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...等。枣泥山药糕配料：大枣25粒、山药250克、米粉250克、白糖适量。做法：大枣洗净，山药去皮，上锅蒸熟后大枣去核去皮，碾压过筛变成枣泥。山药碾压成泥，并加入适量米粉及白砂糖，和成一团。取一勺枣泥，包入小团山药...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...蒜3瓣；姜1小块；料酒2汤匙；生抽2汤匙；番茄酱2汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量制作步骤：
1.肥牛片用料酒、生抽腌制15分钟，备用。2.洋葱切片，大蒜和姜切末备用。番茄切块备用。3.锅中热油，...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。4.山药人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...费。枸杞梨汤By明儿小厨配料：水晶梨250克、枸杞20克、白糖30克烹饪步骤：1.准备食材2.整个梨切块，放入陶锅中。
3.放入适量的枸杞，倒入清水，小火煮开。4.开锅后再煮十分钟左右，倒入适量的白糖。
5.好喝又去火的枸杞煮...……更多
2023-11-10 18:08:00枸杞,多年,效果,枸杞,效果,白糖
...；黑木耳：适量；蒜末：适量；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理：将切好的西兰花放入锅中，加入适量的...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...是便宜。以下附上食谱。自制花生粘材料：花生仁500g、白糖200g。做法：花生仁炒熟备用；白糖和水放入锅中，文火加热，不断搅拌至冒大泡；把熟花生仁倒入锅里，不断搅拌至糖液变成糖霜均匀裹在花生仁上，关火即得。注意...……更多
2023-11-24 09:49:00花生,花生,花生仁,本草,糖霜,落花生
...3个；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；生抽：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.土豆去皮，洗净后切成细丝，青椒、红椒洗净去籽，切成细丝，葱姜蒜切成末备用。2.将土...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...茄子、大蒜、小葱、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、食盐、白糖、食用油。做法：第一步：买回来的茄子洗净外皮，直接切成茄条状，装在盆中撒上少许食盐，搅拌均匀腌制10分钟。第二步：茄子腌好之后，挤掉多余的水分，直接...……更多
2024-01-20 21:29:00膳食,茄子,功效,纤维,东西,茄子
...进入腊月，村里人开始为过年作准备，其中就有甜味的“白糖”以及“米子”。“白糖”是村里人对麦芽糖拉糖后呈白色的称谓，是春节时节重要的甜食。而“白糖”又是制作“米子”的黏合剂。“米子”是春节期间招待亲朋好...……更多
2024-01-25 03:04:00麦芽糖,麦芽,山村,白糖,米子,母亲
...荐做法：凉拌白萝卜丝食材：白萝卜：1根；盐：适量；白糖：适量；生抽：适量；香醋：适量；食用油：适量；蒜末：适量；青蒜末：适量步骤：1.准备工作：将白萝卜去皮，切成细丝。可以使用刨丝器或者刀具进行切割。2.腌...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...果。此外，糖尿病患者服用的绿豆汤不能加入大量绿豆和白糖，应当把绿豆及糖的摄入计入热量。 ……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
...简单但味道绝佳的土豆焖鸡。1.准备食材：鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2.处理鸡肉：把鸡肉处理干净，去掉外面的毛和内脏。然后用清水冲洗干净，注意冲洗鸡肚子的血水要彻底清洗掉...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...，适量（切末）；料酒，适量；生抽，适量；盐，适量；白糖，适量；植物油，适量；葱，适量（切段）。做法：1、鱼头洗净备用，切成适口大小的块状。2、在鱼头表面均匀地撒上少许盐和料酒，腌制片刻，去腥味。3、锅中加...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...。二、准备腌制材料除了蒜头，腌制腊八蒜还需要食盐、白糖、料酒、醋等食材。这些材料既能提升腊八蒜的口感，又能起到防腐作用，确保腊八蒜的品质。三、腌制过程掌握1.清洗处理：将蒜头剥皮、洗净，晾干水分。2.腌制...……更多
2023-11-16 12:58:00方法,制作,蒜头,食用,口感,制作
...。推荐食谱：艾草青团
主要食材：艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法：准备一斤红豆，洗干净后浸泡一个晚上（可以提前一天浸泡好），再把红豆和适量清水一起放入高压锅中，水刚好没过高压锅就可以了，盖上盖子...……更多
2024-04-13 10:15:00青团,红豆,小苏,青团,小苏打,纯阳
...皮，香叶。调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出。3.起锅放油，下葱姜片炒香，下花椒八角，香叶...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...泡后会变很多）、一棵白萝卜、两个鸡蛋、葱姜、食盐、白糖和味精做法：1、把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片；木耳浸泡在水中待发；葱切段姜切片；淀粉中放入少许的水搅拌成水淀粉备用；2、把鸡蛋在碗中打散，然后加入...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时；2.锅中加水适量，放入粳米、赤小豆、红枣，大火煮沸；3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖，文火同煮至粥成。功效：适...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...香葱，老姜，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，山楂，香料，白糖。操作步骤：1，牛肉洗净切块后，放入锅中，加入葱结、姜片、料酒和胡椒粉，大火烧开后，捞出洗净，控干水分。胡萝卜和青红椒都洗净切块备用。2，锅中加入食...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...，何首乌30克，山楂15克，陈皮6克，酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入砂锅中，...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小火煎煮20分钟，去渣，加入白糖拌匀即成。功效：缓解食...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...采挖以后去掉茎叶和须根晒干能直接入药。那么山豆根的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。山豆根的功效与作用1.预防癌症山豆根中含有苦参碱和抗氧化，苦参碱被人体吸收以后能提高人体内环磷酰胺的活性，能...……更多
2024-04-16 16:30:00山豆,山豆根,功效,作用,山豆,山豆根
...量的蒜末和小米辣椒，香菜、陈醋、生抽、食盐、鸡精，白糖，油泼辣椒。加香油提香，蚝油，搅拌均匀，淋入到食材中，然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如西瓜、黄瓜、草莓等，含有丰富的水分和维生...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...有的食材一起加到纳豆中，搅拌均匀后，加入少量的醋是白糖即可。二、纳豆卷饼材料：纳豆、冬笋、绿豆芽各适量，香葱、酱油、醋、芥末、香油、甜面酱各适量。做法：(1)将酱油、芥末、香醋、香葱混合在一起，加入适量的...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
...山药：250克；紫薯：200克；鸡蛋：1个；小麦粉：适量；白糖：适量（可根据口味添加）；食用油：适量做法：1.将山药和紫薯分别去皮，洗净，切成小块。2.将山药和紫薯放入蒸锅中蒸熟，用勺子压成泥状。3.将蒸好的山药和紫...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...莲藕丁】准备食材：莲藕、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、白糖、醋、生抽、盐。详细做法：1.将莲藕洗净，去皮，切成小丁，锅内加水烧开，放入莲藕丁焯水，捞出过凉，沥水备用。2.热锅凉油，加入葱、姜、蒜爆炒出香味，放...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...臭等(《粥谱》)。桂花山药食材：山药750克，桂花10克，白糖适量。做法：1.山药去皮洗净切段，竖立在盘内，放入笼中蒸30分钟取出滤出汤汁。2.将白糖与桂花拌匀，撒在山药上即成。功效：健脾固肾、补肺化痰。 ……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...的食品选择。玉米面千层饼制作材料：玉米面、酵母粉、白糖、鸡蛋、面粉、火腿肠、小葱、食盐、十三香、黑白芝麻、油酥。制作方法：
1、将玉米面倒入大碗中，用开水烫一下，搅成面疙瘩。2.加入酵母粉和白糖，搅拌均匀...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...、消化系统。3.做成陈皮糖将陈皮切成细丝，加入适量的白糖，腌制成陈皮糖。适用于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。4.外用敷贴将陈皮煎汁，用纱布蘸取敷贴在肚脐或痛点处，适用于寒湿痹症、腰腿疼痛等。5.搭配其他药材将陈皮...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...或者做成黑芝麻糊，用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净煮成糊状即可。此糊有补肝肾、润五脏的益处。7.蒲公英吴文博药师表示，蒲公英既可内服也可外用。蒲公英可通肝经，去火消炎...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
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