小勺、糖1小勺。步骤：1、五花肉切片，菜花削成小...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...不计，而且其里面含有番茄红素以及维生素C可以有效的美白，同时达到控制血糖的效果，但是圣女果具有一定的酸性，如果食用过多可能会刺激我们的胃肠。4、雪莲果雪莲果可以有效的促进肠道蠕动，而且果体里面含有丰富的...……更多
2023-08-01 07:22:00水果,糖分,建议,糖尿,水果,柚子
...2钟头，拣去药粉，放盐调料即成。丰胸美乳作用：此菜益气补血通脉，适用气血虚弱引发乳房干瘪瘪之女士。 ……更多
2023-03-12 16:23:00做法,放进,黄芩,丰胸美乳,调料,通草
...有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜半熟芝士的做法...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...》其中的相关记载内容显示，：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色……”在众多水果当中，樱桃的铁元素含量是非常高的，铁元素属于是合成身体血红蛋白以及激活蛋白的重要原料，在蛋白质合成、身体免疫力...……更多
2023-08-05 19:59:00食物,气血,蛋白,元素,贫血,红细胞
...选择。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化、美白肌肤；而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质，对维持肌肉健康、促进细胞修复有着重要作用。主要食材：西红柿、鸡蛋、葱花、盐具体做法：鸡蛋打入碗中，加盐打散。
西...……更多
2024-06-07 10:10:00西红,菜农,西红柿,激素,西红,西红柿
...底椰鳄鱼汤、过桥东星斑、现开鲜活生蚝、墨西哥烤肉、芝士牛肉卷、手工拉面、日料海鲜、网红舒芙蕾、大红袍布丁等精致甜品无限畅吃，还有芝士焗龙虾、闽南佛跳墙等即位派送……一直以“高品质餐食”为傲的凯悦，近日...……更多
2023-04-19 07:08:00多家酒店,自助餐,多家,升级,酒店,艾美
...时间。大枣和百合也有助于调理肠胃，改善便秘情况。4.益气补血：大枣含有丰富的铁元素，有助于补充血液中的铁分。银耳则被传统认为具有益气养血的效果，而桂圆和百合也是中医中常用的滋补食材。5.降脂护肝：苹果中的...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...容易食欲不佳，一碗清香的大米粥，可以开胃健脾、补中益气。湖北襄阳大米甜润可口、大而饱满、晶莹透亮、浓香四溢。夏至期间的气候十分适宜湖北襄阳大米的生长。此时，襄阳地区的温度逐渐升高，能够满足水稻生长对温...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...作用哦。燕麦，有着排毒养颜的功效。红豆则美白祛斑，益气养血。让你的皮肤白里透红。
别看它长得丑，营养却很丰富，制成菜肴后笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素长久以来，笋干...……更多
2023-07-24 16:28:00女人,红豆,食物,笋干,黑芝麻,湿气
...上市，在福州有“白露必吃龙眼”的传统。龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。而且白露之前的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，所以“白露吃龙眼”是再好...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...后补血可多吃黑芝麻，能够改善缺铁性贫血，并能够补血益气。猪肝猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，特别适合献血后需要补血的人。每100克猪肝的铁含量为25毫克，容易被人体吸收。猪肝与菠菜是治疗贫血的...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...25日上午，“臻植萃 荟养肤”——臻荟品牌升级发布会暨美白新品技术分享会在甘肃敦煌举办。扎根中国30年，完美（中国）有限公司（以下简称“完美公司”）始终专注好产品、好口碑、好服务，在科研的沃土中汲取智慧，在...……更多
2024-05-30 15:30:00新技,美白,亚洲,研究报告,新技术,女性
...具有健胃养肝的作用，能够缓解消化不良和肝损伤。补血益气：桑葚富含多种矿物质和维生素，可以帮助人体补充养分，提高身体的免疫力和抵抗力。滋润肌肤：桑葚中的黄酮类和多酚类抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，有助...……更多
2024-06-04 16:14:00桑葚,好处,营养,女性,桑葚,酚类
...润肠通便，缓解秋燥引起的皮肤干燥问题，同时还能补血益气，增强皮肤的保水能力。主要食材：糯米、红枣、白糖具体做法：糯米提前浸泡3小时以上，然后沥干水分备用。红枣洗净去核，切成小块。在蒸盘底部铺上一层糯米...……更多
2024-08-29 18:26:00干燥,皮肤,红枣,皮肤,糯米,水分
...口，又营养丰富，是冬季不可错过的一道佳肴。土豆——芝士焗土豆泥
土豆是冬季餐桌上常见的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜，富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养物质。土豆中含有丰富的膳...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00