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...门来啦！所以啊，咱们得好好润肺润燥，给身体加加油！白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛， “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这白萝卜呀，可真是秋冬季节的宝贝！它营养丰富， 含有多种维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
2024-10-31 14:17:00白萝卜,搭档,感冒,黄金,白萝卜,止咳
冬日的脚步已经来到，此时此刻，正是白萝卜大量上市的季节。在中医里，六腑以通为补，白萝卜不仅在通气上有奇效，而且它物美价廉吃法多，是很多人心目中的养生宝贝！小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
... 冬天要吃熟萝卜春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜比较惹湿，尽量吃红萝卜，有助于化解热毒，并且预防春季流感；做法上，无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热，可以适当吃些腌酸的萝卜，以开胃健...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...法针对肺热咳嗽效果很好，冬天感冒的人不妨多吃哦。
白萝卜一般人都知道可以开胃消食，可是你可能还不知道它还有一个功用，就是白萝卜可以止咳化痰，可是具有一定药用价值的，对治疗慢性咽炎具有很好疗效。此方不仅...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...用，嗓子越喝越舒坦，常食全家轻松过冬天。这道汤就是白萝卜雪梨汤，如同清肺的甘露，不仅化痰管用，还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥，人们也容易积食上火，咳嗽痰多，尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”白萝卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物，被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一，也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗？白萝卜虽好，但在食用过...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...道菜，被称为“养肺高手”，一起来看看是哪道菜吧。【白萝卜炒五花肉】准备食材：五花肉、食用盐、酱油、白萝卜、老抽、酱油、食用油具体做法：1.首先，我们需要去菜市场或者超市购买新鲜的五花肉，越新鲜的五花肉炒...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...耳、莲子等搭配，煮成百合银耳莲子羹，美味又养肺。
白萝卜：白萝卜富含芥子油、淀粉酶和粗纤维等，能促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动。同时，它还有止咳化痰、下气宽中的功效。用白萝卜煮水喝，或者做成萝卜糕，...……更多
2024-12-07 09:02:00黄金,肺部,干燥,雪梨,枇杷,山药
...始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...肺化痰，还能够补充体力，是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...个人口味和需求啦，想咋调就咋调，灵活得很！三、来杯白萝卜山楂水，清爽又健康！白萝卜山楂水，就是咱老百姓常说的那种中草药茶，用白萝卜和山楂一起煮的。白萝卜呢，能帮你清清热，化化痰，还能润润肺，止咳。山楂...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
风寒咳嗽可以吃白菜根、生姜、大蒜、白萝卜等。白菜根可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。生姜主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...于风寒感冒引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。白萝卜蜂蜜水
白萝卜蜂蜜水具有化痰、止咳、润肺的功效，对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将白萝卜洗净后切块，加入适量的水和蜂蜜，煮沸后趁热饮用，每天2-3次。对...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...中，加入适量清水打磨，然后再加水煮沸至少25分钟。03白萝卜排骨汤功效：清肺化痰、滋阴润燥做法：排骨300克，白萝卜1个，姜葱盐料酒适量，炖煮。白萝卜可以清肺润肺，猪肉有补肾滋阴、养血润燥的功效。04白萝卜鸭翅汤...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
白萝卜：秋季的养生宝藏【润肺止咳，缓解秋燥】随着秋季的到来，空气逐渐干燥，人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛，归肺、胃经，具有清热生津、润肺止咳的功效。现代研究也发现，白萝卜中含有丰...……更多
2024-09-26 14:10:00止咳,清新,白萝卜,止咳,秋燥,作用
...，提高免疫力，让你远离春季常见的呼吸系统疾病。二：白萝卜（白萝卜炖羊排）白萝卜，作为一种常见的根菜类蔬菜，它的润肺止咳、化痰功效不容忽视。白萝卜含有一种特殊的酶——芥子油酶，能够帮助分解和清除体内的痰...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...，富含抗氧化物质、健康脂肪和一些维生素、矿物质等，白萝卜、猪肺在传统中医养生中被认为有助于清热润燥、滋阴润肺，对于一些因风寒、风热引起的咳嗽症状有缓解作用。白萝卜本身富含维生素C、膳食纤维等，今天给大...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
...水、冰糖一起煮，大火煮开后再小火熬制5到10分钟即可。白萝卜蜂蜜煮水：白萝卜具有止咳化痰、开胸顺气的功效，常吃白萝卜能够起到解毒和促进消化的好处。将白萝卜切片，加入适量蜂蜜和水煮沸后饮用，有很好的止咳效果...……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
...物，具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中，白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方，被称为“萝卜霜”，里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片，加入适量的冰...……更多
2024-06-24 12:48:00止咳,白菜,萝卜,营养,白菜,萝卜
白萝卜，这个平凡的蔬菜，在咳嗽折磨你的时候，可能会成为你最急需的救星。无论是干咳、喉咙痛还是痰液难以排出，连续喝上3天白萝卜汁，它不仅可以止咳润肺，还有助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳，还是帮助消化...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
...季食用的蔬菜，包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色，能满足不同的饮食需求，并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜，我们不仅能够品尝到秋天的美味，还可以滋补身体，增强免疫...……更多
2024-10-13 10:20:00秋菜,补药,蔬菜,营养,推荐,蔬菜
...；撒入百合，再次蒸3分钟，最后放少许生抽调味完成。4.白萝卜白萝卜味甘辛，性凉，具有清热生津、凉血止血的功效。常食白萝卜能够清肺化痰、润燥解毒。食用价值：白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对预防感冒、提...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...赶快和二老忙活起来。正好在城里买了2斤牛肉，家里有白萝卜，给二老中午做一个牛肉萝卜汤，也能缓解一下感冒、嗓子疼痛。俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。冬天的白萝卜特别便宜，才几毛钱一斤，在我们农村几乎家家户户都...……更多
2023-12-22 20:05:00排骨汤,鸡汤,排骨,牛肉,白萝卜,香叶
...些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中，白萝卜便是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝，更是可以发挥出它的多种功效。今天，让我们一起探讨一下白萝卜...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑。尤其在小孩积食内热、咳咳、痰多等方面，白萝卜就是天然良药。立秋...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...补应以清补、平补为主。霜降进补，就应该从咱们常见的白萝卜开始。01霜降时节，吃萝卜好大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”，“萝卜上市，郎中下市”的说法。霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜...……更多
2024-12-02 20:28:00养生,模式,白萝卜,萝卜,迎香穴,吃法
...记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜：生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝卜可清肺热，利肝脏。同时，还能起到宽肠通便、理气化痰、生津润燥的作用，利于脾胃运化，对消化不良或便秘有一定缓解作用...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...，还可以止咳化痰，帮助人体驱赶体内感冒的病毒。4、白萝卜白萝卜中的萝卜素可以有效地预防感冒，吃的时候可以把萝卜榨成汁，做成饮料来喝。5、洋葱它对感冒的人体来说是非常有好处的，帮助人体起到一定的抑菌作用，...……更多
2024-04-03 00:30:00牛奶,感冒,感冒,人体,牛奶,葱白
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