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冠心病引起的心绞痛情况,能不能治愈呢?一起来了解下
...上分为多种类型。通常来说引起冠心病的因素有高血脂、高血糖以及烟酒有着重要联系。而心绞痛与其说是一种疾病,我们更应该认为它是身体上的症状,主要是有体内的冠状动脉出现了供血不足,就会导致心脏肌肉出现收缩以...……更多
这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
...生活品质,但同时也带来了健康问题。三高,即高血压、高血糖、高血脂,已经成为影响人们健康的主要疾病之一。面对三高,我们应该如何调整自己的生活方式呢?首先,我们要从饮食方面入手。高糖、高脂肪、高盐的食物是...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...助降低血压。饮食清淡,不吃过于油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,多喝水[4]。高血压患者在健康教育和生活方式干预期间,不要忘记按照“两后两前三次”的方法记录血压变化。如果血压还是居高不降,就要在医生指导下使用...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...有助于降低血压。建议通过食用豆类、坚果、鱼类、绿叶蔬菜和香蕉等食物来增加钾的摄入;通过牛奶、豆腐、虾皮、鱼类等食物来增加钙的摄入。多吃富含膳食纤维的食物:如全谷类、蔬菜和水果,它们有助于降低胆固醇水平...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...化,也能够降低血糖以及血脂。3.菜花菜花是一种常见的蔬菜,这种蔬菜含脂肪量是非常低的,但是含有丰富的膳食纤维,特别适合高血脂症的病人使用。所以高血脂症病人在平时可以多吃菜花,最好是采取旺火煸炒的方式,能...……更多
56岁男子长期服用红曲米降脂,效果如何?不妨看看
...:高血脂是代谢综合征的主要因素之一,代谢综合征包括高血糖、高血压、高胆固醇和肥胖等症状,是一种危害健康的代谢性疾病。5.其他危害:高血脂还会导致胰腺炎、肾脏疾病、视网膜病变、帕金森病等疾病的发生。三、红...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...来的是健康上的隐患。再来看看沙拉酱,这个看似清爽的蔬菜搭档,其实也有可能是一个营养的破坏者。沙拉酱常常因为其美妙的味道而被广泛使用于各种沙拉中,为单调的蔬菜增添风味。但沙拉酱中的高热量、高脂肪(尤其是...……更多
高血脂的人不能吃土豆?这种说法真的有科学依据吗?一文解答
...富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类、豆类、鱼类等。此外,适当增加运动量、控制体重、戒烟限酒也是控制血脂的重要措施。 ……更多
中老年人,这4事尽量不要做太勤,容易招来疾病,建议了解下
...脑屏幕。保持眼部湿润:使用眼药水,或者多喝水、多吃蔬菜水果,保持眼部湿润。定期检查视力:定期到医院进行视力检查,及时发现问题并进行治疗。2.长时间久坐随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,肌肉也逐渐萎...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...加天然,含盐量较低。老年人可以选择购买新鲜的水果、蔬菜、鱼类和瘦肉,以保证饮食中摄入足够的营养,同时减少盐的摄入。老年人可以食用一些替代性调味品来增添食物的味道。例如,可以使用新鲜的香菜、蒜、姜和其他...……更多
什么是高血压?高血压会导致脑出血吗?一文揭晓答案
...此可见,在平日中,高血压患者应当清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果和蛋白质类食物,尽量避免吃高糖高盐高脂类的食物,努力戒烟戒酒。除此之外,高血压患者还可以适当规律运动、保持良好的作息习惯和平和的心态。葛大爷这...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...均衡饮食:保持饮食多样性,不仅仅依赖水果获取营养。蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂乳制品同样重要,可以帮助维持肝脏和整体健康。食用时间:建议在餐后食用水果,以避免血糖水平急剧升高。这对于维持肝脏健康和血糖平衡...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...康。因此,健康状况较差的老年人更注重的是要避免严重高血糖引起急性并发症,或导致严重感染等危及生命的情况出现,所以需将血糖控制在上述标准中,以确保身体健康得以维持。综上所述,对于超过60岁的老年人来说,血...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...、糙米、荞麦、小米等。 经常吃4类有助降血脂食物一是蔬菜水果,建议每天摄入蔬菜500克左右,水果350克左右。二是大豆及其制品,这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...品中使用的油,反复利用,这会增加患癌风险。6、腌制蔬菜众所周知,腌制蔬菜当中有大量的钠高血压患者应该要少吃,同样血脂高的人也应该要少,吃过多的钠离子会刺激血管,导致血液黏稠度增加,不仅诱发高血脂,还会...……更多
2种素食是“根源”,高血糖人群少碰,注意了
...,称为酮症酸中毒。在糖尿病患者中,酮症酸中毒往往与高血糖密切相关。当血糖过高时,身体会释放更多的胰岛素来降低血糖水平,但如果胰岛素不足,血糖就会继续升高。这时,身体开始利用脂肪产生酮体,如果酮体积累过...……更多
高血压导致心梗、脑梗、肾衰竭,该如何预防?一文参考下
...些生活习惯带来了许多健康问题,如“四高”--高血压、高血糖、高血脂、高尿酸,对人们健康造成了严重的影响,甚至导致人们过早的死亡。我认为我们应该约束自己的生活习惯,比如饮食清淡一些、不抽烟喝酒、多运动等,...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...医,制定个性化的降压方案。血脂、血糖检测。高血脂、高血糖是高血压的重要伴随疾病,也是心血管疾病的重要风险因素。定期检测血脂、血糖,有助于及时发现并控制这些危险因素,降低高血压的发生风险。心电图、超声检...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...喝不节制。结果,他40岁就被诊断出了高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状,还有轻度肥胖。医生告诉他,如果不改变饮食习惯,他的寿命会大大缩短。李先生吓了一跳,决定从晚饭开始改变自己的饮食方式。开始每天只吃...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...一,而代谢综合征往往会互相影响,高血压病症也会加深高血糖状况。根据膳食协会给出的指标,成年人每天摄入钠盐不宜超过6g,早餐不宜超过2g,还请大家合理把控。2.要注意搭配 糖尿病患者在饮食方面不要对自己太过于严...……更多
说出来你可能不信,抑郁症是糖尿病的一种并发症,该如何预防?
...,抑郁症本身会阻止患者照顾好自己,这反过来又会导致高血糖和糖尿病并发症,许多研究表明,糖尿病和抑郁症以双向方式相关,作为糖尿病的并发症之一,大家对此要重视起来。一、糖尿病患者抑郁的原因糖尿病人抑郁的原...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一...……更多
6个因素让低压升高,高血压病人要注意
...。应该避免食用高盐、高脂肪等不健康的食物,多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食品,保持饮食的均衡。坚持适量运动:适量的运动有助于调节血压,提高身体免疫力,减轻心理压力。但是需要根据个人身体情况选择合适的运...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...供丰富的维生素及矿物质,尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富;水果特点:营养多样口感好,不过一般含糖偏高。故,糖友应多吃蔬菜,选择性吃些水果。糖友吃蔬果要点:●餐餐有蔬菜:每天至少吃300...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...吃一个蛋、一盒奶,一个地瓜或者青瓜。中午、晚餐多吃蔬菜、薯类等食物。5月14日,海南医学院第一附属医院开展健康义诊,为市民提供营养咨询。记者 王洪旭 摄 现状:营养摄入过多 慢性病发病率逐年增加“通过义诊向群...……更多
糖尿病人多吃菜,少吃饭,血糖会更好吗?
...人冬天吃菜的方法,那就是蒸菜。禽肉鱼类都适合蒸食,蔬菜中胡萝卜、芦笋、南瓜、茄子、莴笋等更适合蒸食。蒸熟的菜可浇蘸醋蒜汁,少许香油,少盐少油依旧美味。 ……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
...加快脂肪燃烧,预防肥胖。补充维生素、增强体质在众多蔬菜当中,辣椒当中含有的维生素C是最多的,维生素a、维生素e和b族维生素的含量也很高,所以吃辣椒能够帮助补充维生素,增强体质。02糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...长时间的久坐;保持适当的体重;健康饮食,包括丰富的蔬菜和水果,限制高脂肪和高糖食物的摄入。定期健康检查定期进行全面的健康检查,包括血压、血糖和胆固醇水平的测量。这有助于及早发现潜在的健康问题,并采取相...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...附三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假...……更多
出现4种原因,意味着你的血压已经升高了,及时注意
高血脂,高血压,高血糖是三种常见的慢性疾病,其中高血压最为严重,血压一旦上升,如果得不到治疗,很可能出现一系列的并发症,很常见的有心脑血管方面的问题,严重使人的生命受到威胁。高血压之所以可怕,是因为...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00