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...效，今天海苔就跟大家聊聊，冬天用桂圆来泡水喝，可以益气养血、提高我们的睡眠质量，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...是“四君子汤”。四君子汤可补气，再加上黄芪后，健脾益气的功效更好。当归、龙眼补血，木香可以把补进去的气理顺。气顺了，血液才不会淤滞。酸枣仁、远志宁心神，让睡眠变好。而大枣、甘草调和诸药。广东省中医院皮...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...有补脾、益肺、养心、益肾的功效；红枣性平、味甘，可益气补血、补益脾胃；糯米性温、味甘，能补中益气、健脾暖胃，具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症，均...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分...……更多
2024-02-19 17:31:00龙眼,孕妇,龙眼,孕妇,桂圆,女性
...体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法：1. 准备适量的红枣，清洗干净后，将枣核去掉，然后切成小粒，山药洗...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...滋补心脏，还可以增强血液循环。中医认为桂圆能够补中益气、养血安神。科学搭配，双倍功效将鸡蛋和桂圆结合食用，不仅可以发挥各自的营养价值，还能相互补充，形成一种对肝脏和气血有益的完美组合。这种搭配有助于提...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...点这种水果，效果或许比安眠药好。第二种天然安眠剂：桂圆桂圆也就是我们常见的龙眼，它是人们使用龙眼经过特制加工而成的，对人的身体来说是一种作用很广的补品，女性们大多都知道经常吃桂圆能起到补气血的作用，尤...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、消炎止痛的功效。对于女性来说，南瓜是缓解生理期不适的好选择。在寒冷的冬天一碗南瓜粥，或者一份南瓜蒸蛋，不仅能温暖身体还，能为身体提供充足的营养和...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...药引原理之后，就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉，具有益气补血、安神定志的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。莲子，可养心补脾，安神补虚，改善失眠多梦等症状。百合，可润肺止咳，清心安神。枸杞，具...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜，在南瓜中心放入百合和红枣，蒸熟后再加入蜂蜜...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶，一杯红枣花生豆浆，让你感受到活血养颜的美好。额外扩写：红枣，被誉...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...暖气驱走了外面的寒意，张大爷的眼睛被一盘晶莹剔透的桂圆所吸引。他忍不住拿起几粒，轻轻地掂了掂，回想起年轻时母亲为他炖的桂圆汤，那是他对冬天最温暖的记忆。店主笑着对他说：“张大爷，这桂圆可是好东西，不仅...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...市政协委员、天桂（福建）食品有限公司总经理吴政锋：桂圆之始 莆商之源“莆田有2000多年的龙眼栽培历史，除鲜果之外，龙眼还被加工成闻名遐迩的‘莆田桂圆’。经古法烘焙而成的桂圆是滋补良品，素有‘北人参、南桂圆...……更多
2023-10-24 07:33:00之源,桂圆,桂圆,莆田,龙眼,吴政
...：坚持接二连三 实现增值增效“好山好水出好果，兴化桂圆甲天下。”市政协委员、市农业局副局长黄金辉说，千年种植历史、传承千年技艺的龙眼，见证了莆田的发展变迁，也见证了历代莆田人的创业艰辛。黄金辉表示，产...……更多
2023-10-24 07:33:00增值,桂圆,龙眼,莆田,兴化,产业
...们控制不住得多吃，而最终的结果就是上火等症状。那么桂圆一天吃几个合适呢？一起来看看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。如果吃得太多，不仅会容易导致...……更多
2024-04-09 07:01:00桂圆,桂圆,龙眼,眼病,月经,口腔
...，被誉为“女性之果”，其味甘、性温，具有补血养颜、益气安神的功效，对于调理失眠、贫血、月经不调等有很好的效果。而大枣，则是一种常见的滋补食材，具有补脾养胃、益气生津、调理肠胃等作用，尤其适合春季食用，...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...简单玉灵膏”方法——直接泡水喝，泡完再把料吃掉。●桂圆紫米粥在我们出版的《中医梦红楼》中，有一个食谱很适合“血虚”患者。原料：紫米50克、红枣4颗、桂圆10克、水800毫升，红糖适量。紫米隔夜泡水，第二天沥干紫...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...政协常委、致公党省委会委员、市侨联主席郭立红：粒粒桂圆 悠悠情缘“悠悠千年岁月间，伴随人们的开枝散叶，龙眼用一树繁花结出专属于兴化儿女的那一抹香甜，沉淀为一缕岁月清香。”市政协常委、致公党省委会委员、...……更多
2023-10-24 07:33:00桂圆,情缘,龙眼,郭立,桂圆,莆田
...生素、氨基酸和矿物质。蜂蜜具有温中暖胃、滋阴润燥、益气养颜的作用。在寒冷的冬季，适量食用蜂蜜可以起到保健养生的效果，增强身体的抵抗力，缓解寒冷带来的不适。推荐做法：百香果柠檬蜜食材：百香果、柠檬、蜂蜜...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
本文转自：湄洲日报“一颗桂圆的‘共富’长链”系列报道④年终岁末的账单盘点▲图为12月24日，木兰大道即将开通，连接起隔溪相望的油潭村和南湖村。之前两村需绕道5公里才能到达，今后直线距离仅1公里。 全媒体记者 蔡...……更多
2023-12-25 07:17:00账单,盘点,龙眼,木兰,五云,桂圆
...红枣含有大量的铁，铁是形成血红蛋白的主要物质，具有益气、养血、健脾、养颜等功效。推荐菜谱【枣香排骨】原料： 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 少许 油盐 适量制作：1 肋排切成麻将大...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...医药调理之道，对于常见的小病，能自行配置方剂。健脾益气的“建莲红枣汤”《红楼梦》通行本第五十二回中，贾宝玉要去给舅舅拜寿，天没亮就起来了。于是，麝月命秋纹、檀云等小丫环进来，一同服侍贾宝玉梳洗。随后，...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
干桂圆，别名龙眼干，是一种以新鲜龙眼为原料，经过晒干或烘干制成的干果。它主要产于南方，特别是福建、广东等地，这些地方的气候条件适宜龙眼树的生长。干桂圆不仅保留了龙眼原有的甜美口感，还增添了一种独特的...……更多
2024-03-27 09:32:00达人,桂圆,绝技,桂圆,龙眼,红枣
...，入口香生露未乾。近日，泸州市江阳区黄舣镇万亩晚熟桂圆迎来丰收季，沉寂多时的果林里，果农们正四处走动，忙着采摘鲜果。据了解，江阳区目前主要栽种的晚熟龙眼品种为翠香、秋香和醇香。成熟上市时间可从9月中旬...……更多
2023-10-16 18:33:00江阳,江阳区,桂圆,万亩,产量,龙眼
...晨或者晚上睡觉前取一勺约10g，热水冲服。功效：补血、益气、安神。用于气血不足、头晕目眩、气短乏力、失眠多梦。注意事项：孕妇、儿童不宜服用。感冒期者、痰火内盛者、湿热瘀滞者、便滑者不宜服用。龙眼银耳莲子八...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...建议吃去芯莲子。百合入心经，有养阴清热、清心安神、益气调中的效果。用百合搭配莲子对失眠多梦有很好的食疗效果。百合以龙山产地的补益效果为佳，其清香不苦涩，口感更令人满意。
2.加入红枣和桂圆。加入清洗干净...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
经常食用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量，它被认为是一种滋补食品。然而，有几种人在食用桂圆时需要注意，并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人：桂圆具有促...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
...果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因为虚不受补。龙眼的功效与作用1、养血安神龙眼肉含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。2...……更多
2024-04-06 13:31:00龙眼,禁忌,功效,龙眼,桂圆,作用
...道更加醇厚。定期饮用，可以有效改善气色，增加活力。桂圆红茶：甘甜滋补，心情也愉悦桂圆，又称龙眼，是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神，还能增强记忆力，是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
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夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言，睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大，再加上某些疼痛性疾病的影响
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切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥，时间一长就可能给身体带来严重损伤，甚至导致身体发胖
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只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤，在骨头汤里面营养价值确实是非常高，比如脂肪及蛋白质，但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
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放假宵夜不能停？这六种食品既健康，也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏，熬夜时觉得肚子很饿，但夜间活动量却有所下降
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天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身
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为什么对钙的吸收一直不好？这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中，它既是骨骼不可分割的一部分，对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过，不久便进入又闷又湿的三伏天里，不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象，此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
2024-07-24 06:31:00
盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血
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那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护，胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物，但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
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