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入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...去掉中间的桃核,然后切成小粒后放入大碗中,加入适量白糖,搅拌均匀后腌制两个小时左右,一斤桃子约加150克白糖。加白糖腌制一是为了做好后更香甜、口感更好;二是因为白糖具有很好的防腐保鲜作用,可以延长桃子果酱...……更多
拉拉秧的功效与作用
...伤。百姓俗称“拉拉秧”学名叫“葎草”。那么拉拉秧的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。拉拉秧的功效与作用1.利尿消肿拉拉秧具有利尿消肿的功效,特别是对于湿热下注膀胱而导致的小便不顺畅、尿道痛或尿血等症状,...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
...葱节6克,精盐10克,味精1克,黄豆250克,玫瑰露酒20克,白糖10克。做法:1·先做素汤,用黄豆250克熬约2小时,滤去渣质即可。2·将荸荠切碎,加适量水,中火煮1小时,再滤渣取汁。3·甜杏仁去皮、尖,煮10分钟后用清水漂洗。...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...根(切段);蒜头3瓣(切片);生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;食用油适量;清水适量做法:1.准备工作:将鸡翅洗净沥干水,板栗去壳备用。2.炸鸡翅:将鸡翅放入锅中,加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,焯水5分...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...花生50克;生姜1小块;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量做法: 1.将苦菊洗净,去掉根部,切成段,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干备用。2.花生用开水煮熟,捞出后剥去外...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...紫甘蓝要领:紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,搭配青椒丝和香菜段,美轮美奂;调味酸甜鲜香,回味无穷。3、营养亮点:紫甘蓝富含维生素C和...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...荐食谱:黑豆山药糕准备食材:铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。 制作过程:1、把手套戴上,避免皮肤过敏,然后拿一根铁棍山药,切成均匀的长段,削去外皮,倒进清水里浸泡,别让山药氧化变黑。2、把50克黑豆和50...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...、法半夏、姜半夏、清半夏、半夏曲。不同的炮制方法,功效也不尽相同。生半夏辛、温,有毒,归脾、胃、肺经,可燥湿化痰、降逆止呕、消癌散结,一般外用。清半夏可燥湿化痰,主要用于湿痰引起的眩晕、咳喘、胃脘满闷...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...试!小米南瓜糊原材料:老南瓜300g、小米50g、牛奶250g、白糖15g做法: 1.准备300g老南瓜、50g小米、15g白糖和250ml牛奶。老南瓜切成小块。2.将所有准备好的食材放入破壁机中,包括南瓜块、小米、牛奶和白糖。3.盖上盖子,选择...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量做法:1.鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净,切成细丝。大蒜切末,姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油,加热...……更多
羊藿的功效与作用
...后具有特别明显的药用作用,下面我们来详细看看羊藿的功效与作用。羊藿的功效与作用1.降血压羊藿中含有大量的营养物质,这些物质都是人体所需要的,进行吸收之后可以让作用于人体的血管,让周围血管舒张之后起到降血...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...洗净后泡水2-3小时,然后放入锅中煮至变软。2)加入适量白糖,根据个人口味调整甜度,继续煮至糖和红豆充分融合,形成粘稠的馅料。饼皮的制作:(1)将糯米粉和普通面粉按照2:1的比例混合,加入适量的温水,揉成光滑的面团...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
...不宜吃蟹。推荐食谱 清蒸大闸蟹材料:大闸蟹、生姜、白糖、醋、啤酒适量 做法: 1.准备公蟹母蟹各三只;2.大闸蟹用牙刷刷净; 3.蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒; 4.将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15—18...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...所需材料:500克小金桔、一勺盐、100克冰糖、清水、适量白糖或甘草碎。制作步骤:1.将500克小金桔简单冲洗一下,装入盆中,加入一勺盐,并倒入适量清水,搅拌均匀,浸泡20分钟,以去除金桔表面的杂质。2.将浸泡后的金桔清...……更多
知母的功效及食用方法
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷,这种物质可以有效抑制结核杆菌,并且还可以杀灭白色念珠菌,它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多,但知母药膳是知...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...准备大蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、淀粉、小葱等食材。接下来,将锅烧热,加入猪油搅拌至猪油化开,然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边,加入一些干辣椒、豆瓣酱...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...少皆宜的美味佳肴。食材:玉米粉:200克、清水:300克、白糖:50克、椰蓉(可选):适量做法:1.将玉米粉倒入碗中,逐渐加入清水,边加边搅拌,直至玉米粉与水混合均匀成为糊状。2.将糊状玉米粉倒入锅中,加热至糊状玉米...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...下来,我们将火龙果去皮榨成汁,然后加入适量的蜂蜜和白糖调味。如果想要更甜的味道,也可以多加一些白糖。最后,我们将山药捞出沥干,放入火龙果汁中浸泡两三个小时,让山药充分吸收火龙果汁的颜色和味道。 山药捞...……更多
西芹汁的功效与作用
西芹汁是用鲜芹菜洗净榨汁,加入白糖调味而成,并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的纤维素等成分,那么西芹汁的功效与作用是怎样的呢?下面带大家了解。西芹汁的功效与作用1.减肥健身西芹汁中含有一种化学物...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...体的制作方法:1.准备一把木耳,倒入大碗中,加入适量白糖、面粉和清水,将木耳浸泡清洗后备用。2、准备猪肉,切成薄片备用。3、准备大葱,切成马蹄状备用。4、调制料汁,包括生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和水淀...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...秘问题的人群平时可以多吃蒸红薯,或者用红薯、牛奶、白糖熬制奶昔,只要坚持食用就可以有效摆脱便秘的危害。4、各种水果有便秘烦恼的人群平时一定要多吃水果,譬如苹果、香蕉等,都非常适合便秘人群食用。因为这些...……更多
灵芝最好的食用方法
...症。4.灵芝煮薄荷茶灵芝切片2g,薄荷洗净备5g,谷芽5g,白糖25g,水250ml,把谷芽炒香后和灵芝加水再加入白糖煮熟至汤浓,最后下薄荷煎熬10分钟即可。功效:补脑益智,清热解暑、缓解气虚烦劳等症状。5.灵芝银耳汤灵芝、银...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...材:马齿苋、面粉、酵母粉。步骤:1、适量的酵母粉和白糖倒入温水化开,加入面粉中,揉成面团发酵至两倍大。2、用一勺面粉、适量的盐和花椒粉和热油搅拌均匀制成油酥,马齿笕洗净放入水中焯水1分钟捞出控水切碎。3、...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...不好,容易感到恐惧,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分,如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃...……更多
芒硝的功效与禁忌
...和哺乳期妇女慎用,且不能与硫黄、三棱同时使用。主要功效1、清热通便芒硝是一味可以清热通便的中药,当出现大便干燥排便困难或者肠胃积热时,可以直接服用中药芒硝。芒硝通常与中药大黄搭配服用,使疗效更加显著。...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...银耳羹】主要食材:桂圆,红枣,银耳,枸杞。调味料:白糖。操作步骤:1,银耳提前泡发,摘去那些黄色的根部,再把银耳剪碎,这样容易出胶。2,把红枣清洗干净,桂圆去壳去核备用,锅中加入清水烧开,水开后加入银耳...……更多
...放入锅中,加水适量煮粥即可。可根据个人喜好加入适量白糖或蜂蜜调味。(三)杏仁蒸蛋:将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀后加入适量的温水,搅拌均匀后蒸熟即可。(四)杏仁茶:将100克杏仁泡在水中1小时左右后,捞出晒干研...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...适量;蒜末:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;花生油:适量做法:1.准备工作:将土豆洗净去皮,切成细丝,青椒和红椒洗净去籽,切成细丝,大葱和生姜切成末备用。2.炒制:热锅凉油,...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...。贡梨粥:【材料】贡梨、米各50克,枸杞15克。【调料】白糖、红枣丁各少许。做法1.贡梨洗净去皮切块,米淘洗干净,枸杞洗净泡发。2.锅中注水烧开,放入米、枸杞、红枣丁大火煮开。3.转用小火煲至米粒软烂,加入梨块煮5分...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...根据中医“寒者热之”的理论指导,应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药,可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒,也就是阳气不足所致...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00