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本文转自：福建卫生报盆底超声检查示意图盆底是由一组肌肉、韧带和组织构成的，它像一个小型吊床，支撑着盆腔内的器官，包括膀胱、子宫和直肠。盆底常常没有得到人们的关注，通常默默地工作，直到出现问题。那些曾...……更多
2023-12-21 09:44:00盆底,超声,隐秘,身体,世界,盆底
本文转自：海南特区报随着社会的进步和科技的发展，盆底超声作为一种非侵入性的检查方法，在孕产妇产后康复评估中发挥着重要的作用。那么，盆底超声在孕产妇产后康复评估中有哪些优势呢？下面就为大家详细介绍。1.非...……更多
2023-11-06 01:04:00盆底超声在孕产妇产后康复评估中有何优势？
本文转自：福建卫生报盆底是一个不太引人注意但极为重要的肌肉组织。它支撑着身体内的许多器官，包括膀胱、子宫、直肠等，确保它们正常运作。但随着时间的推移，盆底肌肉可能会变得虚弱，导致盆底功能失调，带来诸...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...能尿失禁。实际上，这是一种很正常的现象，主要是由于盆底功能减退所导致的。生完孩子后，为何会出现盆底功能减退？由于怀孕时期，由于胎儿和羊水的重量，还有分娩时强烈的牵引力，会导致“弹簧床”失去弹力，失去张...……更多
2023-05-23 06:59:00难堪,后遗症,妈妈,生产,盆底,凯格
...，剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视，特别是盆底修复，对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...着类似的不适，却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉，这个隐藏在我们身体深处的神秘力量，承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是，它们常常被忽视，直到问题浮现...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
...带来了喜悦，但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题，盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理，其实答案是必然的，因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发，...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
...一个人提水时手臂力量的衰退。当阴道的肌肉层，尤其是盆底肌群的力量随着年龄的增长、生育损伤、激素水平下降等因素逐渐减弱时，就如同提水手臂无力一般，失去了原有的紧致和弹性。这时，阴道的功能性和支持性都会受...……更多
2024-04-26 17:42:00丽格,深圳,私密,呵护,力量,联合
说道盆底肌可能很多女性对一次了解都非常少，在女性的眼中似乎只有腹肌才叫肌肉，其他的肌肉都不重要，但今天我们要说的盆底肌对于女性来说非常的重要。因为接下来说的几种问题，只要是个女性，在一生中或多或少都...……更多
2023-12-11 08:04:00子宫脱垂,盆底,产后,子宫,肌肉,有关
...开讲，本期由商丘市中心医院妇产科主管护师陈金主讲《盆底肌肉松弛对女性的影响与困扰》，公益讲座吸引商丘市民、医护同仁、患者及家属近百人参加。盆底肌是什么，它在我们的身体里面扮演着什么样的角色。陈金对女性...……更多
2024-01-13 10:34:00商丘市,商丘,盆底,大讲堂,孩子,医院
...，宣传“生育友好型”避孕，降低人工流产率。推广产后盆底康复，协和医院盆底康复中心对产妇推行盆底肌检测服务，及早发现和干预盆底功能障碍性疾病。创新适合中国女性的系列术式，转化推广具有自主知识产权的新型修...……更多
2024-03-26 20:11:00中新,健康,妇幼,北京,指标,水平
...脱落的现象，如果没有子宫，女性将不再有月经来潮。4.盆底功能影响：子宫位于盆底，与盆底肌肉和神经等结构紧密相连。如果女性失去了子宫，可能会对盆底功能产生一定的影响，如出现尿失禁、便秘等问题。5.心理影响：...……更多
2024-05-03 06:53:00子宫,行为,建议,女性,子宫,女性
...活时使用润滑剂，可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现，女性在怀孕、分娩、绝经过程中，盆底肌肉和韧带容易松弛，导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医，经过专业治疗，这些...……更多
2023-12-14 06:12:00帮助,阴道,女性,性生活,盆底,生活
...这是病！易在4类人身上出现首先，这种情况可能是由于盆底肌肉松弛所导致的。盆底肌肉是围绕在膀胱、尿道和直肠周围的肌肉，它们在控制尿液和大便的排出中起着至关重要的作用。如果这些肌肉松弛，那么在打喷嚏或咳嗽...……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
...治疗，对于最常见的压力性尿失禁，目前的治疗方式包括盆底肌功能锻炼、射频治疗、生物反馈、电刺激及“吊带手术”等。非手术治疗：坚持锻炼，持之以恒1.生活方式的干预：可能与尿失禁有关的生活方式包括肥胖、吸烟、...……更多
2024-02-21 00:38:00怎么办,尿失禁,膀胱,尿道,女性,盆底
本文转自：海南特区报盆底功能障碍是一种常见的疾病，导致身体不能正确放松和协调盆底肌肉排尿或排便，常会感到盆底局部疼痛。一些症状可能是盆底功能障碍的征兆，如果您有这些症状，应当引起重视：●频繁上厕所。...……更多
2024-05-07 00:19:00盆底,针灸,疾病,治疗,盆底,功能
... 李萍 李荣贤 陆军军医大学士官学校附属医院妇产科由于盆底支持结构在病理情况下发生损伤，导致盆腔器官脱出到阴道口外的情况，盆腔内的子宫、阴道、膀胱、肠道等器官脱垂统称为盆腔器官脱垂。一、原因盆腔脏器脱垂的...……更多
2023-12-16 05:19:00脏器,盆腔,治疗方法,治疗,方法,盆腔
本文转自：聊城日报张燕杰在为产妇做盆底康复治疗 文/图 梁丽姣 “最近恢复得不错，放松心态，你自己感觉咋样？”2月20日，在阳谷县张秋中心卫生院产后康复室内，产后康复科主任张燕杰看着盆底肌治疗仪上的数值变化曲...……更多
2023-02-27 11:28:00张燕,女性,盆底,张燕,产后,治疗
...底的难言之隐。不少老母亲都经历过“笑尿了”，也就是盆底肌松弛造成的压力性尿失禁。“一笑就漏尿，咳嗽打喷嚏也漏尿，甚至起身走动一下，也会不由自主湿了裤子。不敢出门、不敢大笑、不敢多喝水，外出跳广场舞更是...……更多
2023-04-24 06:58:00盆底,社交,尴尬,健康,盆底,尿失禁
...这张脸，大家看得见，摸得着，可是下面这张“脸”——盆底，却恰恰相反。
至于上面这张脸如何保养，大家肯定各有各的方法，可是至于下面这张“脸”，很多人似乎有些茫然，这张“脸”怎么了，这张“脸”还需要保养？...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...护理，就有可能导致产妇出现产后抑郁、子宫复旧不良、盆底肌松弛等问题。为呵护女性健康，服务广大女性和家庭，近日，牡丹区妇幼保健院孕妇学校开展了“三八”国际妇女节孕妇学校互动沙龙活动，医院组织妇产二科主任...……更多
2024-03-11 18:53:00牡丹区,保健院,妇幼,孕妇,牡丹,沙龙
...行。这项运动特别针对那些不易被注意到的身体部位——盆底肌肉。盆底肌肉的强健对于维持内脏器官的健康和功能至关重要，无论男女都适用。然而，人们往往只有在面临相关健康问题时，比如产后恢复或老年相关问题时，才...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...，迎接我的第二次美丽人生。”这些天，感受到自己做完盆底康复后全身轻松的状态，章大姐久违的笑容又回来了。26年前产后盆底肌受损“有一天，弯个腰，尿就憋不住了，裤子当场就湿了，那时候还不懂怎么回事，只觉得很...……更多
2023-05-04 09:24:00肌肉,多年,盆底,尿失禁,产后,康复
...产后康复非常重要。初始阶段，可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始，逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式，如瑜伽、散步、游泳等，不过度剧烈运动是关键。3.盆底肌肉训练：分娩会对盆底肌肉造...……更多
2023-11-23 00:05:00产后,康复,建议,产后,妈妈,盆底
...女士来到湖北省妇幼保健院（街道口院区）就诊。经该院盆底康复科主任、主任医师龚丽艳检查，诊断为轻度压力性尿失禁。医生提醒：盆底肌是女性的“第二张脸”。女性千万不要忽视，只有两张脸都健康，才能更好保持年轻...……更多
2023-03-15 16:08:00盆底,社交,伤痕,女子,医生,盆底
...恶露排出加强刺激，清洁卫生不严时，极容易引起感染。盆底组织：分娩可造成盆底肌及其筋膜弹性减弱且常伴有盆底肌纤维的部分撕裂，若恢复不正常，均是导致阴道壁脱垂及子宫脱垂的重要原因。2.乳房变化。产后的乳房变...……更多
2023-12-18 16:44:00产后,重要性,检查,妈妈,健康,产后
本文转自：京九晚报“夏莉老师，十分感谢您对我在盆底康复治疗期间的照顾和鼓励，更感谢您帮我解决了困扰我多日的难言之隐。”近日，市民唐女士将一面印有“以病人为中心，以服务树信誉”字样的大红色锦旗送到了商...……更多
2023-04-19 06:43:00盆底,康复,患者,治疗,盆底,女士
...比如分娩损伤、长期腹压增加(比如慢性咳嗽、便秘等)、盆底组织发育不良或退行性变等。因此，女性在日常生活中要注意避免这些不良因素，保护好子宫。三、子宫脱垂有哪些严重后果？首先，患者可能会感到腰部疼痛，严重...……更多
2024-04-26 10:05:00子宫脱垂,子宫,护理,知识,子宫脱垂,子宫
...及进行适量的运动，比如散步、瑜伽或者游泳；影响四：盆底肌肉松弛最后，我们来谈谈盆底肌肉的问题；性生活是一种很好的盆底肌肉锻炼方式；长期没有性生活可能会导致盆底肌肉松弛，这可能会引发一些尴尬的问题，比如...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
导语：提肛运动是一种简单的盆底肌肉锻炼方法，盆底肌肉位于盆骨下面的肌肉组织，包括括约肌、会阴肌和坐骨神经脚底肌群，是维持身体平衡和生殖器官正常功能的重要肌肉。提肛运动的方法是收紧盆底肌肉，并持续数秒...……更多
2023-05-17 19:06:00好处,运动,运动,肌肉,盆底,时长
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