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女人坚持早晚吃这些“天然食材”,刮油减脂,让你越吃越瘦。大麦若叶青汁粉属于碱性食物之王,含有丰富的膳食纤维,维生素和矿物质,可以加快新陈代谢,阻止脂肪和糖分的吸收。
每天睡觉之前喝一杯青汁能有效的排毒养颜,并且能清除多余的皮脂胆固醇,从而减掉脂肪。
魔芋有散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多中功能。是极好的瘦身排毒食物。
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素,排出体内湿气变得刻不容缓,而薏米就有着非常好的祛湿功效,红豆则有着非常好的补气血的作用哦。
燕麦,有着排毒养颜的功效。红豆则美白祛斑,益气养血。让你的皮肤白里透红。
别看它长得丑,营养却很丰富,制成菜肴后笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素
长久以来,笋干一直是人们喜爱的食物,这不仅因为它脆嫩鲜美,具有特异的风味,而且含有多种营养素,对身体大有补益,并且尤其对防治肥胖症有良好效果。
黑芝麻、核桃、黑豆精细打磨而成的代餐粉。多种营养食物,口感香甜细腻,非常好吃。
黑芝麻除了能黑发外,它的维生素E含量也是非常丰富,芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤,延缓衰老的作用。
有“五谷之王”的美称,苦荞具有显著的降血糖和降血脂的作用。女人过了三四十岁的时候,就容易发福发胖,肥胖的人就容易血糖高、血脂高。
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快照生成时间:2023-07-24 20:45:05
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