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...做。“芒种一碗汤，夏天不会慌”，6月多喝这汤，补血益气，强免疫。【五指毛桃鸽子汤的具体做法】食材清单：选购新鲜鸽子1-2只（鸽子是一种常见的家禽，民间有一鸽胜九鸡的说法，鸽子一般用来煲汤，鸽子汤非常滋补，...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...用。鲜淮山、莲藕、瘦肉均可连渣一起食用。功效：健脾益气、生津润肺。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料：党参30克，红枣10枚，排骨500克。做法：加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...加入适量的调料炖煮，香气四溢。淮山药味甘性微寒，有益气健脾、滋肾固精之效；薏仁味甘性凉，具有利水消肿、健脾渗湿的功效；瘦肉则为优质蛋白质来源，搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写：淮山药又称山药，是一...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合鸽子汤食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效：健脾益气。玉屏风鸡汤组成：黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法：黄芪、白术、防风浸泡30分钟，鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...就是喝汤界的“满分选手”！【南瓜栗子腰果斋汤】补中益气，促消化素汤也是广东汤文化中的重要组成部分。这道南瓜栗子腰果斋汤简直是素食主义者的福音！南瓜的甜味，栗子的香味，加上腰果的浓郁口感，这三者的结合不...……更多
2024-09-28 17:14:00广东,妈妈,广东,毛桃,汤水,五指
...持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...、味道鲜美，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，具有补肾益气、健脾养胃的功效。清炖鲮鱼汤口感清淡，喝上一碗，不仅能够提高体力，还有助于调节身体机能，让您在春季焕发活力。材料：鲮鱼：1条；姜：适量（切片）；青...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...山，脾强壮了，才能把水气运化代谢出去，五指毛桃补中益气，而这里面还有一味能帮助收集身体湿气的食材，它就是--白术。2.白术长这样。它利水消肿、益气固表，是一味很好的中药材，而且用途十分广泛，我们的身体就好...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...50克，五指毛桃10克，精盐适量。功效：清暑祛湿，健脾益气。制作方法：诸物洗净，山药削皮切块，瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升（约4碗水），武火煮开后转文火煲1.5小时，加适量精盐调味即可。此为1或2人量...……更多
2024-05-21 07:21:00同调,小儿,感冒,小弦,香囊,毛桃
...以用中医调理，还可以尝试一些食疗方，比如说这款五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤，赶快收藏起来。“夏天一碗汤，湿气都跑光”，建议要多喝这汤，补足营养赶跑湿气。【五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...补气养阴、润肺、消积开胃为主，避免复发或加重。参芪益气养阴汤：太子参5克，黄芪8克，沙参5克，玉竹5克，麦冬5克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：有效改善病后疲倦乏力、口干等症状。秋梨枇杷润肺汤：...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨，醇和清润，有健脾祛湿、滋阴益气的功效，为...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...很喜欢用它煲汤，取根部食用，有补肝肾、强筋骨、补脾益气的作用，和五指毛桃互补互通，祛湿健脾的同时也要补气，特别是补肺气。五脏的运化是要各方面协调平衡的，所以比较懂祛湿之道的广东人会用牛大力和五指毛桃一...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...补虚，扁豆清热化湿，这道美味助您去除全身湿气。五指毛桃煲乌鸡汤图片4.五指毛桃煲乌鸡汤：五指毛桃的香气与乌鸡的滋补完美融合，乌鸡补虚养血，五指毛桃健脾化湿，在享受美味的同时拥有健康。莲子山药粥图片
5.莲子...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...气候是湿气较重的，说到祛湿许多人都喜欢用排湿健脾又益气的五指毛桃，搭配其他利水祛湿排湿的食材煲汤、煮水，其实除了五指毛桃祛湿以外，绵茵陈也是很不错的祛湿食材。绵茵陈也叫茵陈，白蒿，有清热利湿、利胆退黄...……更多
2024-06-08 11:47:00毛桃,五指,南天,湿气,广东,茵陈
...是其根部，被广泛应用于中药领域。它具有多种功效，如益气补虚、健脾化湿、壮筋活络和行气解郁等。这些特性使得五指毛桃能够治疗多种疾病，如风湿腰腿痛、肢体软弱无力、脾虚引起的浮肿、胁肋郁痛、白带异常、久咳痰...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
...。五指毛桃含有不少活性成分，可以帮助我们提高身体的免疫力。用五指毛桃的根来煲汤饮用，其含有的营养物质还能帮助提高身体免疫力，对女性催乳以及调理经期都有益处。五指毛桃也能够用来补虚健脾，还能够排湿利尿，...……更多
2024-01-22 11:23:00毛桃,行气,五指,功效,毛桃,五指
...消化。5.五指毛桃五指毛桃是一种味道鲜美的食材，它能益气补虚、健脾化湿。不过需要注意的是，三岁以下的小朋友不宜食用。
可以尝试将五指毛桃煲汤或和其他食材一起炖煮，以发挥其最佳的滋补效果。6.焦山楂焦山楂是开...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
本文转自：甘肃日报【家庭保健】提高免疫力要会“补”唐引引拥有良好的免疫力是预防各种常见传染病的根本。如何提高免疫力呢？补气 提升正气、祛除湿邪小茶饮——五指毛桃茶（五指毛桃、茯苓、大枣、橘皮）。其中，...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
...--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢，它归肺经可以益气固表、祛湿化痰，归脾经可以健脾化湿；归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广，上焦、中焦和下焦都能照顾得到，因此，是广东人家里必不可少的煲汤食材...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
...五指毛桃、茯苓。功效：- 五指毛桃：五指毛桃具有健脾益气的作用，能够增强脾胃的运化功能，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀等症状有改善效果。同时，其利湿消肿的作用有助于排除体内多余的水分，减轻水...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...食物，含有丰富的矿物质和维生素，具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：
1.准备一只1年以上的老鸽，清理干净后切成小块，加入适量开水烫一下，去除腥味...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...肉量，增强身体的免疫力。此外，鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效，50岁后，身体的消化吸收功能逐渐减弱，胃肠道功能减弱，适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能，增强脾胃功能，预防一些常见的消化系统疾病...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...含有丰富的营养，经常食用具有强身健体、增强体质提高免疫力的作用。对于一些体质比较弱的人来说，对健康很有帮助。2、所需要的辅料是起到祛湿作用的天然药材，分别是赤小豆、芡实还有茯苓这些在一般的超市和中药店...……更多
2024-07-28 06:16:00拔罐,刮痧,痛苦,牛肉,刮痧,拔罐
...候。寒冷的天气往往容易消耗身体的营养，使人体虚弱，免疫力下降。春天固然是一年中最美好的季节，但许多人却感到疲倦不堪，整日乏力，口中苦味挥之不去，夜晚难以入眠。这或许都与生活中的压力有关，每日面对各种挑...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...像五个手指头，又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用，对于脾胃虚弱的人群来说，是一款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆，又称为龙眼，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...则是由清热解毒的功效，再加上五指毛桃根也是具有祛湿益气的作用，用这五种材料来煲汤，清热祛湿的效果可想而知了，再放入猪肉或者猪骨一块煲，还可以给身体补充需要的能量和热量，让我们的身体越来越健康！
【注意...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...合、桔梗等药物补益肺气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊（片）或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克，煮10分钟，加水至踝关节以上，使温度...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略五指毛桃焗鸡是一道结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴，五指毛桃又称“南芪”，是一种常见的中药材，具有滋补作用。下面是五指毛桃焗鸡的具体做法：材料：鸡1...……更多
2024-09-06 10:50:00毛桃,五指,鸡肉,佳肴,香气,做法
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