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人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”,益气补脾,健胃厚肠。四神栗子糖水的组成:材料:薏米,莲子,芡实,茯苓各15克,粟子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。(芡实很不爱烂,可以高压锅伺候)做法:用...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...促进体内水分的代谢,排出多余的湿气,同时还能够健脾益气,增强脾胃的功能。茯苓还具有安神的作用,可以缓解因湿气过重而引起的失眠、焦虑等症状。2.**山药**:山药是一种营养丰富的食材,具有健脾益胃、滋肾益精的功...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...苓具有利尿消肿、健脾安神的作用;淮山则能补脾养胃、益气养阴;莲子可以清心安神、健脾止泻;而芡实则能健脾止泻、固肾涩精。这些材料搭配在一起,不仅口感丰富,还能有效缓解夏天常见的脾胃不适、失眠多梦等问题。...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
在日常生活中,大多数人其实都存在不同程度的肾虚症状,而这实际上就是体内肾气长期流失的结果,比如女性若是经常出现白带异常,或男性总是欲望旺盛但又容易早泄,那么则都有可能是与体内的肾气流失有关,而这个时...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...像是参苓白术丸、香砂六君丸、四君子颗粒等等,都健脾益气非常不错,大家可以根据个人的实际情况正确选用。那么,接下来,主要想给大家分享一味传统糕点,叫做八珍糕,里面主要是由山药、茯苓、薏仁、白扁豆、莲子、...……更多
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...好自己健康的“第一责任人”。据了解,中药奶茶有健脾益气、美容养颜、补血调血等多种配方、多重功效,希望冬至节气的一杯中药奶茶能让户外工作者重视养生,感受中医药带来的温暖,希望“中药奶茶”能成为冬日里群众...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...至于山药,它作为生活中非常常见的一类食物,更是健脾益气的佳品,常用于缓解脾气虚、肺气虚、肾气虚等病症,在李时珍的《本草纲目》里也曾说过,这味药材可以“益肾气、健脾胃”。而且,此方中的这四味中药,其药性...……更多
二十四节气食谱·清明
...脾经,具有理气健脾,燥湿化痰的功效;此馅料具有健脾益气的食疗效果。不仅如此,专科护士在炒制的过程中还特意用“植物油”代替“荤油”来控制青团的总热量,这是一款不仅糖友能吃,普通大众也能食用的美味青团。糖...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
芡实是一种常见的中药材,具有多种功效,如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法,可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实,这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效,所以将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,温补行气、健脾胃”的功效,所以民间认为“四神汤”是湿气的死对头。...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...益体,四消暑,可惜很多人都没吃过,一起来看看吧!1.芡实板栗莲子排骨汤此汤好吃到爆,健脾养胃,生津补气,一锅都不够喝!板栗,有“干果之王”的美称,丰富的维生素C比苹果等一些常见水果还要高出3-5倍以上栗子很粉...……更多
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
...体验和实践的过程中深入了解传统中医药文化。课堂上,中药师用孩子们听得懂的语言,揭秘了中医药的奥秘。从神奇的草药到古老的诊疗方法,从苦涩的中药到甜滋滋的养生茶,每一个知识点都像是打开新世界大门的钥匙,激...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...汤苹果四神汤,顾名思义,以苹果为主角,搭配四位传统中药材——茯苓、薏苡仁、莲子、山药,也就是中医理论中的“四神”,共同烹煮而成。苹果的清甜与四神药材的淡雅相得益彰,既保留了水果的自然风味,又融入了中草...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...四神汤是著名的健脾袪湿中医食方,四神分别是:薏仁(芡实)、莲子、山药、茯苓,茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四种食材的比例一般是1:1:1:1,用四种食材一起炖汤可化湿,清热,安神,使湿气不再为害,从...……更多
春节孩子们来拜年,我准备了“不一样的奶茶”,脾虚的孩子都爱喝
...--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢,它归肺经可以益气固表、祛湿化痰,归脾经可以健脾化湿;归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广,上焦、中焦和下焦都能照顾得到,因此,是广东人家里必不可少的煲汤食材...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...端用力按揉,按3-5分钟即可。中医调理选择适用于儿童的中药,常用的一些补脾胃、调理气血的中药,包括党参、白术、黄芪等。注:中药的选择应该根据孩子的具体症状和体质来确定,最好在中医医生的指导下使用。调理孩子...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...泄泻,比如暑天比较严重的白带问题。同时,白扁豆还是一味安胎药,这也好理解,因为它可以「固摄」嘛,宝宝就稳妥。最简单的就是把白扁豆炒了,煮水。炒过的白扁豆,会有些焦褐色 还可以白扁豆+山药来熬粥。白扁豆30...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...的过程中可以定期搅拌以防粘锅。(3)山药具有滋补健脾、益气养阴的功效,适合贫血、体弱、消化不良等人群食用。二、四神汤材料:黄耆:20克;当归:20克;白术:20克;党参:20克;瘦肉或鸡肉:适量;姜:适量,切片;盐...……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...中,大火煮开,转中小火熬煮半个小时左右即可。功效:益气清心,健脾祛湿。(来源:齐鲁网 整理:谢伟端) ……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...低胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的作用,黄豆则有健脾益气、润燥消水、清热解毒之功效。 08山药小米杏仁露食材清单:山药40克,小米1/3杯,杏仁10克,核桃20克,茯苓15克,黄冰糖适量。做法与步骤:山药洗净,去皮,切小...……更多
阴血不足,烦躁失眠?试试这六味中药,益气养血,宁心安神
...、黄芪、川芎这六味中药组成的。这个方子的主要功效是益气养血,宁心安神,适用于阴血不足,心烦不眠,多梦易惊,神疲乏力,气短自汗,头目眩晕,腰膝酸软等症状。下面,我就给大家介绍一下这个方子的每味中药的功效...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。3.益气健脾:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。2板栗的美味吃法栗子可生食、炒食、加...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...就会由此而生,所以为了健脾胃,中医学专门创立了补中益气汤剂一派,其中,四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤,它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂,早在宋朝...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...所用的食材中,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友,可以跟着一起来试一试。 推荐食谱——...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...”,有着甘、苦、温的药性,归体内的脾经和胃经,有着益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用,在调理以下3大病症方面,往往功效显著,真是小药材有着“大妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点,由于归入脾胃经,...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气,有效改善胃痛、胃胀。中医讲,脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多,那我们的脾胃就会变得像稀泥一样,不但运化不好,吸收也不好,就会经常觉得胃痛胃胀,吃东...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...虚火、清心安神;人参、茯苓能够大补元气、安神益智、益气宁心;还有柏子仁、远志、酸枣仁直接就是安神益智的,能够交通心肾、养心安神;生地可以清热凉血、滋阴补肾、养阴生津;还有五味子收敛固涩、益气生津,防止...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...个中医经典的方子,它由4味奇妙的中药组成,具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效,能够还你一个“铁打的脾胃”。这个方子就是四君子汤。四君子汤出自宋代医学家陈无择的《三因极一病证方论》,它是由...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...有效的方法,只需要四味药,就可以起到补气温阳、滋养益气、扶弱补虚的作用。这四味药就是:人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人...……更多
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一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
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生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
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耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
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针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
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拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
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中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
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天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
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菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
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